Лимон и мед при простуде

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Мед и лимон – это популярные компоненты для создания многих народных рецептов. Особенным спросом такие продукты пользуются при лечении гриппа и ОРВИ. Давайте рассмотрим полезные свойства лимона и меда подробно.

Кислый лимон для вашего здоровья

Лимон богат щелочными элементами, он сдержит витамины А, В, С и Р, а также азотистые и минеральные вещества (медь и калий). Такой цитрусовый фрукт представляет собой прекрасное бактерицидное средство. Чтобы превратить лимон в эффективное «оружие» против гриппа, желательно добавлять его во всевозможные напитки, в частности в чай из шалфея, подорожника и мяты. Такие рецепты помогут поддержать достаточный уровень некоторых витаминов в организме.

Стоит упомянуть, что лимон восстанавливает пищеварительные процессы и легко устраняет зашлакованность кишечника. Именно такой фрукт сегодня включают в состав многих средств традиционной медицины, которые используются для профилактики и лечения ОРВИ, а также для устранения недугов горла и дыхательных путей в частности. Хотя лимон – это кислый продукт, он существенно снижает кислотность желудка. Он действует как антиоксидант и укрепляет иммунитет.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Сладкий мед для здоровья

Особенными полезными свойствами мед обладает только в натуральном виде. Такой сладкий продукт характеризуется антибактериальными, противовирусными и антигрибковыми характеристиками. Мед прекрасно лечит кашель. При простуде врачи часто рекомендуют пить на ночь теплое молоко с добавлением меда (стакан молока и 1 ч.л. меда).

Также сладким продуктом лечат и анемию. Мед содержит медь и железо, а, как известно, именно эти микроэлементы устанавливают уровень гемоглобина в крови.

Мед при простудных недугах применяется для борьбы с инфекцией, а также как средство, облегчающее неприятные симптомы гриппа, ангины и бронхита. Существует три проверенных полезных рецепта альтернативной медицины:

  1. Помочь побороть ОРВИ поможет чеснок и мед. Очищенные дольки чеснока измельчить и смешать со сладким продуктом 1:1. Принимать такое лекарство можно по 1 ч.л. перед сном 5-8 дней;
  2. Смягчить и унять боль в горле при ангине поможет медовое полоскание. Небольшое количество меда развести в теплой питьевой воде (1 ч.л. на 1 л. воды);
  3. Как отхаркивающее средств можно приготовить настой из мать-и-мачехи с добавлением меда. Нужно заварить горсть листьев лекарственного растения одним литром кипятка. В готовый настой добавить 1 ст.л. меда.

Использовать альтернативную медицину важно аккуратно. Даже на первый взгляд самые безобидные советы могут спровоцировать появление аллергии. Будьте внимательны к своему здоровью.

Читайте также

Помощь воспаленному горлу: 4 действенных натуральных напитка
Простые в приготовлении напитки из недорогих и доступных компонентов помогут избавиться от болей в горле при простудных заболеваниях.
Мед и лимон для иммунитета
Народные средства на основе лимона и меда помогут укрепить иммунитет и обеспечить организм полезными витаминами и микроэлементами
Лечение болезней горла медом
Мед издавна славится своими целебными свойствами. Много столетий назад наши предки уже знали, что мед укрепляет организм человека и увеличивает продолжительность жизни.
Чеснок и профилактика простуды
Чеснок – одно из наиболее эффективных народных средств, помогающее справиться с простудой и другими вирусными заболеваниями.
Народные рецепты от кашля
Лечение кашля с помощью рецептов народной медицины пользуется заслуженной популярностью.
Лимон при кормлении грудью
Цитрусовые фрукты стоят под номером 1 в списке запрещенных при грудном вскармливании продуктов. Так можно или нельзя есть лимоны кормящей матери.
Опубликовано 13.11.2015 12:21, обновлено 13.12.2019 11:36
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?