Массажное кресло, подушка и другие массажеры

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Жизнь без массажа уныла и безрадостна — это подтвердит любой, кто регулярно пользуется услугами грамотного, хорошего массажиста. А как быть тем, кому не повезло? Бывает ведь так, что или хорошего специалиста никак не попадается, или времени нет на регулярные массажные процедуры.

Выход есть: механические массажные устройства. Хотя ни один, даже самый дорогой и высокотехнологичный прибор не сравнится с чуткими руками мастера массажа, массажные приборы способны заметно улучшить качество жизни и благотворно повлиять на здоровье человека. Выбор велик: вы можете купить и массажную кровать или кресло, или небольшой и компактный массажер для отдельных частей тела.

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Виды массажеров

Кресла и кровати

Солиднее, универсальнее и дороже всего массажные кресла и кровати. Но какое удовольствие вы можете получить, используя эти устройства! Под обивкой скрыты массажные ролики, плавно перемещающиеся по вашему телу в определенной последовательности и выбранном режиме. Инфракрасное излучение от нагревательных элементов усиливает воздействие, превращая приятную процедуру в сеанс оздоровления. И кровати, и кресла могут работать в разных режимах, сила воздействия зависит от выбранной программы и веса человека. Массажные кресла мягко обрабатывают и конечности, обхватывая их почти со всех сторон. После сеанса массажа вы почувствуете себя на несколько лет моложе.

Массажные накладки, подушки и матрасы

Кресла и кровати с массажными функциями стоят не дешево. Альтернативой могут стать компактные и относительно недорогие массажные приспособления в виде массажной подушки, мата или накладки на сиденье кресла. Они также снабжены массажными роликами, двигающимися в разных режимах, у многих есть функция нагрева. Некоторые модели могут осуществлять вибрационный, воздушно-компрессионный массаж, другие снабжены магнитными элементами.

Применять и хранить их очень удобно: в сложенном виде эти приборы не занимают много места. Работают приспособления или от электросети, или от аккумулятора. Накладки на сиденье кресла особенно полезно иметь автомобилистам, проводящим за рулем много времени, а также тем, кто работает у компьютера. Даже после 15 минут работы массажера ваша работоспособность улучшится, сонливость и усталость отступят.

Массажеры для разных частей тела

В продаже есть массажные приспособления на любой вкус:

  • для шеи;
  • для головы и лица;
  • для глаз;
  • для ног;
  • массажные пояса для спины и поясницы;
  • портативные массажеры для тела с разными насадками;
  • устройства для лимфодренажа;
  • виброплатформы и вибромассажеры.

Размять и расслабить мышцы шеи полезно время от времени любому человеку. Массажеры для ног пригодятся тем, кому приходится много ходить или стоять.

Вибрационные устройства особенно ценят люди, активно занимающиеся спортом и заботящиеся о красоте и здоровье своего тела. Вибромассажер помогает в борьбе с целлюлитом и лишним весом, улучшает кровоснабжение проблемных мест, обеспечивает отток лимфы. Виброплатформа отлично разогревает мышцы перед интенсивной нагрузкой, ускоряет растяжку, помогает быстро расслабить мышцы после тренировки. Занятий спортом эти устройства не отменяют, но способны сделать их более эффективными.

Конечно, ни одно из этих замечательных устройств не заменит руки опытного массажиста. Но зато они всегда готовы помочь вам вернуть бодрость и хорошее самочувствие. Очень полезные приспособления для здорового образа жизни.

Читайте также

Снять напряжение! Выбираем массажные устройства
Как выбрать эффективное массажное устройство?
Массаж лица кисточками: действительно ли полезно и как выполнять?
Хотите снять напряжение и улучшить состояние кожи? Делайте массаж кисточками, сочетая с грамотным уходом.
Баночный (вакуумный) массаж
Что такое вакуумный массаж? Особенности метода. Показания и противопоказания
Удовольствие 24/7: выбираем массажное кресло для дома
Массажное кресло — удовольствие не из дешевых, поэтому метод проб и ошибок точно не вариант. Узнайте об основных функциях, которые должны быть у современного кресла!
Лучшие массажёры для ног: как выбрать аппарат, где купить и сколько он стоит?
Чувствуете тяжесть и боль в ногах в конце дня? Купите массажёр для ног, снимающий усталость и напряжение.
Как быстро избавиться от боли с помощью точечного самомассажа

Техники восточной традиционной медицины предлагают нам дешевый, а главное —приятный способ избавления от болевого синдрома в любой части тела. Мануально воздействуя на точки акупунктуры, врачи производят массаж, который помогает устранить не только неприятные болевые ощущения, но и чувство усталости.

Опубликовано 11.07.2015 02:17, обновлено 04.12.2023 19:46
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период