Большинство женщин, готовящихся стать мамами, хотя бы раз слышали такой термин, как «базальная температура». Однако далеко не все понимают, что означает этот показатель и для чего его определять. Чаще всего измерение базальной температуры используется на этапе подготовки к зачатию для выявления максимально благоприятного периода. Кроме этого, данное исследование может назначаться женщинам, уже вынашивающим ребёнка. В этой статье мы поговорим о том, какова норма базальной температуры во время беременности.
Как правильно измерять базальную температуру?
Базальная температура – это термин, используемый для обозначения самых низких температурных показателей тела, достигаемых во время продолжительного отдыха (обычно после не менее чем 6-ти часового сна).
График изменения базальной температуры может рассказать о многом, особенно на этапе планирования беременности. Данный показатель находится в непосредственной взаимосвязи с гормональным фоном, изменяется в зависимости от фазы менструального цикла.
В 2015 году ученые из Воронежской государственной медицинской академии им. Н.Н. Бурденко опубликовали результаты исследования, доказывающие возможность использования такого метода, как измерение базальной температуры, для определения овуляции.
Как же правильно проводить данное исследование?
Замер базальной температуры рекомендуется делать по утрам, сразу после того, как женщина проснулась, не вставая с кровати и не совершая резких движений. Для этого берется обычный ртутный или электронный градусник, вводимый в задний проход. Можно осуществлять измерения и во влагалище или в ротовой полости, однако считается, что замер температуры в прямой кишке является самым надежным способом.
Исследование рекомендуется проводить ежедневно, в одно и то же время. Не стоит повторно измерять температуру в течение дня, так как это будет не информативно. Полученный результат следует записать для дальнейшего построения графика.
Норма базальной температуры во время беременности
Для начала необходимо разобраться, как базальная температура меняется в зависимости от фазы менструального цикла.
- Первая фаза называется фолликулярной. Базальная температура несколько понижена и составляет от 36,1 до 36,8 градусов.
- При второй фазе, соответствующей овуляции, происходит повышение данного показателя до 37,0-37,7 градусов.
- Затем наступает третья фаза (лютеиновая), характеризующаяся постепенным снижением базальной температуры при отсутствии оплодотворения яйцеклетки.
Если температура остается повышенной на фоне отсутствия месячных, можно предполагать наступление беременности.
Во время вынашивания ребёнка норма этого показателя составляет 37,1-37,3 градуса.
Причины отклонения от нормы
Снижение базальной температуры при вынашивании ребёнка может указывать на такие патологические состояния, как угроза выкидыша или замершая беременность.
Долгое время считалось, что на основании данного показателя можно диагностировать внематочное прикрепление плодного яйца. Однако это не так. При внематочной беременности также вырабатывается прогестерон, приводящий к повышению базальной температуры.
Слишком высокая базальная температура может стать сигналом, указывающим на различные воспалительные процессы в материнском организме.
