Как вернуть красоту лица и волос после летнего отдыха

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Отпуск — время, полное беззаботности и расслабленности. Иногда мы настолько увлекаемся отдыхом, что забываем о том, что красота лица и волос в летнее время, когда она подвергается усиленному воздействию солнца и жаркого воздуха, требует нашего неустанного внимания. Неважно, отдыхаете ли вы на морском берегу или на своей загородной даче, кожа и волосы после отдыха будут нуждаться в дополнительном уходе. Солнце высушило волосы, на коже появились отметины в виде пигментных пятен? Разберемся, как справиться с этими проблемами и позаботиться о красоте волос и кожи.

Почему в борьбе с ОРВИ и гриппом нужно соблюдать питьевой режим: какая минеральная вода поможет укрепить иммунитет

Как больному ОРВИ или гриппом с помощью питьевого режима укрепить иммунитет и справиться с вирусами ОРВИ и гриппа: подробно рассказываем в статье

Обезвоживание, пигментация: заботимся о красоте лица

Обезвоживание, пигментация: заботимся о красоте лица

Кожа любого типа страдает от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. Под воздействием солнца, тем более, если не защищать от него кожу, в ней меняется баланс влаги и жира, что не лучшим образом отражается на красоте лица. Одна из проблем, с которой вы можете столкнуться после отпуска — гиперпигментация.

Темные пятнышки могут появиться не только на лице, но и руках, зоне декольте, спине. Важно знать: бороться с пигментацией лучше начинать осенью, когда солнце не будет таким активным. Делать это летом не рекомендуется, поскольку кожа под действием солнца может отреагировать на отбеливающие процедуры появлением большего количества пятен и повышенной чувствительностью.

Для осветления кожи наиболее эффективны салонные процедуры — кислотные пилинги, лазерная шлифовка, микродермабразия. Выбор методики зависит от степени выраженности проблемы. В домашних условиях можно использовать отбеливающую косметику с кислотами. Ищите в составе койевую, миндальную, азелаиновую кислоты.

Ваша красота будет благодарна и за дополнительную помощь в виде домашних средств. Наиболее эффективно борются с потемнением кожи сок огурца, лимона, чистотела.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются практически все женщины после летнего отдыха — сухость кожи. В свою схему ухода включите сыворотки и кремы с увлажняющим действием. Ищите бьюти-продукты с гиалуроновой кислотой в составе: она отвечает за уровень влаги в клетках.

Если у вас жирная кожа, склонная к появлению воспалений, важно не переусердствовать с увлажнением, чтобы не усилить проблему. Один из секретов здоровья , красоты и увлажненности такой кожи — нанесение под крем сыворотки с витамином С: она помогает дерме синтезировать собственный коллаген, создает на коже своего рода фильтр, который позволяет ей впитывать столько влаги, сколько ей необходимо.

На фоне обезвоженности могут стать более выраженными мимические морщинки. Особенно четко прорисовываются «гусиные лапки» у тех, кто в солнечные дни не носит темные очки. Для борьбы с обезвоженностью эффективны салонные методики, например, инъекционные. Хорошо помогает биоревитализация и инъекции гиалуроновой кислоты: они насыщают клетки влагой и удерживают ее там.

Акне и черные точки: возвращаем здоровье и красоту коже

Акне и черные точки: возвращаем здоровье и красоту коже

В летний период особенно сложно приходится обладательницам жирной кожи, склонной к воспалениям. Красота лица в этом случае требует особенного подхода. Так, солнечное воздействие может спровоцировать появление акне. Для того, чтобы справиться с угревой сыпью, в первую очередь следует снизить выработку кожного сала.

Для очищения жирной воспаленной кожи не используйте спиртосодержащие средства — после летнего отдыха даже жирный эпидермис может страдать от обезвоженности, и продукты со спиртом вызовут ощущение стянутости кожи и шелушения. Для умывания рекомендуется использовать средства гелевой и кремовой текстуры, которые будут очищать кожный жир, не травмируя и не пересушивая эпидермис. Ищите средства на водной основе. После очищения можно использовать слабокислый тоник, который восстановит pH кожи.

Для лечения угревой сыпи врач-дерматолог может назначать препараты с ретиноидами. Также для здоровья и красоты лица необходимо придерживаться диеты: исключить из рациона копченое, жареное, продукты с повышенным содержанием холестерина.

Еще одна проблема, которая может дать о себе знать после летнего отдыха — черные точки (комедоны). Летом кожа сильнее потеет и жирнится, поэтому поры быстрее закупориваются. После отдыха вы можете вернуть красоту лица: самый простой и нетравматичный способ — вакуумный пилинг, который очистит поры от себума и загрязнений.

Сухость и ломкость: восстанавливаем красоту волос

Сухость и ломкость: восстанавливаем красоту волос

Красота волос нуждается в нашем внимании и во время отдыха, и после него. Под действием ультрафиолета наши волосы теряют влагу, становятся сухими и ломкими. Даже обладательницы сильных и крепких волос после отпуска могут заметить, что пряди стали выглядеть тусклыми, безжизненными, на ощупь — жесткие.

Чтобы вернуть красоту волос и компенсировать вред, нанесенный солнцем, следует продумать программу восстановления. К сожалению, восстановить расщепленные кончики не получится: бьюти-продукты, предназначенные специально для кончиков, действительно улучшают их состояние, делая более мягкими и препятствуя дальнейшему сечению, но о былой гладкости придется забыть. Есть косметические средства с силиконами, которые склеивают кончики, но это только временная мера. Поэтому для восстановления волос лучшим решением будет срезать поврежденные концы.

Для восстановления силы и красоты ваших волос используйте самые мягкие шампуни — для ежедневного мытья, не содержащие сульфаты. Ищите в составе протеины пшеницы, миндаля, шелка. Возьмите за правило каждый раз после мытья использовать бальзам — он приглаживает чешуйки. Для сильно поврежденных волос, которые после солнца стали очень ломкими и слабыми, на период восстановления имеет смысл периодически использовать моющие кондиционеры вместо шампуня.

Хорошо, если на это время вы откажетесь от фена, чтобы не подвергать красоту волос дополнительным испытаниям. Правильно расчесывайте волосы: в идеале — массажной щеткой с натуральной щетиной, деревянными гребнями. Последние также хороши для расчесывания волос с ароматическими маслами.

Подберите восстанавливающий уход: это могут быть кремы, лосьоны, сыворотки для волос с пометкой «для реконструкции». Они восстанавливают структуру кутикулы, делая пряди гладкими и блестящими. В дополнение можно делать домашние маски: масляные, медовые, яичные.

Здоровье и красота волос начинаются со здорового питания: обеспечьте себя овощами, злаками, рыбой (особенно жирными сортами морской рыбы) и морепродуктами. Следите, чтобы в вашем рационе было достаточно белка, микроэлементов и витаминов.

Обеспечив полноценный восстанавливающий уход, вы позаботитесь о том, чтобы красота вашей кожи и локонов вернулась как можно быстрее, и тогда ничто не омрачит воспоминания о вашем летнем отдыхе!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Фосфолипиды: почему без них нам не выжить и откуда их брать?

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Ранние признаки гепатита и других заболеваний печени

В России гепатит занимает первые места в рейтинге распространенных болезней. Чем раньше распознать проблему, тем проще с ней справиться. Каковы ранние симптомы гепатита?

В каких продуктах содержится витамин D и как восполнить его дефицит?

Где взять витамин D в холодное время года? Самые вкусные его источники.

Как есть все подряд и похудеть: диета 16:8

Как стать стройным, не отказываясь от любимых блюд? Диета 16:8.

Особенности питания женщин после 40

Каких основных принципов питания должна придерживаться женщина после 40 лет? Каким продуктам следует отдать предпочтение?

ЗОЖ: 6 причин приобрести увлажнитель воздуха

Задумываетесь о приобретении увлажнителя воздуха? Слышали, что он приносит пользу здоровью? Есть 6 причин, которые побудят вас купить его прямо сейчас.

Нарушения, развивающиеся при аденоме предстательной железы

Аденома предстательной железы является очень распространенным заболеванием среди мужчин. Как она развивается?

Центр управления здоровьем для вашего здорового долголетия

Как через продвижение идей здорового питания, очищения организма (детокс), профилактика болезней через правильную работу кишечника сохранить крепкого здоровье на долгие годы: подробно рассказывают эксперты

Как бороться с дефицитом витаминов и микроэлементов и в каких случаях не обойтись без биологически активных добавок

Страдаете от нехватки микроэлементов? Какие БАДы призваны восполнить дефицит и поддержать здоровье.

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Почему в борьбе с ОРВИ и гриппом нужно соблюдать питьевой режим: какая минеральная вода поможет укрепить иммунитет

Как больному ОРВИ или гриппом с помощью питьевого режима укрепить иммунитет и справиться с вирусами ОРВИ и гриппа: подробно рассказываем в статье

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.
Опубликовано 31.07.2016 01:46, обновлено 13.12.2019 12:06
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Бьюти-хит лета: перманентная тушь для ресниц
Длинные, пушистые, с красивым изгибом – ресницы всегда на пике моды. MedAboutMe расскажет о том, как сделать взгляд выразительным.
Топ-5 лучших летних процедур для волос
Планируя отдых на морском побережье, позаботьтесь о здоровье и красоте своих локонов! MedAboutMe представляет 5 лучших летних процедур для волос.
9 косметологических процедур, которые нельзя делать летом
Солнечное лето – лучшее время для оздоровления и омоложения организма. Но не все процедуры красоты будут полезны в сезон отпусков, какие не стоит проводить летом?
Красота волос: чем помогут аромарасчесывания?
Использование эфирных масел вернет волосам красоту и здоровье. Среди многих косметических процедур можно выделить аромарасчесывание.
Пилинг лица фруктовыми кислотами
О чудодейственных свойствах фруктового пилинга женщинам было хорошо известно еще в древние времена.
Красота летом: правила увлажнения кожи
В летнее время для красоты кожи необходимо увлажнение. Секреты красоты, которые помогут вам поддерживать уровень увлажненности кожи в жару.