Почему закладывает уши при простуде и как справиться с заложенностью? Заложенность уха при респираторных инфекциях — частый симптом, и его нельзя оставлять без внимания. Рассказываем, почему и как возникает он возникает, как с ним бороться и как он может повлиять на ваш слух — особенно если его не лечить.
Что такое заложенность ушей при простуде
Ухо — настоящее чудо природы, состоящее из трёх жизненно важных частей: наружного, среднего и внутреннего уха. Внешнее ухо улавливает звук, среднее усиливает его, а внутреннее преобразует его в сигналы для мозга. Теперь представьте, что простуда нарушает эту гармоничную анатомию.
- Наружное ухо
Именно здесь звуковые волны начинают свой путь, проходя через слуховой проход к видимой ушной раковине.
- Среднее ухо
Расположенные за барабанной перепонкой крошечные косточки (молоточек, наковальня и стремечко) усиливают звук, передавая его во внутреннее ухо.
- Внутреннее ухо
Улитка во внутреннем ухе преобразует вибрации в электрические сигналы для мозга.
Простуда может нарушить эту гармоничную работу. Инфекции верхних дыхательных путей могут привести к дисфункции евстахиевой трубы — канала, соединяющего среднее ухо с горлом. Во время простуды эта труба может закупориваться, нарушая вентиляцию и вызывая чувство заложенности в ухе.
Симптомы заложенности ушей
Заложенность уха может проявляться различными способами, каждый из которых сигнализирует о потенциальных проблемах со слуховым аппаратом.
- Нарушение слуха
Звуки могут казаться отдалёнными или приглушёнными, как будто вы находитесь под водой. Это может повлиять на способность четко воспринимать разговоры и звуки, что потребует увеличения уровня громкости.
Приглушенный звук может привести к недопониманию разговора и потребовать увеличения уровня громкости на устройствах, что повлияет на общее восприятие слуха.
- Дискомфорт или боль
Ощущение заложенности или давления в ухе может перерасти в острую боль, если заложенность усиливается или развивается ушная инфекция. Дискомфорт может варьироваться от лёгкого раздражения до сильной боли.
Сильный дискомфорт или боль могут нарушить сон и распорядок дня, что потенциально может указывать на более серьёзную проблему, требующую медицинской помощи.
- Шум в ушах
Ощущение звона, жужжания или жужжащего гула, не связанного с внешними звуками, может указывать на наличие простудных заболеваний.
Шум в ушах может отвлекать и влиять на концентрацию внимания, сон и общее самочувствие. Подробнее об этом явлении читайте в статье о тиннитусе и способах с ним справиться.
- Давление в ушах
Ощущение давления, как во время полёта, может повлиять на комфорт, равновесие и слух.
Давление на уши может вызывать дискомфорт и влиять на равновесие, а также привести к головокружению.
- Зуд в ухе
Скопление слизи из-за заложенности носа может привести к зуду в ушах, а затем к бактериальному или вирусному отиту.
Зуд в ушах может быть сигналом ушной инфекции, что требует немедленного вмешательства.
- Потеря слуха
В тяжёлых случаях чувствительность слуха может временно снизиться.
- Выделение жидкости из уха
Отток жидкости из уха, особенно при развитии ушной инфекции, может указывать на более серьёзное заболевание.
Хотя выделение жидкости может снизить внутреннее давление, это всегда симптом, с которым нужно срочно идти к врачу.
- Головокружение
Если проблема затрагивает внутреннее ухо, может возникнуть ощущение головокружения или потери равновесия.
При появлении любых подобных симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Учёные из ФГБУ «Научно-клинический центр оториноларингологии» в научной работе отмечают, что средний отит — второе по частоте осложнение гриппа и ОРВИ.
Профилактические меры, предотвращающие заложенность ушей при простуде
Заложенность ушей часто сопровождает простуду, но активные действия могут свести к минимуму её последствия. Что делать, чтобы уши не закладывало при простудах и ОРВИ?
- Лечение симптомов простуды
Эффективное лечение симптомов ОРЗ и ОРВИ имеет решающее значение для предотвращения заложенности ушей.
Средства, отпускаемые без рецепта, такие как противоотечные лекарства и назальные спреи, могут помочь облегчить заложенность носа и тем самым снизить вероятность заложенности ушей.
Кроме того, соблюдение правил гигиены, таких как частое мытье рук, может предотвратить распространение микробов и уменьшить тяжесть симптомов простуды.
Полноценный отдых и сон необходимы для укрепления реакции вашей иммунной системы на вирус простуды.
Наконец, не забывайте есть и пить. Организму нужны ресурсы, чтобы справляться с патогенами.
- Увлажнение — это важно!
Регулярное употребление жидкости является ключевой мерой профилактики заложенности ушей. Обильное питьё помогает поддерживать нормальное функционирование евстахиевых труб, предотвращая их закупорку.
Ещё одним полезным шагом является использование увлажнителя воздуха в помещении.
Увлажнители воздуха насыщают воздух влагой, предотвращая пересыхание слизистых оболочек носовых ходов и евстахиевых труб.
- Избегайте смены давления вокруг
Определённые виды деятельности могут усугубить заложенность ушей, особенно во время простуды.
Перелеты с их резкими перепадами давления воздуха во время взлёта и посадки могут усугубить заложенность ушей. Если авиаперелет неизбежен, глотание или жевание жвачки могут помочь выровнять давление.
Аналогичным образом, ныряние и погружение с аквалангом сопряжены с риском, так как уши подвергаются значительным перепадам давления.
Как справляться с заложенностью ушей при простуде
- Тёплый компресс
Тёплый компресс — простой, но эффективный метод устранения заложенности уха, вызванной респираторной инфекцией. Намочите чистую ткань в тёплой (не горячей) воде и аккуратно прижмите её к больному уху.
Тепло помогает успокоить евстахиевы трубы, улучшая дренаж и снимая заложенность. Подержите компресс на ухе около 20 минут.
Важно: если есть признаки воспаления в самой структуре уха, компрессы под запретом.
- Назальные противоотёчные средства
Капли и спреи для носа, которые назначают при заложенности носовых пазух, могут помочь и при заложенности ушей. Эти лекарства уменьшают отёчность слизистых в носу, что, в свою очередь, помогает открыть евстахиевы трубы.
Следуйте инструкциям по дозировке, приведенным на упаковке продукта. Важно не злоупотреблять назальными противоотёчными средствами, так как длительное применение может привести к зависимости или ухудшению симптомов.
- Вдыхание пара
Паровая ингаляция — домашнее натуральное средство для снятия заложенности носа. Вскипятите кастрюлю с водой и осторожно вдыхайте пар. Для повышения эффективности ингаляции добавьте в воду несколько капель эвкалиптового масла.
Пар помогает увлажнить и открыть носовые проходы и евстахиевы трубы, способствуя отхождению слизи. Накройте голову полотенцем, чтобы создать эффект палатки и максимально эффективно удерживать пар. Альтернатива — домашний ингалятор или небулайзер, таких устройств сегодня много, и у каждого типа свои преимущества и недостатки.
- Капли для ушей
Ушные капли могут быть безопасным и эффективным средством для устранения заложенности. Безрецептурные ушные капли, специально разработанные для устранения скопления ушной серы, могут помочь размягчить ушную серу или вывести выделения.
Следуйте инструкциям на упаковке продукта и применяйте капли в соответствии с указаниями врача. Крайне важно использовать ушные капли осторожно, следя за тем, чтобы барабанная перепонка была цела и в слуховой проход ничего не попадало.
Когда следует обратиться к врачу по поводу заложенности уха?
Хотя домашние средства часто могут принести облегчение, очень важно знать, когда обратиться за профессиональной помощью при заложенности ушей, вызванной простудой.
- Сильная боль: сильная или острая боль в ухе требует немедленной медицинской помощи. Это может быть признаком инфекции или других сопутствующих заболеваний, требующих профессиональной оценки.
- Постоянные симптомы: если симптомы сохраняются или ухудшаются, несмотря на домашние средства, обратитесь к врачу. Длительная заложенность, потеря слуха или постоянный дискомфорт могут указывать на более сложную проблему, требующую экспертной оценки.
- Выделения жидкости: необычный отток жидкости из ушей может свидетельствовать об инфекции. Обратитесь к врачу для определения причины и соответствующего лечения.
- Головокружение: сильное головокружение или потеря баланса, сопровождающие заложенность ушей, могут указывать на проблему с внутренним ухом. Проконсультируйтесь с врачом для тщательного обследования.
Возможные осложнения
Отсутствие лечения при заложенности ушей может привести к осложнениям, в том числе:
- Ушные инфекции: при отсутствии лечения заложенность ушей создает благоприятную среду для бактериальных или вирусных инфекций, что приводит к таким симптомам, как усиление боли, повышение температуры или чувство давления.
- Потеря слуха: длительная заложенность может привести к временной или даже постоянной потере слуха.
- Проблемы с равновесием: нарушения внутреннего слуха могут повлиять на равновесие, приводя к головокружению или ощущению неустойчивости.
Заложенность уха при простуде, ОРВИ или гриппе — не такой уж и незначительный симптом. По данным экспертов из Научно-практического центра аудиологии и слухопротезирования г. Москвы, грипп и катар верхних дыхательных путей занимают третье место в причинах сенсоневральной тугоухости.
Помните, что ваши уши заслуживают такого же внимания, как и любая другая часть тела. Уделяйте внимание своему здоровью и обращайтесь к врачам при тревожных симптомах.
О том, как проверить, хорошо ли вы слышите, читайте в статье «На расстоянии шепота: как определить качество слуха?».
