Рецепты азиатской кухни: «Том Ям» в домашних условиях

«Том Ям» — знаменитый суп с морепродуктами, который является национальным блюдом Таиланда и Лаоса. Варят его и в Индонезии, Сингапуре, Малайзии. Россиянам воплотить в жизнь оригинальный рецепт непросто, так как для этого нужны продукты, которых на прилавках родных магазинов нет. Однако, его вполне можно сделать довольно близким к прототипу — «Том ям», рецепт в домашних условиях которого и приводит на своих страницах MedAboutMe.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как приготовить вариант супа «Том-Ям-Тхале»?

Так называют кисло-острое первое блюдо с морепродуктами, в частности, креветками. Такой вариант получил самое широкое распространение, а все благодаря искусственному выращиванию креветок, результатом которого стала их доступность даже для жителей отдаленных от моря регионов. Конечно, возможности добавить в блюдо листья кафрского лайма или корень калгана у россиян нет, но острый суп «Том Ям» вполне можно сварить максимально приближенным к оригиналу и без них.

Что понадобится:

  • креветки;
  • сок лайма или лимона;
  • рыбный соус;
  • грибы;
  • кинза;
  • соль;
  • перец чили;
  • листья или цедра лайма или лимона как замена кафрскому лайму и лемонграссу;
  • корень имбиря как замена корню калгана.

У креветок удалить панцирь с головой. Грибы для приготовления этого блюда используются вешенки или соломенные грибы. Их необходимо вымыть и измельчить. Чили мелко нарезать, удалив плодоножку и семена. Листья лайма или лимона вымыть и порвать на кусочки, вымыть и измельчить пучок кинзы. Закипятить воду в кастрюле и бросить в нее небольшой кусочек корня имбиря, а также листья и цедру цитрусовых. Через несколько минут выложить грибы, варить минут 15—20. Добавить креветки, влить около 60 мл сока лайма и 40 мл рыбного соуса. Выложить перец чили. Варить еще несколько минут, а в самом конце добавить соль, зелень, и снять с огня. В королевской лаосской версии в суп добавляют щепотку риса, но в оригинале его подают отдельно.

Рецепт приготовления «Том-Ям-Кунга»

Рецепт приготовления «Том-Ям-Кунга»

Именно под таким названием туристам предлагают суп со сливками или кокосовым молоком. Основным ингредиентом все так же являются креветки. Кокосовое молоко добавляют в самом конце приготовления. Оно несколько сглаживает остроту этого блюда, ведь тайская кухня отличается весьма обильным использованием перца чили. Впрочем, воплощая в жизнь этот рецепт в домашних условиях, всегда можно уменьшить остроту по своему усмотрению и приготовить диетическое блюдо из морепродуктов.

Что понадобится:

  • креветки;
  • томаты;
  • вешенки;
  • специи — имбирь, чеснок, чили;
  • листья и цедра лайма или лимона;
  • соевый соус;
  • сахар;
  • кокосовое молоко;
  • рыбный соус;
  • сок лайма;
  • кинза;
  • масло — оливковое и кунжутное.

Приготовить бульон из креветок, не очищая их. После морепродукты вынуть и удалить у них головы и панцирь. Разогреть на сковороде смесь кунжутного и оливкового масел и обжарить на ней нарезанный лепестками кусочек корня имбиря, раздавленный чеснок и перец чили, нарезанный колечками. Туда же отправить креветки и обжаривать их минут 5. Выложить в бульон грибы, а через четверть часа креветки, процедить туда масло через сито, а содержимое выбросить. Добавить в суп листья и цедру лайма, заправить соевым соусом, добавив примерно 7 ст. л. этого продукта.

Мелко порезать пару томатов, отправить в общий котел. Через несколько минут выложить рыбный соус — примерно 1,5 ст. л. Добавить соль и сахар по вкусу. В самом конце приготовления налить сок, выжатый из одного лайма, добавить 400 мл кокосового масла и нарезанную кинзу. Снять с плиты и подавать на стол. Приятного аппетита! 

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?

Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Опубликовано 22.11.2020 00:14
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Красная черемуха на зиму: рецепты джема и сиропа
Не знаете, что приготовить из красной черемухи? Попробуйте сварить из нее полезные и вкусные джем и сироп.
Рецепт пикантного кубанского салата на зиму
Любите овощное ассорти? Попробуйте приготовить из него популярный «Кубанский» салат на зиму.
Вкусный и зажаристый люля-кебаб в духовке
Любите жарить люля-кебаб на пикнике? Попробуйте приготовить это восточное блюдо в духовке.
Плов со свининой и овощами в мультиварке
Любите плов? Попробуйте приготовить это блюдо в мультиварке и удивиться, каким вкусным он получится.
Простые и вкусные рецепты блюд из горбуши
Хотите просто и вкусно приготовить горбушу? Обратите внимание на рецепты овощных запеканок и салатов.
Как заготовить персики на зиму: рецепты вкусного лакомства
Хотите зимой наслаждаться летним ароматом и вкусом? Приготовьте варенье, джем или цукаты из персиков. А мы подскажем рецепты.