Омега-3 индекс: тест для оценки дефицита полиненасыщенных жиров

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Омега 3 индекс — тест оценки прогноза развития патологии сердечно-сосудистой системы.

Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, природные источники

Одними из основных представителей жирных кислот омега-3, поступающих с пищей человека являются эйкозапентаеновая и декозагексаеновая кислоты. Основным источникам этих жирных кислот является жир рыб — сельди антлантической, лососевых рыб, трески, скумбрии.

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Клиническая значимость оценки омега-3 индекса

Расчет отношения эти двух жирных кислот мембраны эритроцитов к общему содержанию жирных кислот, выраженный в процентах (%), называют омега-3 индексом. Этот индекс отражает степень насыщения организма жирами (полиненасыщенными), которые оказывают положительные эффекты на сердечно-сосудистую систему человека. Оценка индекса помогает оценить степень дефицита жирных кислот, обладающих атерогенным влиянием и скорректировать гиполипидемическую терапию с целью профилактики возникновения осложнений, которые могут привести к смерти больного.

Основные показания для назначения

Определение статуса омега-3 полиненасыщенных жирных кислот перед назначением препаратов омега-3 при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, при беременности, гиперхолестеринемии, сахарном диабете и многих других состояниях; составление сбалансированного питания (с участием диетолога).

Читайте также

Польза растительных жиров
Растительные жиры ценятся диетологами больше, чем животные жиры. Чем же они отличаются от других и действительно ли так полезны?
8 признаков, что вы едите мало жиров
Почему отказ от жиров может проводить на больничную койку? Признаки, что вы едите мало жира.
Самые необходимые витамины для организма человека
Человеческий организм подвержен различным заболеваниям. Для того чтобы предупредить болезни, необходимо включать в ежедневный рацион разнообразные витамины.
Сколько на самом деле жира нужно есть каждый день?
Удивительное о жирах: почему мы долго без них не сможем и сколько жиров нужно есть каждый день?
Признаки нехватки жира в организме
Большинство людей озабочены контролем потребления жиров, и мало, кто задумывается об их нехватке в организме и ее последствиях. Но это может негативно отразиться на здоровье.
Гиполипидемическая диета: питание для снижения уровня холестерина
Вам рекомендовали соблюдать гиполипидемическую диету? Она поможет нормализовать уровень холестерина в крови.
Опубликовано 22.04.2018 18:35, обновлено 09.09.2022 12:59
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Руководство по лабораторным методам диагностики / Кишкун А.А. 2013
Пропедевтика внутренних болезней / Мухин Н.А., Моисеев В.С. 2008

Читайте далее

Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?

Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Профилактика болезней печени

Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?

Диета для печени: разгрузочное питание

При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.

Предиабет: как избежать диабета?

Своевременное выявление повышения сахара в крови помогает выявить предиабет и избежать развития настоящего диабета.

Как проявляются проблемы с иммунной системой?

По каким симптомам можно заподозрить аутоиммунную патологию, а когда речь идет просто о «слабой иммунной системе»?

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией