Лайфхаки по приготовлению пищи и продуктов питания

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

У каждого свои секреты и лайфхаки, призванные ускорить и облегчить процесс приготовления пищи. Кому-то они достались по «наследству», а кто-то только готовится протестировать идею, подкинутую друзьями или знакомыми. Каждый знает, сколько времени и сил уходит на то, чтобы разделать некоторые продукты питания, например, мясо, измельчить овощи или взбить тесто. Но работает ли большая часть популярных лайфхаков?

Нормы прибавки веса у новорожденных: почему мой малыш не набирает вес по таблицам?

Всё ли в порядке: как определить, нормально ли малыш растёт и хватает ли ему питания? Всё о симптомах, причинах и лечении недобора веса у младенцев.

Рецепт приготовления блинов без разбрызгивания теста

Рецепт приготовления блинов без разбрызгивания теста

Кто не любит тоненькие зажаристые блинчики с ароматным вареньем по утрам? Но приготовить их — целая история. Времени это мероприятие занимает прилично, поэтому все возможные лайфхаки по ускорению и облегчению этого процесса приветствуются на ура. Не секрет, что при жарке блинов, в частности, при выливании теста на сковороду, капли с ополовника нет-нет, да и упадут на печку, а то и норовят украсить пол или предметы мебели. Вот и придумал кто-то способ как избежать этих неприятных последствий, дозировано выливая тесто на сковороду без самых минимальных потерь.

Рецепт прост: необходимо перелить его в бутылку из-под кетчупа. Хорошо, если такая окажется под рукой. А если нет, то придется бежать в магазин за этим продуктом питания, переливать кетчуп в другую емкость, мыть тару, а уже потом проводить эксперимент. Сомнительное удовольствие и огромная, а также бесполезная трата времени, ведь как показывает практика, лить тесто из бутылки не проще, чем из ополовника, к тому же содержимое емкости кончается быстрее, чем вы успеваете приноровиться к процессу жарки.

Вывод: лайфхак не работает.

Советы по сохранению свежести продуктов питания

Есть скоропортящиеся продукты питания, которым противопоказано хранение в холодильнике. Это бананы. На холоде они чернеют еще быстрее, чем при комнатной температуре, но ведь не станешь каждый раз ходить в магазин за одним-парой фруктов? Как правило, покупаешь сразу целую связку, а потом с горечью наблюдаешь, как фрукты постепенно меняют свой цвет и темнеют, причем процесс гниения начинается с ножки — места, где бананы крепятся друг к другу. Если обмотать его пищевой пленкой или скотчем, то можно значительно продлить срок хранения этих вкусных тропических фруктов. Эта рекомендация реально помогает поддержать свежесть бананов.

Вывод: лайфхак работает.

Как быстро порезать овощи на салат?

Каких только приспособлений для нарезки овощей не придумано! Всевозможные терки с насадками, спиральные и фигурные овощерезки и многое другое, заканчивая кухонным комбайном. Казалось бы, остается только приобрести в хозяйство что-то одно или сразу несколько приборов и использовать по назначению, ан нет. Кто-то придумал способ, который в одночасье разрушил все шаблоны и веками складывавшиеся традиции. А всего-то и надо, что зажать порцию помидоров черри между двумя тарелками и резко провести между ними ножом. Реальность оказалась суровой. Овощи не пожелали сдаться на милость «врагу». Часть из них оказалась безжалостно раздавленной, а часть просто полетела на пол. Возможно, тарелки оказались не самыми подходящими, а нож недостаточно острым, но совет не пошел на пользу.

Вывод: лайфхак не работает.

Совет по быстрому очищению арахиса от шелухи

Существует масса блюд с использованием этих продуктов питания начиная с выпечки и заканчивая холодными закусками и салатами. Их можно приобрести в сыром, жареном виде, посыпанными солью или сахаром. Сырой арахис практически невозможно очистить от шелухи, но если его на пару минут поместить в микроволновую печь, а затем хорошенько растереть, завернув в полотенце, то на выходе вы получите чистые без грамма верхней кожицы орехи. Самое главное — следить, чтобы они не подгорели. Прогревать не более 2-х минут за один раз, периодически вынимая и помешивая. Большое количество орехов следует прогревать частями. Теперь их можно использовать по назначению, добавляя в рецепты разных блюд.

Вывод: лайфхак работает.

Как сварить рассыпчатый рис?

Не секрет, что варка риса — это целое искусство. Достаточно нарушить пропорции воды и крупы, чтобы получить вязкую консистенцию типа каши. А ведь есть рецепты, которые требуют использования именно рассыпчатого, хорошо отделяемого друг от друга риса. Приготовить его можно двумя способами:

  • хорошо промыть крупу до прозрачности воды. Залить ее чистой водой в пропорции 1:2, довести до кипения и варить на сильном огне 2 минуты. После выключить печь и оставить крупу на 10 — 15 минут, за которые она «дойдет» окончательно;
  • предварительно замочить крупу на несколько часов в простой воде. После промыть, залить свежей водой и варить минут 10 — 15. Оставить настаиваться под крышкой.

Оба этих варианта продемонстрировали отличные результаты. Единственное дополнение заключается в добавлении соли.

Вывод: лайфхак работает.

Рекомендации по быстрому запеканию картофеля

Картофель — любимый и незаменимый продукт питания, а особенно он вкусен в печеном виде. Существует масса рецептов приготовления печеного картофеля — с маслом, солью, розмарином и чесноком, сметаной и сыром, но какие бы добавки и приправы вы не использовали, в любом случае все будет зависеть от размеров клубня и температуры приготовления. Чтобы быстро приготовить картофель в духовом шкафу, его предварительно нужно пару раз проткнуть вилкой или ножом. Это особенно касается случаев, когда вы запекаете овощи целиком. Если же режете дольками, то попробуйте на пару минут поставить тарелку в микроволновку, а уже потом помещайте блюдо в духовку.

Совет отлично работает, а времени на запекание картофеля уходит в два раза меньше. Однако, есть опасность пересушить клубни. Поэтому тем, у кого духовка и без этого хорошо выполняет свои функции, можно пропустить этот этап.

Вывод: лайфхак работает.

Как легко снять кожицу с овощей?

Как легко снять кожицу с овощей?

Нередко хозяйке приходится применять всю свою смекалку и фантазию, чтобы снять кожицу с овощей — болгарского перца или томатов. Если использовать для приготовления кетчупа или пасты только лишь одну мякоть без внешней жесткой оболочки, то соус получается гораздо более приятным. Как следует поступить в этом случае? А просто обдать овощи кипятком. Иногда этого недостаточно и следует немного подержать их в горячей воде, чтобы кожица начала сморщиваться и легко сниматься. Сделайте крестообразный надрез у основания томата, и вы легко справитесь с поставленной задачей.

Вывод: лайфхак работает.

Читайте также

Соотношение БЖУ для похудения: из чего строить рацион?
Желающим сбросить вес необходимо строить свой рацион, исходя из соотношения белков, жиров и углеводов.
Праздничное питание: как не получить панкреатит
Предстоящие ноябрьские праздники для многих – это повод для застолий и обильной еды в комплекте с алкогольными напитками.
15 лайфхаков, которые улучшат вкус блюд
Улучшить свои навыки в кулинарии никогда не поздно! 15 лайфхаков от опытных поваров навсегда изменят вкус ваших блюд.
Ланчбоксы и лайфхаки: особенности питания в офисе
Предпочитаете носить еду на работу в ланчбоксах? Узнайте о всех особенностях такого питания и вредных привычках, с этим связанных.
Секреты хранения капризных продуктов питания
Выбрасываете продукты из-за потери свежести и товарного вида? Узнайте, как следует их правильно хранить.
Ротавирусная инфекция или пищевое отравление?
Пищевое отравление и ротавирусная инфекция – это одни из наиболее распространенных заболеваний органов пищеварения. Но как отличить одно от другого?
Опубликовано 09.09.2018 02:38, обновлено 13.12.2019 13:37
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Неожиданный поворот: болезнь Пейрони

Если пенис смотрит налево, это может оказаться болезнью, превращающей его в кость.

Нормы прибавки веса у новорожденных: почему мой малыш не набирает вес по таблицам?

Всё ли в порядке: как определить, нормально ли малыш растёт и хватает ли ему питания? Всё о симптомах, причинах и лечении недобора веса у младенцев.

Мифы и заблуждения, связанные с прорезыванием зубов у грудничков

Диарея и температура, сыпь и отказ от еды – связаны или нет с прорезыванием зубов? Какие еще ходят мифы вокруг прорезывания зубов у грудничка?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Крах импорта и рождение лидеров: как уход иностранных производителей в 2022 году перезапустил российскую ортодонтию

С 3,5 до 4,5 млрд рублей за два года: как уход иностранных брендов элайнеров не уничтожил, а перезапустил российскую стоматологию

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe