Казалось бы, что может быть проще, чем выбрать обычную мочалку для мытья. Но разные её виды по-разному влияют на здоровье. Как не растеряться во всём многообразии?
«Моем, моем трубочиста чисто, чисто…»
Банные процедуры наших предков насчитывают тысячи лет. Первое упоминание о русской бане датируется X веком. Но есть мнение, что появились они гораздо раньше — в V—VI веке. Не удивительно, что на столь длинном отрезке пути были испробованы самые разные варианты очищающих средств. Люди скребли тело песком и золой, очищали специальными лопатками из дерева и бронзы. В ход шли берёзовые веники и лыко, а также многие другие подручные материалы.
Всё изменилось в начале ХХ века, когда появились губки из поролона. Лёгкие, яркие и красивые, они отлично очищали кожу и быстро полюбились неприхотливому населению. Позже на смену поролону пришли мочалки из нейлона. По сравнению с поролоновыми губками, ими пользоваться можно дольше и они не так сильно деформируются.
Сегодня же настоящий бум натуральных или даже экологических мочалок. Если раньше их привозили из отпуска в качестве забавного сувенира, то сегодня ими на постоянной основе предпочитают мыться многие. Какие аксессуары полезней для кожи — синтетические или натуральные?
Слово «мочало», которое легко в основу названия мочалки, означает пучок древесных или других растительных волокон. Именно так выглядели первые прототипы мочалок.
А стоит ли вообще мыться с мочалкой
Если кожа нежная, тонкая или чувствительная, люди могут обходиться просто ладонями рук: нанести на тело очищающее средство, вспенить его, немного потереть кожу и смыть. Но вымыть спину или добраться до других «далеких» мест не всегда получается самому, и если помощи ждать неоткуда, выручает мочалка с ручками. Есть у губок и мочалок для мытья и другие преимущества:
Удаление мёртвых клеток кожи. То, что мы их не замечаем, ещё не значит, что их нет. Мочалка помогает отшелушить мёртвые клетки, благодаря чему кожа визуально свежеет и теряет тусклость, а поры очищаются.
Лёгкий массаж тела. Трение мочалкой усиливает кровообращение и ток лимфы, благодаря чему улучшается обмен веществ, кожа визуально подтягивается.
Помощь в борьбе с целлюлитом. Массаж мочалкой не уберёт целлюлит по мановению волшебной палочки, но разгонит кровь и будет способствовать расщеплению жировых отложений. А если подключить к процедуре обёртывание, кожа станет более ровной, гладкой и упругой.
Профилактика врастания волос. Если после процедур эпиляции и депиляции беспокоят вросшие волоски, лёгкий массаж с применением мочалки поможет справиться с этой проблемой.
Экономия очищающего средства. Если нанести на мочалку всего каплю средства и взбить её в пену, её будет достаточно, чтобы вымыть всё тело. А вот та же капля, используемая просто на теле, позволит вымыть, разве что, руку или ногу.
Почему банным днём на Руси всегда была суббота? Не потому, что это был конец рабочей недели, и у человека было время попариться в баньке и отдохнуть. Просто в воскресенье в церковь нужно было идти чистым. Поэтому люди мылись в шестой день недели.
Как выбрать лучшую мочалку
При выборе мочалки действует правило: жёстче не всегда лучше. Мочалки, точно так же, как и зубные щётки, бывают мягкими, средней жёсткости и жёсткие.
Обычно мягкие применяют при купании детей и для очищения лица, средней жёсткости — в большинстве случаев, а жёсткие — для пилинга и массажа, например, при борьбе с целлюлитом или жировыми отложениями на бёдрах и ягодицах.
Натуральные мочалки
Достоинства: не содержат синтетических красителей и токсичных веществ, созданы из природных материалов. Реже вызывают проявления аллергии. Хорошо очищают кожу. Безопасны для человека и окружающей среды. В зависимости от материала, могут иметь различную жёсткость.
Недостатки: дороже синтетических аналогов, часто требуют особого ухода. Учитывая натуральный состав, это идеальная почва для размножения бактерий. Мочалки хуже пенятся и служат меньший срок.
- Из люфы
По форме мочалка напоминает кабачок, и это неслучайно. Делают её из травянистого растения семейства Тыквенные — люфы. Мочалка хорошо образует пену и очищает кожу тела, обеспечивает качественный пилинг и при регулярном применении даже может дать антицеллюлитный эффект. Однако перед применением её обязательно нужно замачивать в воде, но даже несмотря на это, она может быть жёсткой для нежной кожи.
- Из лыка
Готовят такие мочалки из очень тонкого внутреннего слоя коры липы. Такие изделия очень популярны в банях. Они хорошо очищают кожу, однако плохо вспениваются. Зато во время использования выделяют природные антибиотики фитонциды, благодаря чему оказывают оздоравливающее действие.
- Из сизаля
Производят их из листьев агавы. Чаще всего выпускают в виде плетённых рукавичек, которые идеально подходят для пилинга и массажных процедур. Перед использованием их обязательно нужно замачивать в воде, это довольно жёсткие изделия. Поэтому применяют их не чаще раза в неделю. А если кожа очень нежная или на ней есть выпуклые родинки, от их применения лучше вообще отказаться.
- Из бересты
Такую мочалку перед использованием надо распарить в горячей воде в течение 5-7 минут. После её применяют в банных процедурах в тандеме с дегтярным мылом. Это не столько очищающее изделие, сколько для проведения пилинга. Для частого применения такие мочалки не подходят.
- Рукавица кесе
Её часто предлагают в турецких банях. Это изделие, выполненное из шёлка или целлюлозы. При его использовании даже не требуется очищающее средство, рукавица отлично очищает кожу и так. В Турции после её применения обычно наносят на кожу специальные лосьоны и масла, превращая рутинную гигиеническую процедуру в СПА-ритуал.
- Морская губка
Одна из самых мягких и пористых мочалок среди натуральных. Она хорошо вспенивает очищающие средства и подходит для использования детьми. Однако срок её службы короткий, и она требует качественного просушивания после каждого использования.
Мочалки крайне не рекомендуется хранить в душе, ведь это тёплое и влажное место — идеальная среда для размножения бактерий. Изделия лучше хорошо очищать, высушивать и хранить в шкафу, как и полотенца.
Синтетические мочалки
Достоинства: доступная цена и высокая долговечность в сравнении с натуральными мочалками. Их можно стирать вручную или в стиральной машине, посудомойке. При использовании дают много пены, при должном уходе в них реже развивается зловредная микрофлора.
Недостатки: могут обладать резким неприятным запахом, содержать синтетические вещества, которые провоцируют раздражение или аллергические реакции. Такие изделия не разлагаются в природе и загрязняют окружающую среду.
- Из поролона
Самые доступные и популярные. Дают много пены, устойчивы к деформации. Но при неправильном обращении могут рваться и распадаться на части. Если их не просушивать после каждого использования, могут плесневеть и становиться хорошей средой для обитания бактерий.
- Из полиэтилена
Представляют собой плетение из лент. Такие мочалки часто имеют длинные ручки. Изделия «неубиваемые», но нежную кожу могут травмировать. Ими обычно предпочитают пользоваться мужчины.
- Мочалки-розочки
Такие гигиенические предметы найдутся едва ли не в каждой ванной. Они выполнены из тонкой сетки, собранной в «бутон розы», и оснащённые ручкой-петелькой. Мочалки хорошо пенятся и очищают кожу тела, в меру жёсткие и приятные в применении. Быстро сохнут и легко очищаются. Но при частом применении быстро теряют товарный вид.
- Силиконовые варежки
Отлично очищают кожу тела и проводят лёгкий массаж. Благодаря тому, что они не впитывают влагу, быстро сушатся. Однако требуют тщательного очищения, чтобы предупредить размножение бактерий.
Некоторые специалисты убеждены, что мочалку нужно дезинфицировать. Для этого время от времени вымачивать её в растворе гипохлорита натрия.
Как часто нужно менять мочалку
Многое зависит от того, пользуется человек изделием часто или от случая к случаю. Если ежедневно, нужно обращать внимание на внешний вид изделия: если он потерян, то и мочалка хуже очищает кожу.
Усреднённые рекомендации прописывают натуральные мочалки менять раз в месяц, а искусственные — раз в два — три месяца.
Мойтесь чисто и будьте здоровы!
