Оладьи на любой вкус: 6 рецептов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Румяные, пышные, ароматные — оладьи, когда совсем нет времени готовить «сложные» десерты, станут отличным дополнением к семейному чаепитию. И это не только сладкие рецепты. Есть и более оригинальные способы приготовления оладий — например, с мясом, овощами или рыбой.

Шоколадные оладьи

Предпочитаете шоколадные десерты? Тогда в следующий раз, когда станете готовить пышные дрожжевые оладьи по своему любимому рецепту, в состав теста введите какао. Блюдо приобретет насыщенный шоколадный вкус и аромат. Подавайте его со сметаной или кофейным сиропом.

Ингредиенты:

  • 500 мл воды,
  • 500 г муки,
  • 1-2 ст. л. сахара,
  • 2 ст. л. какао,
  • 1 ч. л. дрожжей,
  • яйцо.

Как готовить?

  1. Немного разогрейте воду. В ней растворите дрожжи.
  2. В воду добавьте яйцо и сахар. Хорошо взбейте. Всыпьте какао и просеянную муку. Замесите однородное тесто. Оставьте его на 30-40 мин. в теплом месте.
  3. Жарьте оладьи на сковороде с маслом.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Простой рецепт банановых оладий

Простой рецепт банановых оладий

Банан придает оладьям восхитительный аромат и дополнительную сладость, что делает возможным минимизировать количество сахара в составе теста. Используйте этот рецепт для приготовления сытного завтрака, который зарядит энергией и подарит хорошее настроение. Он особенно хорош тем, что вам не потребуется ждать, пока «поднимутся» дрожжи. Их функцию возьмет на себя кефир.

Банановые оладьи подавайте со сметаной, взбитыми сливками, растопленным шоколадом или свежими ягодами.

Ингредиенты:

  • 300 мл кефира,
  • 350-400 г муки
  • 2 банана,
  • 2 яйца,
  • 50 г сливочного масла,
  • 1 ч. л. разрыхлителя.

Как готовить?

  1. Бананы нарежьте мелкими кубиками или обработайте до однородной консистенции блендером.
  2. В сотейнике растопите сливочное масло.
  3. Взбейте яйца с сахаром. Массу соедините с маслом и немного разогретым кефиром. Всыпьте муку и разрыхлитель, взбейте до однородной консистенции. В тесто ложкой вмешайте бананы. Выкладывайте его на разогретую сковороду и обжаривайте оладьи.

Оладьи с ягодами

Введите в тесто для оладий свежие или замороженные ягоды. Они придадут десерту неповторимый летний аромат, дополнительную сладость или, наоборот, легкую кислинку. Аппетитные ягодные оладьи непременно соберут за чаепитием всю семью.

Клубника, малина, смородина, клюква, брусника, черника, вишня — используйте свои любимые ягоды для приготовления вкусного десерта. Его при подаче дополняйте вареньем, сгущенкой или шоколадным сиропом.

Ингредиенты:

  • 250 мл кефира,
  • 250 г муки,
  • 100-150 г красной смородины,
  • 50 мл воды,
  • 2-3 ст. л. сахара,
  • 1/2 ч. л. разрыхлителя,
  • 1/4 ч. л. корицы,
  • яйцо.

Как готовить?

  1. В глубокой миске взбейте сахар с яйцом.
  2. В отдельной металлической емкости соедините кефир с водой, немного разогрейте. Сюда потом введите яичную массу, добавьте муку с разрыхлителем и корицу. Замесите тесто без комков. Вмешайте в него промытые ягоды.
  3. Тесто выкладывайте на раскаленную сковороду большой ложкой, выпекайте оладьи с обеих сторон до золотистой корочки.

Оладьи с овощами и сыром

Оладьи с овощами и сыром

Овощные оладьи станут вкусным, сытным перекусом. Готовьте их на завтрак или для офисного обеда. Подавайте со сметаной или натуральным йогуртом, перемешанными с мелко порубленной зеленью.

Основными ингредиентами для приготовления оладий станут капуста и болгарский перец. А сыр дополнит вкус и аромат блюда, сделает его более сочным. Изменяйте исходный состав продуктов, выбирая те овощи, что больше любите.

Ингредиенты:

  • 200 г капусты,
  • крупный болгарский перец,
  • 50 г твердого сыра,
  • 3 ст. л. муки,
  • 1 ст. л. сметаны,
  • веточка свежей петрушки,
  • яйцо.

Как готовить?

  1. Капусту тонко нашинкуйте. Переложите ее в дуршлаг, опустите в кастрюлю с кипящей, немного подсоленной водой. Варите 5-10 мин.
  2. Перец нарежьте мелкими кубиками.
  3. Сыр крупно натрите.
  4. Соедините овощи и измельченную петрушку, добавьте остальные продукты. Тесто посолите и поперчите по вкусу. Жарьте оладьи на раскаленной сковороде, порционно выкладывая на нее овощную массу.

Мясные оладьи

Рецепты мясных оладий станут вполне самостоятельным блюдом на обед или ужин, если подать их со свежим салатом или овощным рагу. Это еще и сытный перекус, который можно захватить с собой в офис.

Для приготовления блюда берите любое мясо. Если хотите сделать оладьи менее калорийными, подойдет курица, индейка или кролик. Их можно подать с нежирным соусом — вкусно и сытно. Более «основательным» получится блюдо из свинины или говядины. Такие оладьи лучше не дополнять калорийными гарнирами (картофелем, макаронами, бобами), чтобы прием пищи не был слишком «тяжелым».

Ингредиенты:

  • 300 г куриного филе,
  • 2 яйца,
  • по 3 ст. л. муки и натурального йогурта,
  • 2 зубчика чеснока,
  • четвертинка луковицы.

Как готовить?

  1. Курицу либо мелко нарежьте, либо сделайте из нее фарш.
  2. Лук и чеснок мелко порубите.
  3. Соедините в глубокой миске все продукты. Тесто посолите и поперчите. В состав для аромата можно ввести свои любимые специи.
  4. Разогрейте на сковороде масло. Выкладывайте на нее порции теста, обжаривайте оладьи с двух сторон.

Оладьи с рыбной начинкой

Рецепты оладий с рыбой не отличаются высокой калорийностью. Но несмотря на это, они получаются очень сытными. Отличный вариант для завтрака или быстрого перекуса на работе. Дополните блюдо, чтобы придать ему особый вкус и аромат, нежирным сметанным или йогуртовым соусом.

Для приготовления оладий берите любую рыбу. Подойдет даже консервированный продукт, но в этом случае блюдо получится более калорийным. Лучше использовать отварную рыбу.

Ингредиенты:

  • 500 мл кефира,
  • 400 г муки,
  • 200 г филе скумбрии,
  • 2 яйца,
  • 1/2 ч. л. разрыхлителя,
  • половина луковицы,
  • небольшой пучок укропа.

Как готовить?

  1. Немного разогретый кефир соедините с яйцами, мукой и разрыхлителем. Замесите тесто. Вмешайте в него мелко порубленный укроп.
  2. Отдельно приготовьте начинку — отварите рыбу, мелко ее нарежьте, соедините с измельченным луком, посолите и поперчите по вкусу, немного поджарьте на сковороде.
  3. Разогрейте масло в сковороде. Выложите на нее порцию теста и чуть позже немного начинки. Поджарьте эту сторону. Сверху выложите вторую порцию теста, переверните оладушек и поджарьте его с другой стороны.

Читайте далее

Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?

Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Опубликовано 07.11.2018 23:41, обновлено 13.12.2019 13:47
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Полезный рецепт картофельных оладьев
Считаете, что картошка противопоказана тем, кто хочет похудеть? Вовсе нет, если приготовить из нее низкокалорийное блюдо полезным способом.
Чай мате: рецепты приготовления и польза заморского чуда
Эликсир здоровья, дар богов – необычайно полезный парагвайский чай мате заслуживает всех этих эпитетов!
Что приготовить из мясного фарша: 6 рецептов
Фарш – тот продукт, с которым можно приготовить массу блюд. Это запеканки, фрикадельки в соусе, пироги.
Рецепты сладкой пиццы
Побалуйте семью полезным десертом! Оригинальные рецепты и тонкости приготовления сладкой пиццы.
Готовим по рецептам: с чем подать курицу?
С курицей обычно подают рис или картофель. Но это не единственно возможные варианты сытных гарниров.
Вкусные супы французской кухни: 5 рецептов
Французские повара знают толк во вкусных супах. Вы и сами можете их приготовить по простым рецептам.