Отношения в браке могут отличаться от тех, когда мужчина и женщина встречаются. Большое количество разводов говорит о том, что люди не преодолевают трудности, с которыми встречаются, когда проживают под одной крышей, делят быт и семейные обязанности. Иногда, виной тому становятся мифы, в которые верят партнеры. Какие их них разрушают любовь и не позволяют отношениям выйти на более глубокий уровень? Откуда берутся мифы, почему мужчины и женщины следуют им, и чем заменить неправильные убеждения? Ответы в данной статье.
Психология отношений: почему люди верят в мифы?
Каждая новая семья — словно отдельный организм, характер которого обусловлен установками партнеров и их ожиданиями друг от друга. Когда мужчина и женщина встречаются, им часто кажется, что их отношения будут отличаться от тех, к которым они привыкли, воспитываясь в родительской семье. Однако, так бывает далеко не всегда.
Я развелась с первым мужем, потому что мне казалось, что отношения и жизнь с ним меня не удовлетворяют. Мы имели разные вкусы и предпочтения, наши взгляды на воспитание детей расходились, и из-за этого часто случались скандалы. То, что нравилось мне — не принимал он, а мои привычки в поведении раздражали его. Попытки прийти к общему мнению заканчивались ссорами и непониманием. Я обижалась на него за то, что не чувствовала его внимания и любви так, как мне хотелось бы. Он же считал себя хорошим отцом и мужем и сопротивлялся моим попыткам изменить отношения и жить по-другому. Я тяжело переживала развод и обратилась за помощью к психологу. Во время личной терапии мне стало понятно, что я полностью воспроизвожу поведение моей матери — обижаться, и замыкаться в себе — было ее любимой реакцией, когда она ссорилась с отцом. Она, так же, как и я, пыталась изменить его, желая, чтобы он жил по ее правилам и желаниям. Я осуждала ее, пока не увидела, что полностью копирую ее поведение. Позже я поняла — в том, что наша семья распалась, есть большая часть моей вины. Мама часто говорила мне в детстве, что муж и жена должны быть одним целым — куда один, туда и другой и, если это не так, то счастье построить невозможно. Я слепо следовала этому убеждению. Глядя в прошлые отношения, я вижу, как пыталась склонить мужа на свою сторону во всем, с чем мы сталкивались, не позволяя ему, тем самым, иметь свое мнение.
Мифы о любви и отношениях рождаются в родительской семье и ребёнок «впитывает» их, когда воспитывается родителями, наблюдает за тем, как они живут и во что верят. Позже он бессознательно «переносит» модель поведения на отношения в своей семье, которую только начинает строить, не понимая, иногда, что происходит, и почему рушится брак. Какие мифы о любви в семье являются распространенными и разрушают союз?
Любовь — это только радость и счастье
Думать так — значит стремиться испытывать только положительные эмоции от взаимодействия, что является противоестественным. Психология человеческих эмоций включает в себя как положительные, так и отрицательные чувства. Гнев, печаль, разочарование, боль, обиды имеют право на существование и переживать их — не значит утратить любовь.
Нужно стремиться не «давить» в себе негативные эмоции, которые часто вызываются скандалами, непониманием, ссорами, а уметь проживать их вместе с партнером. Это значит, что два человека могут дать себе время на обиды и разногласия, обсудить проблему, когда будут готовы, и помириться.
Мужчина и женщина — две половинки одного целого
Следование этому мифу может привести к зависимым отношениям. Если один партнер требует полной солидарности от другого в любом жизненном вопросе — воспитании детей, покупках, планах — то это значит, что другой подвергнется осуждению, если выскажет противоположное мнение.
Муж и жена — два человека, которым хорошо вместе. Однако, если они имеют разные взгляды на жизнь, это не значит, что между ними нет любви. Они могут быть разными, но оставаться вместе, хорошо проводить время и поддерживать друг друга.
Любовь заменяет все в жизни
Иногда партнеры не принимают желаний друг друга общаться с друзьями, подругами, заниматься разными видами деятельности, иметь хобби, стремиться к путешествиям. Они руководствуются мифом о том, что любовь способна заменить все в жизни — общение с близкими, саморазвитие, профессиональный рост, заботу о себе, увлечения. Следование этому вызывает ревность, претензии и обиды.
Человек чувствует себя счастливым и удовлетворенным, когда все сферы в его жизни налажены — такова его психология. Близкие отношения должны быть полноценными в своих границах, а не служить заменой карьере, друзьям, привычкам.
Если отношения плохие — их надо заканчивать
Ссоры и трудности в семейной жизни еще не говорят о том, что людям пора расстаться. Думать так — значит отмерить короткий срок своему браку. Трудности и споры — это сигнал к тому, что есть нерешенные вопросы, над которыми надо работать — самостоятельно или с помощью семейного психолога.
Разочарование — путь к разрыву
Иногда люди, наблюдая за поведением друг друга, испытывают разочарование. Однако, это не повод задумываться о разводе. Избежать разочарования можно, если не ждать от партнера того, что он дать не в силах и не требовать от него невозможного. Вместо того, чтобы возлагать ожидания друг на друга, следует научиться просить — часто бывает так, что один из партнеров и не догадывается о том, что хочет и ждет от него другой.
Семья должна быть идеальной
Большинство людей хотят улучшить свою жизнь и отношения — такова психология личности. Стремление к росту и переменам заложено природой. Однако, не нужно пытаться построить идеальную семью, где все — общение и люди — соответствуют ожиданиям и мечтам. Человек счастлив в семейных отношениях, когда они не совпадают с общепринятыми шаблонами, а удовлетворяют базовые потребности в любви, внимании, поддержке, общении, безопасности. Отказавшись от этого мифа, партнеры расслабляются, перестают «гнаться» за придуманными идеалами, видят настоящих людей рядом с собой, лучше понимают друг друга, и находят такие способы общения, которые могут сделать их по-настоящему счастливыми.
