Лайфхаки для летнего отдыха

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Лето уже в самом разгаре. Кто-то только открывает пляжный сезон, а кто-то уже вовсю загорает, плещется в речке или море и тоннами поедает мороженое и свежие фрукты. Как сделать летний отдых приятнее и комфортнее, наполнить его незабываемыми впечатлениями и снизить риск возникновения неприятных проблем?

Полезные советы для отдыха на природе

Полезные советы для отдыха на природе

Пляж манит нас своим теплым песком и ласковыми волнами, но именно здесь нас могут подстерегать и различные опасности в виде кровососущих и жалящих насекомых, палящего солнца и нечистых на руку отдыхающих. Как провести свободное время так, чтобы воспоминания о таком отдыхе остались только самыми светлыми и добрыми? Вот несколько советов, которые можно взять на вооружение:

  • не успели нарезать соленую рыбку и разлить по стаканам пиво и газировку, как вокруг вас тут же образовался рой ос, готовых ужалить в любую минуту, когда вы этого совсем не ожидаете? Бесполезно распугивать их или бороться более кардинальными способами — надо просто с насекомыми поделиться. Налейте немного привлекающего их напитка в отдельный стакан и поставьте куда-нибудь на край стола, где он никому не мешает. Если накрыть его специальной крышкой, расширив в ней имеющееся отверстие для трубочки, то при попадании внутрь, не все осы смогут найти дорогу обратно и ваш отдых летом не будет омрачен такой неприятностью, как укус. Этот же способ можно использовать и для защиты фруктов от мошек;
  • ваши дети любят лакомиться мороженым на пляже, а вы не любите везде и всюду натыкаться на липкие пятна? Просто проденьте эскимо в бумажную формочку для пирожного, и вся подтаявшая влага будет собираться внутри этого приспособления;
  • отдых на природе тем и привлекателен, что в нем участвуют все близкие и друзья. И таким же составом вы любите купаться, кататься на катамаране и играть в подвижные игры? В таком случае ваши вещи останутся без присмотра и привлекут пристальное внимание тех, кто приходит на пляж поживиться. Захватите с собой на природу пустой тюбик из-под солнцезащитного крема и спрячьте в него телефон, деньги и ключи от машины;
  • на пляже не все любят ощущение липнувшего к мокрым ногам песка. Избавиться от него, а заодно и предупредить дальнейшее загрязнение ног поможет самая обыкновенная детская присыпка. Просто нанесите ее на чистые ступни и можете смело мочить ноги и гулять по пляжу — песок к вам больше не прилипнет.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Лайфхаки для отдыха в городских джунглях

Лайфхаки для отдыха в городских джунглях

Не все имеют возможность отправиться на природу — за город или в теплые края к морю. Кто-то остается отдыхать и дома. Ничто не омрачит вашего отдыха летом, если вы будете знать несколько полезных хитростей и разумно применять их на практике:

  • если вы по каким-то причинам не приобрели защитные средства от комаров и готовитесь к бессонной ночи, просто поставьте в изголовье чашу с водой, добавив в нее эфирное масло лаванды, герани, аниса или чайного дерева. А если вам не хочется прерывать посиделки с друзьями на улице до позднего вечера, приготовьте ванильный раствор, добавив пакетик этой пряности в литр воды. Поместите его в бутылку и обрызгайте себя, своих друзей и предметы вокруг. Теперь кровососущие насекомые будут облетать вас за три версты;
  • после долгого рабочего дня в душном кабинете хочется расслабиться и выпить чего-нибудь холодненького. Если продавец может предложить вам только теплый напиток, не расстраивайтесь. Просто оберните бутылку влажной бумагой для выпекания и поставьте в холодильник. Вы удивитесь, но она охладится быстрее, чем вы примете душ;
  • все забываете приобрести специальные опрыскиватели воды для сада, а в это время ваша газонная трава сохнет под палящими лучами солнца? Просто проделайте в пустой пластиковой бутылке многочисленные мелкие отверстия и при помощи изоленты присоедините к свободному концу шланга для полива. Пока трава и цветы вокруг орошаются мелкими струйками воды, вы можете присесть рядом в садовые качели и наслаждаться отдыхом на природе, получая удовольствие от распространяющейся прохлады;
  • надоело собирать раскатывающиеся по полкам холодильника бутылки с водой? Просто закрепите на решетке зажимы для бумаги и можете спокойно складывать бутылки друг на друга, не боясь, что полученная конструкция рассыплется;
  • отдых летом в стенах собственного дома невозможно себе представить без кондиционера. Но если вы еще не успели его приобрести или произошла досадная поломка уже имеющейся сплит-системы, просто заморозьте несколько пластиковых бутылок с простой водой и поставьте напротив работающего вентилятора. Пока лед внутри не растает, вы сможете блаженствовать под прохладным ветерком, лежа на диване.

Другие лайфхаки для отдыха летом: получаем только положительные эмоции

Другие лайфхаки для отдыха летом: получаем только положительные эмоции

Отдых в летний период приносит немало радостей и сюрпризов, чтобы эта «маленькая жизнь» как поется в песне, прошла под лозунгом удовольствий, положительных эмоций и хорошего настроения, необходимо исключить или минимизировать возникновение различного рода неприятных моментов:

  • красивые босоножки на высоком каблуке, в которых вы собирались щеголять все лето, нещадно натирают ноги? Попробуйте использовать обычный антиперспирант. Нанесите его на место покраснения, и вы сразу заметите разницу: натирать кожу будет меньше;
  • планируете отдых на природе, а ваши ножки требуют срочной депиляции? Как назло, крем для бритья закончился, но не стоит паниковать. Вместо него вы можете использовать свой бальзам для волос;
  • вам дали задание подготовить начинку для хот-догов перед вечеринкой у бассейна? Вы сразу подумали, сколько посуды вам понадобится для этого и как ее вместе собрать, ничего не перевернув? Вы с честью выйдите из сложной ситуации, если используете силиконовые формочки для кексов. Двенадцать маленьких отделений позволит вам разместить 12 вариантов начинки и без труда и эксцессов доставить их к месту вечеринки;
  • любите лакомиться на отдыхе газированными напитками в жестяных баночках, а трубочка все время всплывает на поверхность? Просто загните кольцо для открывания и проденьте трубочку через отверстие.

Вот такие лайфхаки пригодятся вам на летнем отдыхе и позволят в полной мере наслаждаться теплыми деньками.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 24.07.2017 15:12, обновлено 13.12.2019 12:47
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Выбираем отдых для души и тела
В силу разных причин – отсутствие времени, маленькие дети - не все могут позволить себе отдых на море или заграницей. Но существует множество других вариантов для восстановления сил.
«Километротерапия»: чем полезен отдых вдали от дома?
С наступлением времени летних отпусков многих волнует тема предстоящего отдыха. Стоит ли уезжать далеко от дома?
Как выбрать страну для отдыха: планируем с умом
Куда поехать отдыхать летом? Выбор огромен, но как не разочароваться? Перед поездкой лучше внимательно изучить все особенности туризма в выбранной стране.
Отдых в середине дня: 11 практичных идей
В условиях напряженной работы многие забывают об обеденном перерыве. А зря! Отдых в середине дня очень важен для поддержания здоровья и жизненных сил.
Какой отдых поможет похудеть?
Собираетесь в отпуск и боитесь поправиться за время отдыха? Мы расскажем, что делать, чтобы не только не поправиться, но и похудеть.