Лайфхаки для летнего отдыха

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Лето уже в самом разгаре. Кто-то только открывает пляжный сезон, а кто-то уже вовсю загорает, плещется в речке или море и тоннами поедает мороженое и свежие фрукты. Как сделать летний отдых приятнее и комфортнее, наполнить его незабываемыми впечатлениями и снизить риск возникновения неприятных проблем?

Полезные советы для отдыха на природе

Полезные советы для отдыха на природе

Пляж манит нас своим теплым песком и ласковыми волнами, но именно здесь нас могут подстерегать и различные опасности в виде кровососущих и жалящих насекомых, палящего солнца и нечистых на руку отдыхающих. Как провести свободное время так, чтобы воспоминания о таком отдыхе остались только самыми светлыми и добрыми? Вот несколько советов, которые можно взять на вооружение:

  • не успели нарезать соленую рыбку и разлить по стаканам пиво и газировку, как вокруг вас тут же образовался рой ос, готовых ужалить в любую минуту, когда вы этого совсем не ожидаете? Бесполезно распугивать их или бороться более кардинальными способами — надо просто с насекомыми поделиться. Налейте немного привлекающего их напитка в отдельный стакан и поставьте куда-нибудь на край стола, где он никому не мешает. Если накрыть его специальной крышкой, расширив в ней имеющееся отверстие для трубочки, то при попадании внутрь, не все осы смогут найти дорогу обратно и ваш отдых летом не будет омрачен такой неприятностью, как укус. Этот же способ можно использовать и для защиты фруктов от мошек;
  • ваши дети любят лакомиться мороженым на пляже, а вы не любите везде и всюду натыкаться на липкие пятна? Просто проденьте эскимо в бумажную формочку для пирожного, и вся подтаявшая влага будет собираться внутри этого приспособления;
  • отдых на природе тем и привлекателен, что в нем участвуют все близкие и друзья. И таким же составом вы любите купаться, кататься на катамаране и играть в подвижные игры? В таком случае ваши вещи останутся без присмотра и привлекут пристальное внимание тех, кто приходит на пляж поживиться. Захватите с собой на природу пустой тюбик из-под солнцезащитного крема и спрячьте в него телефон, деньги и ключи от машины;
  • на пляже не все любят ощущение липнувшего к мокрым ногам песка. Избавиться от него, а заодно и предупредить дальнейшее загрязнение ног поможет самая обыкновенная детская присыпка. Просто нанесите ее на чистые ступни и можете смело мочить ноги и гулять по пляжу — песок к вам больше не прилипнет.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Лайфхаки для отдыха в городских джунглях

Лайфхаки для отдыха в городских джунглях

Не все имеют возможность отправиться на природу — за город или в теплые края к морю. Кто-то остается отдыхать и дома. Ничто не омрачит вашего отдыха летом, если вы будете знать несколько полезных хитростей и разумно применять их на практике:

  • если вы по каким-то причинам не приобрели защитные средства от комаров и готовитесь к бессонной ночи, просто поставьте в изголовье чашу с водой, добавив в нее эфирное масло лаванды, герани, аниса или чайного дерева. А если вам не хочется прерывать посиделки с друзьями на улице до позднего вечера, приготовьте ванильный раствор, добавив пакетик этой пряности в литр воды. Поместите его в бутылку и обрызгайте себя, своих друзей и предметы вокруг. Теперь кровососущие насекомые будут облетать вас за три версты;
  • после долгого рабочего дня в душном кабинете хочется расслабиться и выпить чего-нибудь холодненького. Если продавец может предложить вам только теплый напиток, не расстраивайтесь. Просто оберните бутылку влажной бумагой для выпекания и поставьте в холодильник. Вы удивитесь, но она охладится быстрее, чем вы примете душ;
  • все забываете приобрести специальные опрыскиватели воды для сада, а в это время ваша газонная трава сохнет под палящими лучами солнца? Просто проделайте в пустой пластиковой бутылке многочисленные мелкие отверстия и при помощи изоленты присоедините к свободному концу шланга для полива. Пока трава и цветы вокруг орошаются мелкими струйками воды, вы можете присесть рядом в садовые качели и наслаждаться отдыхом на природе, получая удовольствие от распространяющейся прохлады;
  • надоело собирать раскатывающиеся по полкам холодильника бутылки с водой? Просто закрепите на решетке зажимы для бумаги и можете спокойно складывать бутылки друг на друга, не боясь, что полученная конструкция рассыплется;
  • отдых летом в стенах собственного дома невозможно себе представить без кондиционера. Но если вы еще не успели его приобрести или произошла досадная поломка уже имеющейся сплит-системы, просто заморозьте несколько пластиковых бутылок с простой водой и поставьте напротив работающего вентилятора. Пока лед внутри не растает, вы сможете блаженствовать под прохладным ветерком, лежа на диване.

Другие лайфхаки для отдыха летом: получаем только положительные эмоции

Другие лайфхаки для отдыха летом: получаем только положительные эмоции

Отдых в летний период приносит немало радостей и сюрпризов, чтобы эта «маленькая жизнь» как поется в песне, прошла под лозунгом удовольствий, положительных эмоций и хорошего настроения, необходимо исключить или минимизировать возникновение различного рода неприятных моментов:

  • красивые босоножки на высоком каблуке, в которых вы собирались щеголять все лето, нещадно натирают ноги? Попробуйте использовать обычный антиперспирант. Нанесите его на место покраснения, и вы сразу заметите разницу: натирать кожу будет меньше;
  • планируете отдых на природе, а ваши ножки требуют срочной депиляции? Как назло, крем для бритья закончился, но не стоит паниковать. Вместо него вы можете использовать свой бальзам для волос;
  • вам дали задание подготовить начинку для хот-догов перед вечеринкой у бассейна? Вы сразу подумали, сколько посуды вам понадобится для этого и как ее вместе собрать, ничего не перевернув? Вы с честью выйдите из сложной ситуации, если используете силиконовые формочки для кексов. Двенадцать маленьких отделений позволит вам разместить 12 вариантов начинки и без труда и эксцессов доставить их к месту вечеринки;
  • любите лакомиться на отдыхе газированными напитками в жестяных баночках, а трубочка все время всплывает на поверхность? Просто загните кольцо для открывания и проденьте трубочку через отверстие.

Вот такие лайфхаки пригодятся вам на летнем отдыхе и позволят в полной мере наслаждаться теплыми деньками.

Читайте также

Ваш идеальный летний отдых с детьми
Как спланировать свой летний отдых так, чтобы он принес удовольствие не только взрослым членам семьи, но и малышам?
Летний отдых с детьми в России и за рубежом
Выбирая место летнего отдыха с детьми, необходимо тщательно все продумать.
Как выбрать страну для отдыха: планируем с умом
Куда поехать отдыхать летом? Выбор огромен, но как не разочароваться? Перед поездкой лучше внимательно изучить все особенности туризма в выбранной стране.
7 правил летнего отдыха для детей и родителей
Летний отдых – время радости и веселья. MedAboutMe напоминает о правилах безопасности для взрослых и детей. Не испортим лето травмами и болезнями!
Дачные опасности: осторожность не помешает!
Лето — замечательное время для отдыха на даче. Как уберечь детей от потенциальных опасностей на дачном участке: советы от MedAboutMe.
Какой отдых поможет похудеть?
Собираетесь в отпуск и боитесь поправиться за время отдыха? Мы расскажем, что делать, чтобы не только не поправиться, но и похудеть.
Опубликовано 24.07.2017 15:12, обновлено 13.12.2019 12:47
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы