Питание грудного ребенка

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Начиная с полугодовалого возраста детям можно давать пробовать «взрослую» еду, руководствуясь советами педиатра. Но даже после первого знакомства малыша с овощами, творогом и кашами, мамино молоко еще долго остается его основной пищей.

Режим питания грудного ребёнка

Если в период новорожденности (до возраста 28 дней) рекомендовано кормление ребёнка «по требованию», то со временем режим питания детей должен становиться строже. Старайтесь не прикладывать ребёнка к груди чаще, чем раз в два часа, иначе пища не будет успевать перевариться. Большие перерывы (четыре часа и больше) между кормлениями тоже вредны и могут отрицательно сказаться на выработке молока, поэтому постарайтесь найти золотую середину.

Псориаз кожи головы: симптомы, необходимые лекарства

Симптомы псориаза кожи головы: рекомендованное лечение, назначаемые лекарства, шампуни, витамины.

Питание при кормлении грудного ребёнка

Молодой матери непросто организовать свое собственное питание во время грудного вскармливания. Вопреки бытующим убеждениям, кормящей матери нет необходимости потреблять в больших количествах высококалорийные продукты — сгущенку, орехи, масло.

Осторожно нужно относиться к потенциальным аллергенам — рыбе и морепродуктам, арахису, меду и др. Вводите их в свой рацион понемногу, наблюдая за ребёнком, и прекращайте потребление, если заметите какие-то отклонения от нормы. Нельзя вводить новые продукты чаще, чем раз в три дня — если в течение трех дней аллергических реакций не возникло, то можно проводить следующий «эксперимент».

Есть также распространенное мнение, что кормящей маме следует избегать овощей и фруктов, так как их клетчатка может вызвать газообразование у малыша. На самом деле, не существует научных подтверждений этой зависимости. Более того, недостаток овощей и фруктов вреден и как раз на них нужно делать упор, составляя свой ежедневный рацион. Если Вы все же сомневаетесь, употребляйте легкие для пищеварения здорового человека овощи — цветную капусту, кабачки, брокколи, тыкву и др. Кроме того, важно понимать, что правильное питание влияет на развитие ребёнка так же, как и, например, разные упражнения для памяти, скорости реакции и др.

Дети нуждаются в комплексном уходе (не только в плане удовлетворения их физиологических потребностей) уже с самого раннего возраста. Информация на сайте поможет матери сориентироваться в потоке противоречащих советов по поводу ухода за детьми, полученных от родственников и соседей.

Читайте далее

Газированная минеральная вода при беременности: какая минералка помогает снять симптомы токсикоза?

От тошноты и токсикоза: что пить, чтобы чувствовать себя лучше?

Питание для очищения организма

Злоупотребление лекарствами, нервные срывы, перекусы налету — все это не дает нашему организму работать в полную силу и самоочищаться. Что делать?

Профилактика инсульта: что нужно знать и выполнять?

Инсульт – тяжелое состояние, поражающее и молодых. Профилактика недуга имеет первостепенное значение.

Псориаз кожи головы: симптомы, необходимые лекарства

Симптомы псориаза кожи головы: рекомендованное лечение, назначаемые лекарства, шампуни, витамины.

Девайсы для домашнего ухода за кожей: дома как в салоне красоты

Хотите самостоятельно поддерживать молодость и красоту? Есть домашние девайсы, которые помогут в этом.

Лифтинг-сыворотка с электролитами: что это и кому нужно

Лифтинг-сыворотка с электролитами может стать важной частью вашего антивозрастного ухода. Что это за косметика и кому она нужна?

Как подтянуть овал лица?

Хотите, чтобы овал лица был подтянутым? Мы подскажем, как добиться упругости и свежести лица, как подтянуть дряблую кожу.

Как правильно выбирать гели для микротоков

Специальный гель для микротоков делает лифтинг-процедуру ещё более эффективной. Как правильно выбрать проводящий гель для микротоков?

На ночь глядя: лучшие средства для ухода перед сном

Регулярно ухаживаете за собой? Узнайте, какую косметику рекомендуется использовать перед сном.
Опубликовано 10.05.2015 01:09, обновлено 17.04.2020 19:24
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Питание ребенка в год
Правильное питание с раннего возраста влияет на весь период дошкольного развития ребенка, закладывая прочный фундамент его здоровья.
Питание ребенка при анемии
Железодефицитная анемия – это распространенное заболевание у детей. Снижение гемоглобина в крови приводит к нарушению обмена веществ, ухудшению иммунитета и частым болезням.
Питание ребенка при ангине
Ангина является одной из самых распространенных детских болезней и требует особого лечения и наблюдения врача, чтобы не перейти в ранг хронических. Немаловажно и питание ребенка при ангине.
Питание ребенка при кишечных инфекциях
Любая кишечная инфекция сопровождается такими основными симптомами как нарушение стула (диарея), рвота, подъем температуры и отказ от еды.
Лечебное питание ребенка при гриппе
Острые респираторные заболевания характеризуются повышением температуры тела, лихорадочным состоянием, изменением функций некоторых органов. Как же облегчить состояние при гриппе?