Острый суп «Том Ям»: рецепт блюда в домашних условиях

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Знаменитый суп «Том Ям» — это первое блюдо с креветками. Это очень острое блюдо. Как можно приготовить суп «Том Ям» в домашних условиях? Рецепт несложный, но есть некоторые нюансы. Самое важное — найти необходимые продукты.

Как правильно готовить острый суп?

Как правильно готовить острый суп?

Классический «Том Ям» — это суп с креветками, кокосовым молоком и различными пряностями. В некоторых рецептах используют помидоры, разную зелень, грибы, чеснок, рыбный соус, перец чили, лук-шалот. То есть вариантов довольно много.

Конечно, дома вряд ли удастся приготовить классический тайский суп. Однако некоторые продукты можно заменить и получить очень вкусное первое блюдо. Например, вместо лука-шалот можно взять репчатый лук, шиитаки заменить вешенками, а рыбный соус заменить соевым. А если хочется сварить настоящий тайский суп, набор для его приготовления можно приобрести в магазине.

Вот вариант максимально приближенный к классическому рецепту.

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

В домашних условиях

Приготовить 2,3 л куриного бульона без соли. Затем добавить цедру одного лайма, 300 г вешенок, кусочек корня имбиря, лемонграсс (или просто добавить больше лаймовой цедры). А после добавить готовую пасту Том Ям (50 г) и довести до кипения. Через минуту добавить 300 г королевских креветок, 300 г нарезанного кальмара, крупно нарезанную красную луковицу, шесть томатов черри, пучок кинзы. Затем выложить в суп семь ложек рыбного соуса (или соевого), 200 мл кокосового молока (или сливок). Все это время суп варится на малом огне. Выжать сок лимона, перемешать, добавить колечки лука-шалот, нарезанный острый перец чили. Через пару минут суп будет готов.

Готовится этот суп очень быстро. А учитывая, что некоторые ингредиенты можно добавлять на свой вкус, первое блюдо может существенно разнообразить рацион.

Рецепты первого блюда

Рецепты первого блюда

Вот разные варианты острого тайского супа. Все блюда на основе кокосового молока.

С крабовым мясом

Приготовить бульон. 300 г креветок, две нарезанные тушки кальмара, 200 г крабового мяса, нарезанных кубиками добавить в кипящий бульон. Выложить две ложки пасты чили, соль, сок лайма. Варить десять минут. Затем добавить 400 мл кокосового молока, довести до кипения и снять с огня.

С красной рыбой

Сварить бульон с травами и имбирем. Затем добавить 300 г красной сырой рыбы, нарезанной кусочками, 150 г измельченного лука-порей, 300 г небольших креветок, пару ложек пасты чили, сок лайма. Варить на малом огне пятнадцать минут. Влить 400 мл кокосового молока, перемешать, дать супу закипеть. Добавить рубленую зелень (можно добавить любую на свой вкус). Через две минуты снять суп с огня.

С куриным филе

300 г куриного филе отварить, вынуть из бульона и нарезать. Добавить в бульон 150 г шампиньонов, 300 г креветок. Через пять минут добавить куриное филе, 40 г имбиря, половину перца чили, три рубленых зубчика чеснока, соль и сахар по вкусу. Варить пять минут, влить два стакана кокосового молока, добавить зелень и готово. Суп получается сытный, но некалорийный.

Конечно, можно выбрать и другие супы из морепродуктов. Но если хочется именно острого, пряного супа с креветками, стоит попробовать «Том Ям».


Читайте также

Рецепты азиатской кухни: «Том Ям» в домашних условиях
Нравится тайская кухня? Попробуйте приготовить суп «Том Ям», заменив редкие ингредиенты привычными.
Тайская кухня: классический рецепт супа «Том Ям»
Суп «Том Ям» – нестандартный вариант для разнообразия повседневного меню. Попробуйте приготовить его вместо традиционного борща или щей.
Рецепт супа из сушеных грибов с восхитительным ароматом
Самый ароматный и вкусный суп получается из сушеных грибов, особенно белых. Можно добавлять в него сливки.
Грузинская кухня: рецепт харчо из говядины
Хотите приготовить суп-харчо? Он очень густой и острый, но при желании рецепт можно немного изменить.
Блюда на основе кокосового молока: 6 рецептов
Из кокосового молока можно готовить супы и вторые блюда, десерты. Оно придает блюду нежный вкус и аромат.
Тыквенный суп: классический рецепт
Любите тыкву? Попробуйте приготовить из нее аппетитный и невероятно полезный суп-пюре со сливками.
Опубликовано 09.05.2020 11:40, обновлено 23.08.2021 15:36
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Быстрые повседневные укладки для офиса

Укладки для офиса должны быть аккуратными, лаконичными и элегантными. Легкие и оригинальные повседневные укладки волос для деловых будней — от MedAboutMe.

Диета при пиелонефрите: опасные и полезные продукты

Лечебно-профилактическая диета, наравне с медикаментозным лечением, занимает ключевое место в комплексной терапии пиелонефрита.

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Ожирение и диабет: метаболический синдром

Составляющим звеном в цепи «ожирение-инсулинозависимый диабет второго типа» является метаболический синдром, в основе которого лежит инсульнорезистентность.

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?