Планирование зачатия: как можно быстро забеременеть?

Если пара принимает решение о рождении ребенка, всегда возникает закономерный вопрос: как забеременеть быстро, с первого цикла? По данным статистики, без предварительной подготовки шансы на зачатие при первой же попытке во многом зависят от возраста женщины, общего состояния здоровья и многих дополнительных факторов. Если половая близость была в период предполагаемой овуляции — вероятность наступления беременности максимальна, но не 100%. При предварительной подготовке, ориентируясь на данные менструального календаря, можно повысить шансы на успешное зачатие в желаемое время.

Как быстро наступит беременность?

В среднем, даже при полном предварительном обследовании и соблюдении всех рекомендаций, если нет никаких проблем с репродуктивной системой, беременность обычно наступает в течение первых трех месяцев активной половой жизни без предохранения. Но возможны отклонения как в меньшую сторону, когда зачатие наступает даже в первый месяц, так и в большую — в сроки до одного года. Это связано с индивидуальными особенностями партнеров, ритмом их половой жизни, влиянием различных внешних факторов и даже стрессом, напряжением из-за томительного ожидания заветных двух полосок на тесте. Чтобы помочь паре на этапе планирования беременности, мы собрали несколько полезных советов о том, как можно быстро забеременеть в течение нескольких ближайших месяцев.

Шаги для повышения фертильности

В зависимости от возраста будущей матери шансы на естественное спонтанное зачатие в течение двух месяцев незащищенных половых актов составляют от 10 до 40%. Если необходимо повысить шансы на успех, есть ряд естественных способов, которыми можно повысить свою фертильность. Прежде всего, нужно поговорить с гинекологом, задав ему вопросы о том, как быстро забеременеть, и какие конкретные шаги нужно предпринять, чтобы позаботиться о себе и здоровье будущего малыша.

Врач проведет полное медицинское обследование, исключит любые хронические заболевания, проблемы гинекологического плана и генетические заболевания, которые могут быть переданы ребенку. Обязательно нужно обсудить с врачом общий образ жизни, питание, прием витаминов или занятия спортом. Он может дать несколько советов о тех изменениях, которые необходимо внести для повышения шансов на здоровую беременность.