Приготовление десертов: раз-два, и готово!

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Десерт — приятное завершение обеда или ужина. Многие именно его и ждут. Помните, как все радуются, когда в конце праздничного застолья на стол ставят торт? Впрочем, десерт можно предложить и на обычный полдник: ведь так приятно выпить стакан чая или кофе с вкусным десертом. Приготовление десертов — это настоящее творчество. Мы часто стараемся их украсить, чтобы они выглядели красиво и аппетитно.

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Простые десерты

На основе мороженого

На основе мороженого

Десерты на основе мороженого нравятся всем без исключения. Скажите, кто от него откажется? Ведь оно с детства было нашим любимым лакомством.

К тому же простые десерты из мороженого очень быстро готовятся. Это, действительно, дело нескольких минут.

Сейчас в продаже есть множество сортов мороженого. Трудно выбрать, глаза разбегаются. Выбирая его, внимательно читайте состав, указанный на упаковке. Старайтесь покупать такое мороженое, которое содержит минимум пищевых добавок (хотя вряд ли удастся встретить продукт, который совсем их не содержит). Отдавайте предпочтение мороженому, изготовленному по ГОСТу, в этом случае больше вероятность того, что оно будет качественным.

Нынче мороженое расфасовывают в пластиковые емкости («ведерки»), упаковывают в полиэтилен в форме колбаски и в брикеты. По вкусу между ними нет разницы, можно покупать любое. Мороженое в полиэтиленовой пленке стоит дешевле.

Для приготовления десертов лучше брать обычное сливочное мороженое без ванили и пр. Нужный вкус вы создадите сами по своему желанию.

Что можно добавлять в простые десерты на основе мороженого? Прежде всего, это варенье: клубничное, вишневое, персиковое, абрикосовое и т. п. Также можно использовать консервированные фрукты в сиропе.

Мороженое прекрасно сочетается с шоколадом. Для приготовления десерта натрите шоколад на мелкой терке и этой стружкой посыпьте мороженое сверху.

Или можно сделать иначе. Растопите 100 г шоколада на маленьком огне, добавьте к нему 100 г молока, 1 ст. ложку какао-порошка и 1 ст. ложку сахара. При желании можно добавить ваниль. Поварите эту смесь на маленьком огне пару минут, постоянно помешивая, чтобы не было комочков. Затем немного охладите. Получится шоколадный крем.

Разложите мороженое в порционные вазочки и сверху полейте полученным кремом. Вкусный десерт готов!

Бисквит в микроволновке

Еще один вариант простых десертов: бисквит, испеченный в микроволновке.

Компоненты (на 3 порции):

— 4 ст. ложки муки,

— 4 ст. ложки молока,

— 2 ст. ложки сахарного песка,

— 2 ст. ложки какао-порошка,

— 3 ст. ложки растительного масла (рафинированного, без запаха),

— 1 крупное яйцо,

— 0,3 ч. ложки соды погасить капелькой уксуса.

Приготовление десерта. Соедините все компоненты и тщательно перемешайте (лучше всего, с помощью миксера или блендера). Небольшую формочку смажьте маслом. Выложите в нее тесто. Пеките бисквит в микроволновке 3 минуты в режиме «max» (время зависит от свойств микроволновки, возможно, его понадобится чуть больше).

Слегка остудите бисквит, выньте из формы и подавайте.

Легкие десерты для правильного питания

Легкие десерты для правильного питания

Десерты, представленные ниже, низкокалорийны. Поэтому эти простые рецепты для правильного питания особенно ценят те, кто следят за фигурой и весом и стремятся быть в форме.

Из йогурта и фруктов

Легкие десерты часто основаны на йогурте, с различными дополнениями. В этом случае он должен быть густым и без фруктовых добавок.

Йогурт можно дополнить фруктами: бананами, киви, апельсинами, виноградом и т. д.

Нарежьте фрукты небольшими кусочками. Разложите йогурт в порционные вазочки. Сверху украсьте каждую порцию кусочками фруктов. Можно еще полить десерт сиропом из варенья или посыпать толченым печеньем.

Печеные яблоки

Этот десерт обожают дети, да и взрослые от него не откажутся. Он делается очень просто. Интересно, что печеные яблоки усваиваются лучше, чем сырые, так утверждают диетологи .

На одну порцию возьмите хорошее яблоко, разрежьте его пополам. Аккуратно выньте из обеих половинок семенные гнезда. Затем срежьте нижнюю часть яблока (где закругление), тогда оно будет устойчиво стоять на тарелке.

Положите в углубления по 0,5 ч. ложки варенья, меда или изюма без косточек. Если у вас этого нет, просто насыпьте туда сахарный песок. Пеките яблоко в микроволновке 3-4 минуты.

Если требуется больше порций, увеличьте количество яблок. Ваши домочадцы оценят эти легкие десерты из яблок.

Апельсиновое желе

Этот классический французский десерт тоже очень легко готовится.

Компоненты (на 4 порции):

— 0,5 л апельсинового сока

— 25 г желатина,

—1 ст. ложка сахарного песка.

Для приготовления десерта купите натуральный 100%-ный сок (читайте этикетку). Напитки и нектары с добавлением воды, сахара, лимонной кислоты для этого не годятся.

Замочите желатин в небольшом количестве сока на 15 минут. Затем соедините его с оставшимся соком и сахаром. Нагревайте смесь в кастрюльке, постоянно помешивая, пока сахар и желатин не растворятся (примерно до 50 градусов). Кипятить не надо!

Затем процедите смесь, слегка остудите ее и разлейте по порционным формочкам. Поставьте желе в холодильник для полного застывания.

Приготовление десерта: необходимый инвентарь

Приготовление десерта: необходимый инвентарь

Чтобы легко и быстро готовить десерты, вам понадобится соответствующий инвентарь.

Во-первых, пригодится миксер или блендер — для измельчения фруктов, взбивания йогурта и пр.

Далее, нелишней будет кофемолка — для измельчения орехов, печенья, получения сахарной пудры и пр.

Для украшения легких десертов запаситесь кокосовой стружкой и кондитерскими посыпками, которые продаются в супермаркетах. Они бывают разными: в виде мелких драже, звездочек, палочек и т. п. Любой десерт, украшенный кондитерской посыпкой, будет смотреться нарядно и фирменно.

Очень хорошо иметь специальную ложечку для мороженого, она облегчает приготовление десертов из него и позволяет придавать ему форму правильных шариков.

Подавать десерты лучше всего в порционной посуде. В ней они выглядят красиво и аппетитно. Это могут быть креманки, бокалы, пиалы, маленькие вазочки.

Читайте также

Летний десерт: ягоды и фрукты
Хотите приготовить что-то легкое и сочное? Мы подскажем несколько интересных рецептов вкусных и полезных летних десертов.
Вкусный десерт, который все ждут в конце обеда
Среди десертов есть не только традиционные, как торт или пирожные, но и оригинальные. Проявляйте фантазию и делайте десерты на основе разных продуктов!
Рецепты полезных фруктовых десертов для малышей
Присутствие в доме маленького гурмана – идеальный повод для мамы попробовать свои силы в приготовлении полезных детских десертов.
Интересные десерты из орехов
Не знаете, что приготовить из орехов? Мы подскажем оригинальные и несложные рецепты десертов из разных видов орехов.
Топ-12 легких летних рецептов
Хотите приготовить что-то легкое и сладкое? Мы подскажем несколько малокалорийных летних десертов из ягод и фруктов.
Диетические десерты: вкусные и полезные рецепты
Вкусная диета? Казалось бы, невозможно! MedAboutMe делится полезными рецептами низкокалорийных десертов на разные случаи жизни!
Опубликовано 29.01.2017 23:22, обновлено 13.12.2019 12:25
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe