Беременность — это особенное состояние женщины, которое каждая переживает по-своему. Когда на тесте для ее определения появляются заветные две полоски, любая из будущих матерей ощущает смешанные и очень разноречивые чувства, целую бурю эмоций и ощущений. Особенно волнительно, если это первая беременность — тогда отношение к ней особенное. Теперь ежедневно женщина подолгу разглядывает в зеркало свой живот, выявляя признаки его роста, начинает чутко прислушиваться к своему организму, есть ли в животе ощущения присутствия там новой жизни. Могут поджидать и сложности: будущая мать может страдать от неприятных ощущений вследствие токсикоза, почти неразлучно связанного с ранними сроками беременности.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияПервая беременность: новые ощущения
При беременности каждой женщине предстоит осознать факт зарождения новой жизни и принять необходимость смены ее привычной жизни, нужно оценить неизбежность будущего материнства и процесса становления себя женщиной во всех смыслах этого слова. Теперь в жизни будущей матери на длительное время будет формироваться главная доминанта — вынашивание и рождение здорового ребёнка. Первая беременность, как немногие другие события в жизни, меняет самооценку и ощущения женщины, ее отношение к жизни и к себе самой. Теперь нужно готовить себя к новой жизненной роли — роли матери, хочется узнать максимум информации о своем положении, прочитать всевозможные статьи на эту тему, встать на учет у врача для дальнейшего наблюдения и ведения беременности, приготовить вещички и комнату для будущего ребёнка. Первая беременность запоминается более всего, и все последующие гестации волей-неволей будут сравниваться по ощущениям и по самочувствию с первой. Стоит узнать о некоторых моментах вынашивания первой беременности.
Возникновение новых чувств и эмоций
Если это планированная и долгожданная беременность, тогда факт появления двух полосок на тесте будет сопряжен с бурей положительных эмоций и слез радости. Редкая женщина может спокойно отнестись к данному событию. Однако период эйфории от данной новости проходит достаточно быстро, и некоторые женщины могут впадать даже в уныние. Их могут терзать сомнения, правда ли это, особенно если ранее были неудачи, не ошибся ли тест и в этот раз.
Будущие мамочки проверяют несколько раз факт беременности. Даже при наличии врачебного подтверждения своего положения, они могут сомневаться и длительно не верить в это событие. По мнению психологов, существует определенная логическая цепочка эмоциональных событий, происходящих после того, как женщина узнает о беременности. Выделяется несколько этапов эмоциональных реакций.
Осознать себя матерью
Первый этап — это реакция непосредственно на положительный тест на беременность или на данные УЗИ, заключение доктора о факте беременности. Этот период длится от нескольких десятков минут до нескольких часов. При этом психологи доказывают, что при планировании и ожидании беременности чувства женщины на это событие будут более предсказуемыми в сравнении с фактом неожиданного для женщины зачатия.
При наличии не планируемой беременности ощущения могут иметь непредсказуемую эмоциональную окраску, вплоть до негативных. Однако, по большей части, у женщин немедленно активируется материнский инстинкт. В этих случаях будущая мать ощущает позитивные эмоции, и почти сразу же испытывают любовь к малышу, хотя беременность и могла оказаться для нее неожиданностью.
Ребёнок уже есть: принятие его
Второй этап — это время необходимости осознания своего состояния и убежденности в нем, принятие наличия внутри себя растущего ребёнка. В этой стадии будущая мать может пребывать от нескольких дней до нескольких недель. Это необходимо для того, чтобы поутихли эмоции, и включилась «холодная голова» с целью планирования и построения своей новой жизни, будучи беременной, и затем уже становясь& матерью малыша.
Те беременные, у кого до наступления этого события был длительный этап бесплодия, могут требовать более продолжительного периода понимания и принятия своего нового состояния. Даже при планировании зачатия и его ожидании немногие женщины готовы сразу принимать факт, что ожидания реализовались, что беременность уже наступила и скоро родится ребёнок. Путь от полного неверия до полного осознания факта скорого материнства проходят все женщины.
Тревоги, страхи и радости
В третьем этапе характерно наличие бурных эмоций — как позитивных, так порой и негативных. Многим женщинам хочется плакать от счастья, прыгать и скакать, поведать всему миру о своем новом положении, других же женщин переполняет чувство тревоги и страха, неуверенности в себе и партнере, в своем будущем и в возможности родить ребёнка. У многих беременных из головы не выходят мысли о предстоящем материнстве и о том, справится ли она, подходящее ли сейчас время, все ли будет хорошо?
Эта буря эмоций и переживаний полезна для будущей мамы, она заставляет ее задумываться о многих важных и полезных вещах. Это ощущение тревоги за то, как развивается ребёнок, переживания по поводу здоровья, что помогает в избавлении от вредных привычек, изменений своего питания и образа жизни.
Заключительный этап — стабилизация эмоций
В заключительном, четвертом этапе происходит относительная стабилизация эмоционального фона будущей матери. Время наступления данного периода связано с длительностью каждого предыдущего этапа. В это время женщиной полностью принят факт беременности, и происходит ее адаптация к новой для себя ситуации, к своему новому положению. Также начинают формироваться новые пристрастия и привычки в режиме дня и питании, возникает особенное отношение к себе и окружающим. Кроме того, к женщине в этом этапе приходит и стойкое ощущение счастья, спокойствия. Задача близких и супруга в это время — помогать матери в сохранении подобного ощущения до самых родов. Тогда они пройдут легче и проще.
