Во время беременности округляющийся животик — это часть радостного ожидания. Однако этот явный признак новой жизни внутри также может доставлять неприятности зудом и опасением растяжек. И это именно то, с чем могут справиться маски для беременных. Маски для живота — новейший тренд в уходе за кожей беременных. Все больше брендов выпускают тканевые маски, предназначенные для нанесения на живот, чтобы успокоить кожу — точно так же, как маски для лица. И эти маски для живота дают массу преимуществ. MedAboutMe расскажет о трех основных причинах использования маски для живота, на что следует обратить внимание перед покупкой и как такую маску сделать самой.
Маска для живота успокаивает сухую кожу
Изменения кожи во время беременности — это нормально. Часто это связано с гормональными колебаниями, из-за которых кожа теряет влагу и эластичность. В результате вы можете обнаружить, что кожа более сухая, чем обычно, и ей требуется дополнительное увлажнение и питание для улучшения ее текстуры.
Признаки сухости кожи могут включать:
- Зуд.
- Шелушение
- Тонкие линии-морщинки и даже трещинки верхних слоев кожи.
- Чувство стянутости.
Во время беременности часто наблюдается сухость кожи на всем теле, а не только на лице. Маски для живота предназначены для воздействия на кожу живота. Если вы боретесь с сухостью кожи, ищите маску с увлажняющими свойствами.
Некоторые из наиболее эффективных увлажняющих ингредиентов для кожи включают:
- Мед.
- Глицерин.
- Алоэ вера.
- Вазелин.
- Масло ши.
- Кокосовое масло.
- Гиалуроновая кислота.
- Оливковое или подсолнечное масло.
Ищите маски для живота с этими ингредиентами с надписью, что они предназначены для увлажнения и уменьшения сухости кожи.
К таким маскам относится Hatch Mama Bellу Mask: тканевая основа с прополисом, алоэ вера и подсолнечным маслом. Забавный момент — принт глаза с ресничками для «беременных» селфи.
В упаковке бьюти-патчей от TNTN Mom’s 10 тканевых масок с маслом ши и подсолнечника, гиалуронатом и экстрактом ромашки. Производитель бережно советует перед открытием пакетика с маской нагреть ее в теплой воде для большего комфорта животика.
Может уменьшить растяжки
Растяжки — еще одно распространенное явление во время беременности. На самом деле, по некоторым оценкам, у 90% женщин появляются растяжки во время беременности. Они чаще всего встречаются на животе, так как кожа должна растягиваться, чтобы приспособиться к растущему ребёнку.
Растяжки — это не повод для смущения. Они естественны и свидетельствуют о том, что ваше тело смогло сделать во время беременности. Но большинству людей не нравится их внешний вид, и они ищут способы предотвратить и уменьшить появление растяжек. Маска для живота может помочь.
Поскольку они предназначены для беременных женщин, многие маски для живота содержат ингредиенты, которые могут осветлить растяжки и другие дефекты кожи, такие как тонкие линии и гиперпигментация, которые также являются нормальным явлением во время беременности.
Посмотрите на ингредиенты, прежде чем покупать маску, и отдайте предпочтение тем, которые могут помочь с растяжками, например:
- Пилинговые компоненты для мягкого отшелушивания (соль, сахар).
- Алоэ вера.
- Коллаген.
- Эластин.
- Витамин А и Е.
- Кокосовое масло.
- Гиалуроновая кислота.
Кроме того, ищите маску, на упаковке которой написано, что она может предотвращать и/или уменьшать растяжки.
Palmer's Cocoa Butter Formula Tummy Mask for Stretch Marks с коллагеном и эластином, маслом какао и ши и витамином Е сделана специально для будущих мам: состав нанесен на хлопковую гипоаллергенную основу, которая повторяет контуры животика.
Маска NOLLA naturelle с водорослями в отличие от Tommy Mask идет без комплекта тканевой основы — это просто состав, который наносят на кожу для улучшения циркуляции и борьбы с растяжками. В составе масса растительных экстрактов — от грейпфрута до конского каштана, ламинария, спирулина и главный помощник кожи — коллаген.
Шанс позаботиться о себе
Наконец, еще одно преимущество масок для живота заключается в том, что это возможность позаботиться о себе. Будущие мамы проходят через множество физических изменений и могут испытывать перепады настроения или повышенные эмоции из-за колебаний уровня гормонов.
Кроме того, знание того, что у в семье скоро будет новорожденный, может стать ошеломляющим. Перед рождением ребёнка нужно многое подготовить. Излишне говорить, что тут есть из-за чего беспокоиться.
Тем не менее, стресс при беременности по данным исследований Университета Пенсильвании связан с различными пренатальными осложнениями, такими как преждевременные роды, низкий вес при рождении и гипертония.
А в Early Human Development ученые сообщают, что женщины, которые испытывают тревогу или депрессию во время беременности, почти на 40 % чаще сталкиваются с проблемами со сном у детей.
Важно максимально ограничить стресс, и хороший способ сделать это — заботиться о себе.
Использование маски для живота может показаться чем-то не тем, но стоит попробовать! Пока вы расслабляетесь с маской, подумайте о медитации, чтении, прослушивании музыки или просмотре телевизора — обо всем, что поможет расслабиться и отдохнуть.
И вовсе не обязательно волноваться о цене: изготовление маски для беременных своими руками может быть хорошим вариантом. Это экономит деньги и вдобавок спасает животик от растяжек и сухости кожи.
Вот как сделать маску для беременных своими руками.
Маски для живота: как сделать самостоятельно?
Прежде чем выбрать маску, будь то маска известного бренда или маска, сделанная своими руками, рекомендуется проверить ингредиенты, чтобы убедиться, что в них нет ничего, что вызывает кожную аллергию.
И если есть какие-либо сомнения, всегда лучше сначала провести точечный тест на небольшом участке тела (например, на сгибе локтя), чтобы если реакция и возникла, то не на всем животе.
Что надо делать?
Выберите, что вы хотите — увлажнить или предотвратить растяжки (или и то, и другое). Подберите ингредиенты: например, в первом случае хорошо подойдет подсолнечное масло или масло для детский кожи, во втором — оливковое или кокосовое. Для усиления эффекта можно добавить 1-2 капли масляного раствора витамина Е (увлажнение, тонус) или витамина А (от растяжек).
- Мягко отшелушить кожу на животе, например, с помощью столовой ложки сахара и такого же количества воды.
- Нанесите слегка подогретое (теплое) масло на живот мягкими круговыми движениями.
- Накройте животик тканевой салфеткой на 20 минут, сядьте удобно и расслабьтесь.
- Снимите маску, но не смывайте остатки масла.
- Проводите такие процедуры дважды в неделю.
Легко, быстро, расслабляюще и эффективно. А если вы хотите добавить эффектов ароматерапии, читайте и выбирайте запахи в статье «Как использовать эфирные масла для повышения настроения?».
