Нужно записаться к врачу: помощь при тепловом ударе у детей

Дети — существа хрупкие и уязвимые. Теплое солнышко — довольно полезно для укрепления подрастающего организма. Однако все хорошо в меру. В условиях свалившейся на россиян жары несложно перегреться даже взрослому. Как распознать тепловой удар у ребёнка, оказать правильную помощь и когда следует обратиться к специалисту, например, записаться к врачу-​терапевту или позвонить в скорую — поговорим в статье.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Возраст детей как фактор повышенного риска теплового удара

Тепловой удар — тема весьма актуальная на данный момент. Это явление, происходящее в организме в результате перегрева под воздействием высоких температур, чаще в условиях повышенной влажности. Причем не играет роли находимся мы на даче или морском курорте. Даже присутствие солнечных лучей не обязательно, особенно, если речь идет о детях. Перегреться можно как в жарко натопленном помещении, так и просто чрезмерно укутав ребёнка в одежду. В группу повышенного риска входят груднички и, как не удивительно, подростки.

С малышами все вроде бы ясно. В силу еще не до конца сформировавшейся системы теплообмена организм новорожденного малыша не способен самостоятельно справиться с воздействием жарких температур.

При этом гормональные перестройки у подростков, возможные эксперименты с собственным здоровьем (увлечение жесткими диетами, пристрастие к курению, первые пробы спиртного) и свалившиеся на голову «почти взрослого человека» стрессы и переживания, также могут ослабить организм и вызвать сбои в системе.

Также к факторам риска относятся:

• температура окружающего воздуха свыше 36°С;
• повышенное содержание влаги в воздухе;
• неправильная одежда (ее чрезмерное количество или ненатуральность, так как синтетические ткани препятствуют дыханию кожи и испарению пота);
• длительное пребывание на солнце, особенно в сочетании с активностью;
• нехватка питья;
• чрезмерная полнота (мешает правильному самоохлаждению);
• наличие патологий ЦНС (центральной нервной системы) и незрелость механизмов терморегуляции;
• период приема антигистаминных препаратов также может замедлить теплоотдачу.

Слабость, температура, головокружение и другие признаки теплового удара

Разберемся, какие признаки помогут понять, что у ребёнка случился тепловой удар, что особенно важно в случае с маленькими детьми, которые не могут внятно рассказать о своих ощущениях.

Условно выделяют 3 степени тяжести теплового удара. Легкая, средняя и тяжелая.

• При легкой степени тяжести отмечается повышенная влажность кожи, расширение зрачков, учащение сердцебиения, одышка, тошнота, головокружение и головная боль.
• Если в легкой форме вероятно проявление некоторых из признаков. То о средней степени тяжести свидетельствует наличие головокружения, тошноты и рвоты с сопутствующим нарастанием головных болей. Тепловой удар может сопровождаться диареей и носовым кровотечением. Частота сердечных сокращений у пострадавшего повышена, кожные покровы красноватые, температура тела достигает отметки 40°С. Движения ребёнка неуверенные, возможна спутанность сознания, нежелание двигаться, выраженная слабость. Может развиться предобморочное состояние, признаки оглушенности.
• Наиболее сложная степень характеризуется потерей сознания, поверхностным прерывистым дыханием (или его периодической остановкой) на фоне учащенного, но слабого пульса. Температура тела повышается до 42°С, кожные покровы на ощупь горячие и сухие. Также возможно появление судорог или галлюцинаций (второе при условии пребывания ребёнка в сознании).

Первая помощь при тепловом ударе у детей: когда следует записаться к врачу, а когда лучше вызвать скорую

Особую опасность представляют средняя и тяжелая степень теплового удара. Но даже при легкой степени тяжести следует обязательно обратиться к специалисту, например, записаться к врачу​ по телефону +7 (499) 519-32-56 или пройти онлайн регистрацию. Как правило, госпитализация в данном случае не потребуется, но профессиональный взгляд и правильные рекомендации — залог успешного преодоления недуга. В более тяжкой ситуации необходимо набрать телефон ​скорой помощи.

Если дети проявляют признаки теплового удара, сразу после вызова скорой помощи важно оказать первую помощь.

• Во-первых — обеспечить пострадавшему более прохладные условия, приток свободно циркулирующего воздуха. А именно — отнести в тень, раздеть (обеспечить доступ прохладного воздуха к груди, избавиться от синтетической одежды), не допускать скопления зевак вокруг. Можно обмахивать ребёнка веером, или подобным подручным предметом.
• Лучше если пострадавший будет находиться в горизонтальном положении. При признаках спутанного сознания важно чтобы ноги располагались выше уровня головы, для этого их можно положить себе на колени или на импровизированные валик.
• Во избежание удушения рвотными массами голову следует повернуть на бок.
• Важно восстановить потери жидкости в организме. Для этого следует понемногу, но часто давать малышу воду (не теплую, но и не слишком холодную, дабы избежать возможного спазма желудка). Безусловно лучше, если под рукой окажется специальный раствор, типа Регидрон.
• Нельзя окунать ребёнка с тепловым ударом в прохладный водоем, однако следует увлажнять затылок, лоб, лицо и грудь тканью, смоченной в воде, температуры не ниже 20°С. Дети младенческого возраста могут быть завернуты во влажную пеленку.
• При появлении помутнений рассудка можно аккуратно дать понюхать пострадавшему слегка смоченный в нашатырном спирте ватный диск или ткань. Такое средство должно находиться в любой автомобильной аптечке.
• Пусть в самых редких, тяжких случаях, но все-таки возможна остановка дыхания у ребёнка с тепловым ударом. Для того, чтобы помочь важно повторить правила оказания первой помощи — искусственного дыхания. Во время проведения процедуры губы должны быть герметично прижаты ко рту ребёнка, а при выдохе приподниматься грудная клетка пострадавшего.
• Даже после того, как ребёнок пройдет медицинское обследование и соответствующее лечение важно еще на протяжении 3-4 дней соблюдать покой, позволяя системам организма достаточно восстановиться.

Головокружение и настораживающие симптомы: профилактика тепловых нарушений

Младенческий и подростковый возраст детей — группа повышенного риска. Поэтому родителям стоит быть настороже, дабы предупредить развитие теплового удара.

• Во время сборов на улицу в жаркую погоду ребёнку следует надевать головной убор (лучше тонкую светлую панамку с полями) и легкую одежду, изготовленную из светлой, натуральной ткани. Такой прием позволит поту испаряться, а телу «дышать».
• Также в особенно жаркое время года важно правильно выбирать часы для прогулок. Наиболее активно солнце в период с 11 до 16 часов. В этот время лучше отсидеться дома.
• Старайтесь играть в тени, избегая повышенной подвижности под солнцем.
• Не стоит заставлять ребёнка загорать, а также проводить обеденный сон на пляже.
• Всегда нужно носить с собой чистую воду. Усиленное потоотделение требует регулярного поступления жидкости в организм.
• Малышей важно регулярно умывать, чаще купать в условиях повышенной жары. Это поможет охладиться, а также смоет раздражающий пот с тела.
• Старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования, организовать правильное питание ребёнка, поддерживая защитные силы организма на высокой отметке.
• Тошнота, головокружение, головные боли и другие малейшие признаки недомогания — повод для того, чтобы записаться к врачу​ для консультации и выявления причин. Тем более это легко сделать, просто позвонив по телефону.