Лимон: как выбрать, съесть и сохранить

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

1000 и 1 секрет альтернативной медицины для красоты и здоровья и столько же кулинарных рецептов известны нам. У разных народов этот представитель семейства цитрусовых пользуется заслуженным уважением и любовью за свои замечательные вкусовые и целебные свойства.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Как выбрать самый лучший лимон

  • Пусть вас не вводит в заблуждение неземная красота некоторых экземпляров. Слишком яркий окрас и невероятный блеск свидетельствуют не о пользе лимонов и прекрасных вкусовых качествах, а о том, что плоды обработали специальным химическим составом для увеличения срока хранения.
  • Слишком крупные лимоны могут оказаться излишне толстошкурыми, поэтому выбирайте небольшие, с кожурой средней толщины.
  • Более гладкие плоды считаются самыми ароматными.
  • Внимательно осмотрите каждый лимон со всех сторон, на поверхности фрукта не должно быть темных пятен и мягких участков, которые свидетельствуют о начинающейся порче.
  • Если вы покупаете лимоны про запас, выбирайте самые твердые, с зеленоватым бочком.

Как употребляют лимоны

  • Кроме любимого многими чая с лимоном, существует много рецептов с участием этого фрукта.
  • Один из самых популярных – лимонад, для приготовления которого используют ароматные плоды целиком, освобождая их от косточек, измельчая блендером, добавляя сахар или мед по вкусу и веточки мяты. Напиток отлично освежает, утоляет жажду и обогащает организм витаминами, защищая от болезней.
  • Лимонный фреш используется в коктейлях, в качестве самостоятельной полезной заправки либо как компонент соуса для овощных и фруктовых салатов, мяса, рыбы, тушеных и запеченных овощей, морепродуктов и т.д.
  • Как и многие другие цитрусовые, лимон используется в кулинарии целиком. Его цедру добавляют в выпечку, запеканки, салаты, соусы и т.п., а кожуру используют для приготовления цукатов.

Как сохранить лимон

  • Кладезь витаминов, лимон отлично хранится. Лучше поместить его на специальную полку или в ящик холодильника, предназначенные для овощей и фруктов.
  • Предотвратить порчу плодов можно, обернув каждый лимон в чистую бумагу чтоб фрукты не касались друг друга.
  • Если вы разрезали лимон, лучше съесть его как можно быстрее, так как при окислении витамины в его составе буквально тают на глазах.

Украшения из фруктов. Роза из лимона (видео)


Читайте также

15 экзотических фруктов, которые нужно попробовать в Новый год
Вот это экзотика! 15 удивительных фруктов, которые должны быть на новогоднем столе.
Потогонные чаи для лечения простуды и гриппа
Лечебные чаи способны устранять неприятные симптомы простудных заболеваний, их эффективность неоднократно доказана на практике.
Апельсин: польза и вред
Яркое оранжевое солнышко на ладошке - душистый и вкусный апельсин, приносит нам не только новогоднее настроение, но и огромную пользу для здоровья.
Плацентофагия: кого съедают любительницы плаценты?
Плацентофагия – модное явление в наши дни. Когда даже «звезды» демонстрируют заветные капсулы, поневоле заинтересуешься: неужели это можно есть?
Полезные свойства лесной земляники
Земляника всегда считалась одним из самых полезных лечебных растений, ее использовали для лечения самых разных заболеваний, сохранилась эта тенденция и сегодня.
Грейпфрут: польза и вред
Самый крупный, после помело, представитель цитрусовых обладает самыми весомыми достоинствами и рекомендуется для лечебно-профилактического питания.
Опубликовано 03.12.2015 15:03, обновлено 13.12.2019 11:39
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Профилактика дачных травм

Как избежать травм на даче: советы дачникам. Самые частые травмы.

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки