Многочисленные исследования стоматологов показывают, что потеря зубов у пациентов в возрасте повышает шансы на развитие различных и опасных болезней. Исследования доказали связь между потерей зубов у пациентов среднего возраста и болезнями сердца и сосудов, а также деменции. Поэтому крайне важно сохранить зубы до самого преклонного возраста. А помочь в этом могут стоматологи. Какие дают рекомендации врачи по уходу за зубами и по питанию, узнал MedAboutMe.
Береги зубы смолоду
Вторичная адентия — потеря одного или нескольких зубов после их прорезывания — распространенная проблема. И как показывают статистические данные, ее дебют приходится на возраст 35 лет.
Стоматологи напоминают, что своевременное посещение врача, лечение — лучшая профилактика потери зубов и многочисленных болезней полости рта. Одной из причин потери зубов является травма, но от нее стоматолог уберечь не сможет.
Если с самого детства пациенты возьмут в привычку ухаживать за зубами, регулярно посещать стоматолога, то существует большая вероятность сохранения зубов до самого преклонного возраста.
Существует ряд стандартных мероприятий, рекомендованных пациентам для сохранения зубов до самого преклонного возраста.
Гигиена независимо от возраста
Полноценный гигиенический уход — основа профилактики многочисленных болезней десен и зубов. Многочисленные исследования доказали, что удовлетворительная гигиена полости рта, то есть правильная чистка зубов, языка по правилам, позволяет снизить потребность в лечении примерно на 80%.
Обучить правильной чистке зубов, подобрать гигиенические средства и предметы поможет стоматолог на профилактическом приеме. Такие манипуляции входят в понятие «контролируемая чистка зубов».
Стоматолог не только покажет и расскажет, как правильно чистить зубы, на какие участки необходимо обратить внимание, но и проконтролирует, как пациент освоил знания. Вопреки распространенному мнению, такая процедура может проводиться не только у детей, но и во взрослом возрасте.
Примечательно, что взрослым стоматологи могу рекомендовать не только стандартный метод чистки зубов, но и специальные, входящие в комплексное лечение воспалительных болезней десен.
Для более тщательного очищения полости рта стоматологи советуют расширять привычный уход за зубами и деснами с помощью дополнительных устройств. Одним из таких эффективных аппаратов является Multinel Jetsy Fold&Go — портативный ирригатор, который представляет современное решение для ухода за полостью рта. Он оснащен тремя насадками для различных задач: стандартная насадка помогает удалять остатки пищи и зубной налет, ортодонтическая — ухаживать за брекетами и коронками, а пародонтологическая — заботиться о деснах и труднодоступных межзубных участках. Мягкая струя воды не травмирует десны, что особенно важно для людей с повышенной чувствительностью зубов и десен.
Устройство предлагает 9 режимов работы (3 режима подачи воды и 3 уровня скорости), чтобы настроить интенсивность чистки под нужды пользователя. Прибор выделяется не только своими функциональными характеристиками, но и эстетичным внешним видом. Благодаря компактной косметичке и легкому весу в 260 грамм, ирригатор удобно брать с собой в поездки.
Надежный корпус защищен от протекания, а эргономичная форма позволяет удобно держать прибор в руке. Дополнительно встроена функция автоотключения через 2 минуты, что обеспечивает безопасность и экономию заряда. Объем контейнера для воды составляет 180 мл, а одного заряда батареи хватает на 15 дней использования.
Также стоит отметить наличие УФ-стерилизатора для обеззараживания насадок, что повышает гигиеническую безопасность прибора. Ирригатор сертифицирован и имеет гарантию на 1 год.
Мало кто из пациентов задумывается о том, что средства и предметы гигиены должны постоянно меняться, быть направленными на комплексное воздействие тех или иных проблем полости рта, а их выбор зависит от возраста.
Правила питания
В возникновении кариеса и других болезней полости рта питание можно рассматривать, как фактор агрессии и защиты одновременно.
Для профилактики кариеса и воспаления десен рацион питания должен быть сбалансированным, содержать все питательные вещества: белки, жиры, углеводы. Но не все углеводы полезны, да и среди жиров с белками также можно найти продукты, способствующие развитию кариеса и других болезней полости рта.
Кроме качества продуктов, необходимо обращать внимание на кратность приема пищи. Голодание и ограничивающие диеты — фактор агрессии, один из предрасполагающих факторов для развития кариеса и его осложнений.
Питание — основной источник микроэлементов, которые необходимы для минерализации эмали, следовательно, необходимые для ее укрепления. Поэтому пациенты, особенно в возрасте, должны составлять рацион из продуктов, богатых витаминами, микроэлементами и питательными веществами.
Учитывая, что у большинства пациентов в возрасте имеется ряд приобретенных хронических болезней, которые так или иначе влияют на усвоение минералов, питание должно учитывать и эти факторы.
В идеале, о рационе питания нужно поговорить с врачами, со стоматологом в том числе. Врач сможет рекомендовать базовые продукты, способные поддерживать здоровье полости рта.
Болезни десен
Еще со времен Средневековья известно, что здоровье десен заслуживает не менее пристального внимания, чем состояние зубов. Многочисленные исследования доказали связь болезней десен и внутренних органов. Причем игнорирование этих проблем отражается на лечении основных заболеваний — оно становится не столь эффективным и сохраняются высокие шансы развития осложнений.
Воспалительные и воспалительно-дистрофические болезни десен — источник хронической инфекции для всего организма, и это основная причина потери зубов. Примечательно, что сам возраст можно рассматривать, как предрасполагающий фактор для развития болезней десен и их быстрой прогрессии.
Поэтому при появлении первых тревожных симптомов: неприятного запаха изо рта, кровоточивости десен, неприятных ощущений в деснах, оголения шеек зубов, необходимо как можно скорее проконсультироваться со стоматологом и начать лечение.
Микроэлементы
Ни для кого не секрет, что эмаль — неорганическое вещество, основной элемент которого — кальций. Ежедневно в зубах происходят процессы обмена: часть минералов выходит (деминерализация), но элементы из слюны восполняют дефицит (реминерализация), и эти процессы находятся в равновесии.
Но при действии агрессивных факторов процесс выхода минералов преобладает над насыщением эмали. По такому сценарию и развивается кариес с последующим формированием полости.
Использование стоматологом такого элемента, как фтор, позволяет укрепить эмаль, сделать ее более устойчивой к действию агрессивных факторов, что было доказано многочисленными научными исследованиями.
Учитывая предрасполагающие факторы для развития многочисленных болезней полости рта и возраст, в частности, пациентам рекомендовано включать в рацион продукты, богатые фтором, а также посещать стоматолога, используя профессиональные препараты для насыщения эмали.
Профилактические мероприятия
С самого детства родители говорят детям о том, что посещать стоматолога необходимо регулярно, хотя бы 2 раза в год, независимо от наличия жалоб. На таких профилактических мероприятиях стоматолог проводит ряд процедур:
- санацию полости рта: лечение кариеса, его осложнений, болезней десен, если таковые имеются;
- профессиональную чистку зубов — удаление зубного камня, как основной причины многочисленных болезней полости рта;
- подбор средств и предметов гигиены для полости рта, обучение правилам чистки;
- коррекцию питания;
- проведение профилактических процедур: насыщение эмали минералами, в том числе и фтором, профилактику болезней десен и другое.
