Лимон: как выбрать, съесть и сохранить

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

1000 и 1 секрет альтернативной медицины для красоты и здоровья и столько же кулинарных рецептов известны нам. У разных народов этот представитель семейства цитрусовых пользуется заслуженным уважением и любовью за свои замечательные вкусовые и целебные свойства.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Как выбрать самый лучший лимон

  • Пусть вас не вводит в заблуждение неземная красота некоторых экземпляров. Слишком яркий окрас и невероятный блеск свидетельствуют не о пользе лимонов и прекрасных вкусовых качествах, а о том, что плоды обработали специальным химическим составом для увеличения срока хранения.
  • Слишком крупные лимоны могут оказаться излишне толстошкурыми, поэтому выбирайте небольшие, с кожурой средней толщины.
  • Более гладкие плоды считаются самыми ароматными.
  • Внимательно осмотрите каждый лимон со всех сторон, на поверхности фрукта не должно быть темных пятен и мягких участков, которые свидетельствуют о начинающейся порче.
  • Если вы покупаете лимоны про запас, выбирайте самые твердые, с зеленоватым бочком.

Как употребляют лимоны

  • Кроме любимого многими чая с лимоном, существует много рецептов с участием этого фрукта.
  • Один из самых популярных – лимонад, для приготовления которого используют ароматные плоды целиком, освобождая их от косточек, измельчая блендером, добавляя сахар или мед по вкусу и веточки мяты. Напиток отлично освежает, утоляет жажду и обогащает организм витаминами, защищая от болезней.
  • Лимонный фреш используется в коктейлях, в качестве самостоятельной полезной заправки либо как компонент соуса для овощных и фруктовых салатов, мяса, рыбы, тушеных и запеченных овощей, морепродуктов и т.д.
  • Как и многие другие цитрусовые, лимон используется в кулинарии целиком. Его цедру добавляют в выпечку, запеканки, салаты, соусы и т.п., а кожуру используют для приготовления цукатов.

Как сохранить лимон

  • Кладезь витаминов, лимон отлично хранится. Лучше поместить его на специальную полку или в ящик холодильника, предназначенные для овощей и фруктов.
  • Предотвратить порчу плодов можно, обернув каждый лимон в чистую бумагу чтоб фрукты не касались друг друга.
  • Если вы разрезали лимон, лучше съесть его как можно быстрее, так как при окислении витамины в его составе буквально тают на глазах.

Украшения из фруктов. Роза из лимона (видео)


Читайте также

15 экзотических фруктов, которые нужно попробовать в Новый год
Вот это экзотика! 15 удивительных фруктов, которые должны быть на новогоднем столе.
Потогонные чаи для лечения простуды и гриппа
Лечебные чаи способны устранять неприятные симптомы простудных заболеваний, их эффективность неоднократно доказана на практике.
Апельсин: польза и вред
Яркое оранжевое солнышко на ладошке - душистый и вкусный апельсин, приносит нам не только новогоднее настроение, но и огромную пользу для здоровья.
Плацентофагия: кого съедают любительницы плаценты?
Плацентофагия – модное явление в наши дни. Когда даже «звезды» демонстрируют заветные капсулы, поневоле заинтересуешься: неужели это можно есть?
Полезные свойства лесной земляники
Земляника всегда считалась одним из самых полезных лечебных растений, ее использовали для лечения самых разных заболеваний, сохранилась эта тенденция и сегодня.
Грейпфрут: польза и вред
Самый крупный, после помело, представитель цитрусовых обладает самыми весомыми достоинствами и рекомендуется для лечебно-профилактического питания.
Опубликовано 03.12.2015 15:03, обновлено 13.12.2019 11:39
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.