Лимон при кормлении грудью
Материнское молоко отличается довольно стабильным составом, наиболее подходящим для правильного питания конкретного ребёнка. Тем не менее, определенные продукты питания, употребляемые матерью, могут его изменять в той или иной мере. Например, уже давно доказано, что чеснок изменяет вкус молока, некоторым детям он очень нравится, для других может стать причиной возникновения отказа от груди.
Педиатры и специалисты по грудному вскармливанию едины во мнении, что лимон при кормлении грудью употреблять не стоит, по крайней мере, в первые месяцы жизни малыша, когда он питается исключительно материнским молоком. Связано это с тем, что цитрусовые фрукты способны вызвать у ребёнка симптомы аллергии, такие как высыпания на коже, пеленочный дерматит и т.д. При этом эффект может проявиться далеко не сразу, а накапливаться в течение определенного времени. И если съесть лимон при кормлении грудью, и при этом ничего особенного не произойдет, то никакой гарантии, что при повторном употреблении цитрусовых аллергия не проявится в усиленном масштабе. Поэтому лучше не рисковать без особой надобности. Витамин С можно получать и из других продуктов питания, не только из лимонов.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияМожно ли при кормлении грудью пить чай с лимоном
Однако отчаиваться все же не стоит. Очень многое зависит еще и от того, как именно привыкла питаться мать до и после наступления беременности. Если она не могла себе представить жизни без поедания лимонов, то организм ребёнка, скорее всего, еще в утробе успел адаптироваться к аллергенам, ведь известно, что диета, соблюдаемая женщиной, накладывает отпечаток и на вкусовые пристрастия будущего ребёнка, и на переносимость тех или иных продуктов питания после рождения. Поэтому на вопрос: «Можно ли при кормлении грудью пить чай с лимоном?» — нельзя ответить однозначно. Если чай с лимоном является любимым напитком женщины, который она пила всегда, то отказываться полностью от его употребления на весь период вскармливания грудью не стоит. Как и любое другое теплое питье, такой чай поможет лишь улучшить выработку молока. Нужно будет только более внимательно отслеживать появление возможных симптомов аллергии у малыша, если употребление лимона все же привело к покраснениям на коже, ничего не поделаешь – от напитка придется воздержаться хотя бы в ближайшее время. А если же молодая мама и раньше довольно спокойно относилась к чаю с лимоном, то период кормления – не лучшее время для пищевых экспериментов.
Имбирь, лимон и кормление грудью
К тому же нельзя забывать и о эфирных маслах, содержащихся в лимоне или, например, имбире. Что можно сказать? Имбирь, лимон и кормление грудью совместимы довольно условно. Эти продукты могут серьезно изменять вкус грудного молока и послужить причиной отказа малыша от груди. Чтобы этого не произошло, лучше перейти на употребление менее агрессивных в этом плане продуктов: яблок, груш, бананов, черники и т.д. Чаи, компоты, кисели – столько всего можно приготовить. Ограничиваться лишь лимонами нет никакой необходимости.
