Маски и гимнастика для улучшения формы лица

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Проблема двойного подбородка является актуальной для женщин. Те девушки, которые недовольны контурами своего лица, ощущают себя менее привлекательными. Но избавиться от этого недостатка можно, если приложить усилия. Существует множество способов, благодаря которым можно убрать жировые отложения в области шеи и откорректировать форму лица.

Изменение формы лица: почему появляется второй подбородок?

Изменение формы лица: почему появляется второй подбородок?

Борьба за красивое лицо будет эффективнее, если знать, какие факторы провоцируют возникновение этого изъяна.

Чаще всего проблему порождают лишние килограммы. Двойной подбородок наблюдается у людей, которые имеют избыточный вес. Усугубляет ситуацию округлая форма лица.

Вторая причина — наследственность. Если у кого-нибудь из родителей имеется двойной подбородок, нередко он наблюдается и у детей.

Появление двойного подбородка может быть связано с возрастными изменениями. Поэтому девушкам, которым больше 25 лет, стоит уделять внимание форме лица и подтягивать кожу с помощью косметических продуктов и специальной гимнастики.

Лицо — своеобразная лакмусовая бумажка, которая отображает все, что происходит в нашем организме. Иногда двойной подбородок свидетельствует о том, что присутствуют некоторые заболевания. Если дефект слишком очевиден, потребуется консультация врача.

Еще одной причиной, почему красивое лицо теряет привлекательность, может быть неправильный образ жизни. Курение и чрезмерное употребления алкоголя, кратковременный сон, хроническое переутомление не лучшим образом сказываются на внешности.

В домашних условиях можно убрать двойной подбородок с помощью подтягивающих и корректирующих овал масок, а также выполняя гимнастику для лицевых мышц. Если проблема вас серьезно беспокоит и лицо теряет привлекательность, вам пригодятся проверенные рецепты красоты.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Делаем лицо привлекательным: корректирующие маски

Делаем лицо привлекательным: корректирующие маски

Основное действие этих масок — насытить лицо нужными веществами, подтянуть дерму. Но у них есть еще одно преимущество — они помогают откорректировать форму лица. Выделите время для себя и приступайте к процедурам. Маски, направленные на борьбу с двойным подбородком, нужно держать полчаса. Наносить средство следует толстым слоем. Главное правило — регулярность. Проводите процедуру три-четыре раза в неделю.

Маска из дрожжей и молока

Возьмите необходимую емкость, налейте немного слегка подогретого молока и разведите одну ложку дрожжей. Разотрите компоненты так, чтобы масса стала однородной. Емкость накройте теплой тканью. Подождите, пока дрожжи «заиграют». Через полчаса нанесите на нижнюю часть шеи и наложите сверху марлевую салфетку. Держите до полного высыхания, после смойте теплой водой.

Картофельное пюре от второго подбородка

Для следующего рецепта понадобится одна крупная картофелина. Отварите ее и приготовьте пюре. Добавьте несколько ложек молока, щепотку соли, меда. Разотрите составляющие маски и нанесите на подбородок, накройте марлевой салфеткой. Держите маску полчаса.

Средство на основе косметической глины

Для маски с эффектом корректировки овала лица используйте любой вид глины. Возьмите ложку сухого порошка глины и разведите обычной водой. Разотрите компоненты до однородной массы. Перед нанесением маски увлажните подбородок кремом, можно использовать питательный, а затем нанесите маску в области шеи. Держите в течение получаса, после того, как смоете, еще раз смажьте кремом.

Рецепты красоты: компресс из трав

Для улучшения формы лица используйте компрессы из лечебных трав. Для этого вам понадобятся аптечные средства — зверобой и кора дуба.

Приготовьте отвар из трав. Возьмите по ложке лечебной травы и залейте двумя стаканами кипятка. Поставьте на огонь и прокипятите десять минут. Отставьте в темном месте, дайте отвару настояться. После этого процедите через марлю.

Поделите отвар на две равные части. Одна должна быть горячей, другая — холодной. Возьмите салфетку из хлопчатобумажной ткани, смочите ее в горячем отваре и накройте подбородок. Потом положите салфетку, смоченную в холодном средстве.

Чередуйте салфетки с горячим и холодным отваром на протяжении 15 минут. Эта контрастная процедура улучшит кровообращение, подтянет дерму.

Маски и гимнастика — залог красоты

Чтобы было красивое лицо, нужен ежедневный уход. Одним из действенных способов, который помогает поддерживать красоту и бороться с недостатками, является лицевая гимнастика. Упражнения для корректировки формы лица помогут не только улучшить внешний вид, но и укрепят мышцы, сделают кожу подтянутой и эластичной.

Красивое лицо: хождение с книгой на голове

Красивое лицо: хождение с книгой на голове

Это упражнение не из легких и с первого раза не всегда получается. Приложите максимум усилий и повторяйте снова — результат регулярных тренировок вас приятно удивит.

На голову положите книгу и размеренно пройдитесь по квартире. Уделяйте этому упражнению каждый день по 10 минут — тогда будет красивое лицо с четким контуром.

Подбородок тянет груз

Для улучшения формы лица подойдет следующее упражнение. Подключите фантазию и представьте, что ваш подборок держит тяжелый груз. Делайте усилия, чтобы поднять его вверх. При этом медленно опускайте голову назад. «Поднимайте груз» шесть раз в день по несколько подходов, и красота подбородка вернется.

Упражнения с языком

Когда в упражнениях вы задействуете язык, мышцы работают намного активнее.

Высуньте язык и потяните его до кончика носа, а затем вниз к подбородку. Сделайте так двадцать раз, и вы почувствуете, как напрягаются мышцы шеи.

Тянем губы вверх и вниз

Запрокиньте голову и попробуйте нижней губой схватить верхнюю. А затем верхней губой потянитесь к шее. Повторите 10 раз.

Лицевая гимнастика и подтягивающие, корректирующие овал лица маски дадут прекрасный результат. Наносить их и делать упражнения нужно регулярно, иначе исправить форму лица будет намного сложнее.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 24.09.2016 20:04, обновлено 13.12.2019 12:11
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Омолаживающие компрессы для лица
Включите в комплексный уход за лицом компрессы. Их можно готовить по разным рецептам, учитывая те эстетические проблемы, которые вы хотите устранить.
О чем расскажет оттенок кожи лица?
Розовый оттенок лица и легкий румянец на щеках – признаки здоровой кожи. А о чем говорят другие оттенки покрова?
Гоммаж для красоты лица: все тонкости бережного очищения
Стереть с кожи все загрязнения словно ластиком. Возможно ли это? Да, если взять на вооружение гоммаж для красоты лица!
Уход за лицом: как избавиться от сухости и шелушения?
Забыть о сухости и шелушении поможет правильный уход за лицом. Важно не только делать маски, но и пересмотреть свой образ жизни.
Косметическая глина для лица: как выбрать подходящую?
Есть несколько видов косметической глины. И каждый из них характеризуется своими особенностями. Как подобрать продукт для ухода за кожей?
Полезные маски для лица, которые можно сделать в бане
Баня – отличное место для проведения СПА-процедур. Есть много рецептов приготовления домашних масок для лица, которые будут полезны коже.