Как правильно варить рис?

Рис чаще всего подают на гарнир к мясу или рыбе. Кроме того, из риса можно готовить сладкую или несладкую кашу. Используют крупу для приготовления супов, закусок и салатов. Как правильно варить рис?

Секреты приготовления

Все зависит от того, для чего вы варите рис. Если нужен рис рассыпчатый, то его необходимо промыть пять или шесть раз в холодной воде. Это поможет избавиться от лишнего крахмала. Кроме того, во время варки рис нельзя перемешивать, кроме первого раза. Готовить надо на малом огне. Если рис нужен клейкий, то промыть его можно только один раз.

Сколько следует использовать воды? На один стакан длиннозерного риса требуется примерно 1,5-2 стакана воды, для круглого и коричневого —  2,5-3, для пропаренного – 2, а для дикого — 3,5.

Варить крупу следует примерно 20-60 минут. Белый рис следует варить 20 минут, пропаренный — полчаса, коричневый — 40 минут, дикий потребует 50-60 минут. После того, как рис сварится, его необходимо оставить на 10-15 минут под крышкой.

Что касается соли, обычно добавляют половину чайной ложки на стакан риса. Однако можно ориентироваться на свои предпочтения. Можно добавлять разные специи. Лучше всего с этой крупой сочетается карри, корица, зира, кардамон, шафран, гвоздика, тмин. Их можно добавить в воду при варке или после того, как блюдо будет готово.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Разные рецепты

Разные рецепты

С чем приготовить рис? Его можно готовить с овощами, мясом, птицей, рыбой и морепродуктами, фруктами, ягодами и сухофруктами. Вот несколько интересных рецептов с этой крупой.

Драники

Натереть на мелкой терке килограмм картофеля. Добавить соль, перец, рубленый зеленый лук, половину измельченной красной луковицы, два яйца, чашку клейкого вареного риса, три столовых ложки муки. Класть ложку теста на скороду, затем на середину выкладывать ломтик плавленого сыра и закрывать второй ложкой теста. Жарить с двух сторон. Подавать со сметаной или салатом.

Запеканка

Отварить почти до готовности круглый рис (много промывать его не надо). Измельчить луковицу, обжарить. Добавить пучок шпината (предварительно ошпарить кипятком), слегка обжарить. Смешать три яйца, рис, шпинат с луком, 50 г натертого на мелкой терке сыра и соль. Массу выложить в форму. Запекать полчаса.

Постный плов

Потребуется длиннозерный рис, его надо промыть 5-6 раз, чтобы был рассыпчатый. Кубиками нарезать тыкву, морковь, слегка обжарить. Выложить в сотейник или казан рис, тыкву с морковью, соль, перец, щепотку сахара, специи для плова. Залить кипятком, чтобы вода была выше риса на два пальца. Готовить примерно полчаса.

Рулетики из баклажанов

700 г баклажанов нарезать тонкими пластинками, слегка обжарить. Измельчить 100 г моркови, лук, два томата, обжарить. Добавить 70 г риса, 150 мл воды и тушить 15 минут. Посолить, поперчить, добавить 70 г сыра моцареллы, через пару минут снять с огня. На пластинки баклажанов выложить полученную начинку, свернуть рулетиками. Выложить в противень, посыпать тертым сыром и готовить двадцать минут.

Вариантов блюд очень много. Ищите на свой вкус.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 31.01.2022 11:48
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Салат с рисовой лапшой
Лапша ассоциируется с пастой, часто ее готовят на гарнир. Но, как ни странно, она хороша и в салате — получается оригинально и полезно.
Дикий рис – все о пользе продукта для здорового питания
Дикий или черный рис – источник полезных веществ, вкусный и низкокалорийный продукт питания. Крупа темного цвета может использоваться для здорового питания, похудения.
Красный рис в здоровом питании и похудении
«Королевский» красный рис – сокровищница витаминов, минералов и других ценных веществ. Эта крупа укрепляет здоровье и способствует похудению без стресса.
5 самых вкусных и полезных видов риса
Знаете ли вы, что рис богат веществами, способными замедлить процессы старения? Чем еще полезен продукт?
Роль риса в правильном питании
Как правильно включать рис в правильное питание? Существуют ли медицинские ограничения для его употребления?
Рис в рационе питания: 7 самых вкусных сортов
Каждый сорт риса отличается оригинальным вкусом и ароматом. Экспериментируйте с домашними рецептами блюд.