Начало климакса: запись к врачу, коррекция гормонов

Организм женщины меняется с возрастом, и ближе к менопаузе уровень гормонов постепенно снижается, что формирует закономерные изменения. Наступление климакса — это очередной этап в жизни, связанный с угасанием репродуктивных функций, переходом яичников в фазу покоя. Могут возникать неприятные физические или психоэмоциональные симптомы: расстройства сна и аппетита, приливы, головная боль, перепады настроения с негативными эмоциями. Для контроля за состоянием и своевременного устранения недомоганий при климаксе необходима запись к врачу и постоянное наблюдение.

Запись к врачу: когда пора?

Запись к врачу: когда пора?

Женщина должна посещать специалиста регулярно, но если она этого не делает, то в период предклимактерических изменений нужна запись к врачу, ​обследование, определение уровня гормонов, выполнение необходимых анализов. Результаты тестов можно узнать по телефону​ +7 (499) 519-32-56 или обратившись к врачу повторно.

Запись к врачу до наступления климакса нужна для того, чтобы заранее предотвратить возможные неприятные симптомы, связанные с этим периодом. Устранение всех имеющихся проблем со здоровьем или подбор терапии при хронических патологиях могут сделать климакс более спокойным, возрастные процессы — мягкими и плавными, без резких изменений в самочувствии. Кроме того, нужна запись к врачу при любых изменениях в менструальном цикле, возникновении выделений, дискомфорта при половой близости, любых других жалоб. Менопауза не обязательно должна причинять сильные неудобства, хотя возможны приливы, а изменение концентрации гормонов может повлиять на сон, половое влечение, костную массу и настроение.

Пременопауза: изменения гормонов

Переходный период, ведущий к климаксу, называется предменопаузой. Это время, когда яичники начинают вырабатывать меньше гормонов: эстрогена и прогестерона. Данный период обычно начинается после 40-летия, но первые изменения возможны после 35-37 лет. Менструальные выделения могут стать более обильными, со сгустками и спазмами. Нерегулярные менструации являются еще одним ранним признаком того, что гормоны постепенно снижаются. Тем не менее, в этот период возникает овуляция и возможна беременность, если женщина не предохраняется. Кроме того, спонтанная овуляция возможна даже после того, как менструальные выделения прекратились, в течение первого года. Хотя гормоны синтезируются в гораздо меньшем количестве, но их может быть достаточно для редкого вызревания яйцеклетки.

Перепады настроения и противоречивые эмоции

Колебания гормонов в период менопаузы могут приводить к изменениям настроения, сходным с предменструальным синдромом. Женщины чувствуют себя более раздражительными, возможны негативные эмоции и переход от смеха к слезам. В этот период женщине нелегко, поэтому важна поддержка семьи и друзей, чтобы справиться с эмоциями.

Приливы и ночная потливость

По мере снижения уровня эстрогенов способность мозга регулировать температуру тела постепенно корректируется. Поэтому женщины могут ощущать приливы, усиливается потливость, что добавляет отрицательных эмоций. Приливы жара ощущаются не только в области головы и шеи, может потеть все тело. Проветривание комнаты, более легкая одежда, дышащие ткани помогут уменьшить дискомфорт, нормализовать сон.

Лечение в период климакса

Лечение в период климакса

Считается, что заместительная терапия гормонами может облегчить многие симптомы климакса. Прием невысоких доз эстрогенов уменьшает ночную потливость и приливы, уменьшает вагинальные симптомы, такие как зуд, сухость и дискомфорт во время полового акта. В зависимости от того, насколько тяжело протекает климакс, и проводились ли ранее вмешательства на репродуктивных органах, могут назначаться эстрогены с прогестероном. Однако, из-за возможных побочных эффектов препаратов, решение о заместительной терапии климакса следует принимать после тщательного обследования и оценки рисков и пользы.

Проблемы с побочными эффектами

Клиницисты стали более осторожными при назначении гормональной терапии, чем в прошлом. В 2010 году были опубликованы результаты 15-летнего исследования «Инициатива по охране здоровья женщин». Они показали, что гормональная терапия у женщин в постменопаузе формирует риски для здоровья, включая болезни сердца, инсульты, тромбы и рак молочной железы. Поэтому к лечению подходят взвешенно, исходя из возраста и тяжести симптомов климакса.

Климакс напрямую связан со старением. Особенно остро оно ощущается по мере того, как прекращаются менструации. Многие женщины начинают чувствовать, что стареют физически, с точки зрения снижения полового влечения и изменения своей социальной роли. Это тоже провоцирует негативные эмоции.

Проблемы сна, памяти, депрессия

В период климакса женщины отмечают проблемы со сном, нарушения памяти, внимания и концентрации. Это один из побочных эффектов снижения уровня эстрогенов. Поэтому важно следить за питанием, режимом дня и временем отхода ко сну, это поможет организму настроиться на правильный ритм. Добавляет проблем и развитие симптомов депрессии или тревожности, которые также существенно ухудшают сон. Исследования показывают, что понижение уровня эстрогена может повлиять на мозговые рецепторы серотонина — химического вещества, регулирующего настроение. При выраженных, тяжелых симптомах депрессии, постоянной плаксивости и инертности, вялости и недомогании, ощущении безнадежности и страха, необходимы антидепрессанты. Есть некоторые исследования, демонстрирующие, что у женщин, страдающих депрессией во время климакса, лучше работает сочетание гормонов и антидепрессантов.

Потеря костной массы

При потере эстрогена у женщин может снижаться объем костной массы, что провоцирует развитие остеопороза. Самая быстрая потеря костной массы происходит первые пять-семь лет после климакса. Определить это можно за счет оценки уровня ионизированного кальция плазмы и дополнительных исследований. С началом климакса можно проводить профилактические мероприятия, получая достаточное количество кальция  за счет разнообразной пищи и дополнительных добавок. Рекомендуются добавки с витамином D, которые помогают усваивать кальций и наращивать плотность кости. Физические упражнения также помогают сохранить кости и суставы, улучшают настроение.

Пройдите тест
Тест на оценку вашего самочувствия
тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.

Опубликовано 16.05.2019 10:30, обновлено 15.09.2021 10:08
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Жизнь после климакса: к чему приводит дефицит половых гормонов
С наступлением климакса в организме женщины происходят изменения. Связаны они с недостатком женских половых гормонов – эстрогенов.
Опасная связь: рак молочной железы, пол, климакс и др.
Факторы риска развития рака молочной железы: пол, ожирение, алкоголизм, поздний климакс и др.
Ранний климакс: почему менопауза может наступить раньше?
Что надо знать о женском здоровье: менопаузальный переход, возраст начала менопаузы, причины и симптомы преждевременного климакса.
Климакс: как долго сохраняются неприятные симптомы?
Симптомы климакса: как долго сохраняются, как облегчить, как отсрочить наступление климакса?
Климакс: здоровье женщины после 45 лет
Климакс и перестройка женского организма после 45 лет.
Климакс у мужчин: спорное мнение или факт?
О существовании мужского климакса спорят до сих пор, но то, что есть определенные симптомы не отрицает никто. Какие болезни могут появиться в этот период?