Как выбрать комбинезон для фитнеса?

Выбирая из множества вариантов спортивной одежды для занятия фитнесом многие останавливают свое внимание на комбинезоне. Главное достоинство этой одежды в том, что ее верх соединен с низом, а значит можно не беспокоиться о том, что майка при прокачке пресса будет оголять живот или штаны поползут с поясницы вниз при приседаниях. Бесспорно, комбинезон для фитнеса — это очень удобно, а как его правильно выбрать?

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Материал

Тип материала является важным критерием выбора одежды для фитнес-тренировок. Идеальной считается ткань, которая способна пропускать воздух, выводить излишнюю влагу на поверхность и создавать комфортные ощущения при носке. Чистый хлопок как нельзя лучше отвечает последнему требованию, но он не обеспечивает другие, к тому же очень быстро теряет форму и растягивается. В чистом виде при изготовлении спортивной одежды не используется, а только в комбинации с синтетикой. Устаревший полиэстер все больше вытесняют современные материалы типа эластана, сапплекса, спандекса, мерила. Кроме того, необходимо обращать внимание на текстуру ткани. Хорошо, если она будет состоять из двух слоев — толстого нижнего и тонкого — верхнего.

Фасон и расцветка

Фасон и расцветка

Конечно, этот вопрос каждый решает сам для себя в зависимости от собственных предпочтений и вкуса. Однако, специалисты не советуют выбирать слишком вычурные модели. Чем больше у комбинезона различных элементов, сшиваемых или перекрещиваемых между собой, тем быстрее произойдет износ материала в этих местах. Хорошо, если комбинезон будет литым, а женщинам стоит обратить внимание на наличие вшитого бюстгальтера, особенно если у них большая грудь. Поддержка для нее очень важна, а в обычном белье будет неудобно заниматься. Приветствуются также участки с сеткой или перфорацией в области подмышек и спины для дополнительной вентиляции.

Размер

Некоторые девушки грешат тем, что выбирают женскую одежду для фитнеса на размер меньше своего. Они преследуют цель «утянуть» таким образом все, что кажется им лишним. Да, возможно в таком комбинезоне они будут выглядеть стройнее и привлекательнее, но полноценно заниматься не смогут. По мнению специалистов, такая одежда сковывает движения, препятствует освоению правильной техники выполнения упражнений, а это чревато травмами и другими неприятными последствиями. Комбинезон должен прилегать к телу, не слишком сильно его обтягивая. К тому же он обязательно должен быть подобран по росту, иначе ткань будет врезаться в промежность или провисать, что тоже недопустимо.

Производитель

Есть немало брендов, специализирующихся именно на спортивной одежде. Занятия в таком комбинезоне принесут настоящее удовольствие и будут способствовать получению видимого результата. Все дело в том, что такие производители самостоятельно разрабатывают новые технологии или базируются на таких разработках, постоянно повышая функционал, эргономичность и комфорт своих изделий. Малоизвестные производители нередко экономят на некоторых показателях, но это не значит, что нельзя купить хороший комбинезон у бюджетной фирмы. Имеет смысл почитать отзывы в интернете и подобрать одежду в соответствии со своими требованиями к ней.

Стоимость

Конечно, этот критерий выбора каждый определяет сам для себя. Среди бюджетных брендов можно найти комбинезон за 1500—3000 рублей, а известные спортивные марки продают товар по цене от 5000 тысяч и выше. Однако при аккуратной носке и правильном уходе такая одежда может прослужить не один год, тогда как дешевая очень быстро испортится и придет в негодность.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Опубликовано 05.03.2022 13:22
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Бразильская попа: как правильно качать мышцы ягодиц
Хотите стать обладательницей красивой и упругой попы «как орех»? В этом помогут специальные упражнения.
Эластичная лента для фитнеса: как выбрать и использовать
Как выбрать эластичную ленту для фитнеса, и какие упражнения можно усложнить с ее помощью?
Как сделать бедра стройными и подтянутыми: фитнес для красоты
Хотите иметь стройные и подтянутые бедра? Выполняйте специальные упражнения для ног и делайте это регулярно.
Фитнес дома для похудения: советы, ошибки, упражнения
Хотите заняться фитнесом, но нет возможности посещать зал? Начинайте тренировки дома. А мы подскажем, как это лучше сделать.
Какой фитнес-клуб самый лучший: критерии выбора
При выборе фитнес-клуба необходимо обращать внимание на его статусность, место расположения, качество услуг.
Эспандер для фитнеса: какие бывают и как работают?
Хотите купить эспандер для фитнеса? Узнайте, какими они бывают и как используются для повышения нагрузки.