Чтобы быть здоровым и крепким, нужно закаляться. А для поддержания молодости и красоты кожи — практиковать холодные процедуры. Одна из лучших — криомассаж.
Как она проводится, какие у неё преимущества и что она делает для кожи? Рассказывает MedAboutMe.
История появления процедуры
О пользе умеренного влияния холода на организм человека знали ещё в Древнем Египте. Лекари того времени применяли холодные компрессы в качестве обезболивающего средства при переломах и ушибах, а также для уменьшения отёка при травмах. Это положило начало для скрупулёзного исследования метода.
О пользе холодных процедур говорили в своих трудах Гиппократ, Гален, Авиценна. Но впервые термин «криотерапия» — как лечебное воздействие холода, был введён только в XX веке. Сделал это один из основоположников натуропатической медицины, католический священник Себастьян Кнейпп.
Специалист был поклонником гидротепапии — то есть использования воды в лечебных целях для оздоровления организма. Его деятельность была настолько известна, что гидротерапию часто называли «лечением Кнейппа». В 1889-м году он открыл в Верисхофене купальный институт (Badeanstalt), в стенах которого практиковали лечение водой разных температур.
Именно Кнейпп возвёл криотерапию в отдельный метод физиотерапии. Применял он его, прежде всего, для оздоровления опорно-двигательного аппарата, однако считал, что у криотерапии большое будущее.
Ещё дальше пошёл японский учёный Тосимо Ямаучи. Он разработал метод газовых аппликаций для лечения ревматических заболеваний. В 1984-м году он представил технику криомассаж, которая сегодня активно применяется в косметологии.
Что такое криомассаж
Современный аппаратный криомассаж — это процедура, во время которой используется жидкий азот — вещество, обладающее температурой -196 градусов Цельсия. Чтобы оно не испарялось, содержат его в специальных баллонах-термосах.
Специалист наносит жидкий азот на специальные ватные палочки для лица, после чего проводит ими по коже, двигаясь по массажным линиям. Криомассаж нельзя выполнять на веках, коже губ и вокруг глаз, поскольку кожа там слишком тонкая и возможны негативные реакции.
Специалисты различают два вида криомассажа:
Поверхностный. Во время процедуры врач двигает по коже массажным устройством, не останавливаясь. За одну процедуру массаж проводят дважды с интервалом в 5 минут. Всего массаж лица занимает не дольше 10-15 минут. Процедура переносится комфортно, но возможно ощущение покалывания и лёгкого жжения. Для достижения стойких результатов рекомендовано пройти курс из 10-15 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю.
Глубокий. Такой массаж практикуют в лечебных целях и для борьбы с несовершенствами кожи. Он эффективен для устранения папиллом, комедонов, дерматитов. Также его рекомендуют применять для разглаживания неглубоких морщин. Во время глубокого массажа ватную палочку с жидким азотом задерживают на поражённом участке кожи на 20-30 секунд.
Курс криомассажа может рекомендовать только врач-косметолог. Записываться на процедуру, не посоветовавшись с врачом, не стоит.
Что происходит во время процедуры
Охлаждение кожи специальной насадкой с жидким азотом приводит к резкому сужению кожи и мощной стимуляции всех её важных процессов: кровообращения и движения лимфы, обмена веществ. Благодаря этому кожа получает большее количество питательных веществ и лучше насыщается кислородом.
Воздействие холодом способствует устранению застойных явлений, помогает выровнять тон и рельеф кожи, сократить глубину морщин и придать лицу свежий и сияющий вид.
Отдельного упоминания заслуживает лечебный эффект процедуры. Криомассаж помогает нормализовать работу сальных желёз, уменьшает проявления жирного блеска, снимает воспаление при угревой болезни, стимулирует процессы регенерации. Поэтому его может рекомендовать врач в комплексе терапии при лечении акне, постакне, розацеа, демодекоза и других заболеваний кожи. Ещё одно показание к проведению массажа — профилактика образования рубцов после инвазивных процедур.
Процедура криомассажа завершается нанесением на кожу маски или сыворотки с успокаивающим действием и содержанием витаминов и других полезных веществ.
Кому не стоит проводить криомассаж
У процедуры красоты практически нет противопоказаний, так как она считается щадящей. Однако в некоторых случаях её всё же стоит отложить — временно или насовсем.
Абсолютным противопоказанием к криомассажу является аллергия на холод, психические и неврологические расстройства, онкологические процессы в организме, атеросклероз сосудов.
Временным противопоказанием является нарушение целостности кожи, гнойничковые процессы на лице, проявления купероза и герпеса. Во время беременности и при кормлении грудью женщинам также лучше отказаться от криомассажа.
Преимущества и недостатки процедуры
Главным преимуществом криомассажа считается отсутствие периода восстановления. Тем не менее, у некоторых людей может возникнуть покраснение или потемнение кожи, которое будет сохраняться в течение двух суток. Также возможно появление шелушения и припухлости кожи.
Криомассаж можно сочетать с другими бьюти-процедурами — например, ультразвуковой и механической чисткой лица или использовать в качестве подготовительной меры перед проведением химических пилингов и уходовых процедур для лица.
Лучшее время для проведения массажа — весна и осень, так как зимой кожа и так сталкивается с низкими температурами и сильным ветром, а потому уязвима. А при проведении процедур летом существует риск повышения чувствительности кожи к солнечному воздействию, а значит, и появлению гиперпигментации.
Планируя криомассаж, очень важно довериться профессионалу. При длительном воздействии низких температур на участок кожи возможно появление рубцов. К тому же перед процедурой нужно обязательно сделать тест на аллергические реакции к холоду. В салонах красоты этим могут пренебречь.
Среди множества процедур омоложения криомассаж жидким азотом уверенно занимает своё достойное место. Искусственный холод в сочетании с массажными движениями творит настоящие чудеса с нашей кожей. Но насколько это безопасно и безболезненно?
В основе процедуры — специфическое влияние низких (-196 С) температур на кровеносные сосуды. Результат воздействия жидким азотом: сосуды сужаются и расширяются, обновляя клетки эпидермиса. Идёт процесс насыщения тканей кислородом, ускоряется обмен веществ.
Соприкосновение холода с кожей осуществляется двумя способами: через массажные движения при помощи специального аппликатора и бесконтактно, через направленную струю жидкого азота. Безболезненная манипуляция длится всего 5-10 минут.
Жидкий азот в руках косметолога — настоящее чудодейственное средство. Криомассаж даёт поразительные результаты:
1. Значительно улучшается цвет кожи, на лице и теле она становится более упругой, эластичной, шелковистой.
2. Разглаживаются морщины, и выравнивается поверхность эпидермиса, устраняются покраснения.
3. Благодаря активизации обмена веществ укрепляется иммунная система, быстрее идут процессы регенерации на проблемных участках кожи.
4. Лимфодренаж и усиленный венозный отток снимают отёчность, сужают поры и уменьшают выработку кожного сала.
Когда рекомендован криомассаж:
- если есть такие кожные заболевания, как нейродермит, псориаз, экзема,
- беспокоят отёки и синяки после пластических операций,
- наблюдаются акне и постакне, комедоны,
- снижен тургор кожи, появились морщины,
- необходимо избавиться от целлюлита и лишних жировых складок.
Процедура противопоказана в следующих случаях:
- есть хронические заболевания эндокринной или сердечно-сосудистой системы, туберкулёз, онкология,
- на момент совершения манипуляций наблюдается повышенная температура, ОРВИ,
- нарушена целостность кожных покровов (ранки, ожоги, гнойные прыщи),
- беспокоят мигрени,
- выявлена холодовая аллергия.
После манипуляций на кожу наносится крем для её успокоения и расслабления. Через полчаса можно выходить из помещения на свежий воздух. Побочных явлений практически не наблюдается. И это — одно из главных преимуществ метода.
