Природные аллергены: какие деревья и травы чаще всего вызывают аллергию?

Аллергия на растения — сложная проблема. Главной из таких видов аллергических реакций является аллергия на пыльцу, но не все люди реагируют на пыльцу или на одну и ту же пыльцу. Некоторые могут также реагировать на прикосновение к растению или на запахи, которые оно выделяет, но не имеют ничего общего с пыльцой. Врач-аллерголог может помочь определить, каких именно аллергенов следует избегать.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Поллиноз: мифы и реальность

Один очень распространённый миф об аллергенах пыльцы растений заключается в том, что виновниками являются эффектные цветущие растения. Обычно это не так, но этот миф привел к тому, что многие страдающие аллергией избегают пышно цветущих растений.

Большинство эффектных цветов на самом деле имеют тяжёлую пыльцу, которая переносится пчелами и другими насекомыми-опылителями. Она перемещается ветром.

Настоящей проблемой являются те растения, которые опыляются ветром. У них, как правило, невзрачные цветы, и они могут производить обильное количество пыльцы. Растения, о которых идет речь в этой статье, в основном относятся к данной категории.

Другая ботаническая реальность заключается в том, что некоторые виды растений являются однополыми (называются двудомными), что означает, что у них есть отдельные мужские и женские растения. Их женские растения не производят пыльцу.

С этой особенностью хорошо знакомы садоводы. Они знают, что ряд плодовых деревьев — некоторые сорта вишни, облепиху и так далее — бессмысленно сажать по одному: чтобы дождаться ягод, группе «девочек» обязательно нужен «мальчик».

Деревья-аллергены из этой группы включают ясени, тополя и ивы. Посадка женского дерева позволяет избежать пыльцы. Однако большинство ветроопыляемых деревьев имеют мужские и женские цветки в отдельных цветках на одном растении (называются однодомными), например, дубы, орехи, каркас и платан. У этих деревьев появления пыльцы избежать невозможно.

Знание основных проблемных деревьев может помочь вам уберечься от пикника под деревом, сбрасывающим пыльцу, или сделать лучший выбор для посадки дерева рядом с домом.

Итак, что же на самом деле чаще всего вызывает аллергическую реакцию у людей с поллинозом и не только? И какие растения выбирать для участка у своего дома, а какие вычеркнуть из списка покупок и даже спилить, если у членов семьи — аллергия на пыльцу?

Вот некоторые из наиболее распространённых растений-аллергенов с пыльцой, которая переносится ветром. Обратите внимание, что есть особая группа деревьев, которые имеют женские растения (двудомные). Они будут отличным выбором, чтобы избежать пыльцы, производимой мужскими растениями.

Ветроопыляемые деревья

У следующих деревьев есть отдельные мужские и женские цветы на одном дереве (за исключением последних трех: вязов, дзельквы и некоторых клёнов). Учтите, что все деревья этих родов сбрасывают пыльцу. В средней полосе России они цветут в начале весны, а если зима выдалась тёплая, то и с середины февраля. Это некоторые из главных виновников весенней аллергии.

• Ольха.
• Березы.

Учёные из Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава РФ отмечают: у больных поллинозом детей наиболее часто выявляется сенсибилизация к пыльце березы и ольхи (в 68,2 и 40,4% соответственно).

• Грецкие орехи: вопреки убеждениям, они растут и цветут даже в Москве, причём совсем не в Ботаническом саду. Вот сами орехи почти не вызревают — зато пыльца есть.
• Платан.
• Дубы.
• Вязы. У вяза в одном цветке присутствуют оба половых органа — и пестик, и тычинки. И ранней весной он производит обильное количество пыльцы.
• Клёны. Большинство клёнов следует считать производящими пыльцу. Их пыльца сбрасывается в конце зимы и до самой ранней весны.

Однако популярный в последнее время A. palmatum (японский клён) является хорошим выбором, поскольку деревья, как правило, небольшие, и поэтому производят мало пыльцы. Но и среди более крупных клёнов доступны также несколько женских сортов, которые не производят пыльцу.

• Дзельква. Близкородственные вязам, дзельквы также имеют оба пола в одном цветке, но производят обильное количество пыльцы весной.

К счастью, дзельквы более теплолюбивы, чем те же берёза, ольха или дубы, и им сложнее выживать в наши морозы. Риск аллергии на дзелькву выше на юге России.

Некоторые другие мелкие деревья и кустарники, содержащие пыльцу

Эти небольшие деревья или кустарники также производят обильное количество пыльцы, но поскольку они меньше и не так широко разрастаются, их легче избегать.

• Фундук.
• Граб.
• Самшит.

Деревья с более эффектными цветами

• Eleagnus spp., олива русская, она же олива осенняя. Весной на ней цветут мелкие жёлтые или белые цветы. Эти деревья двудомные (имеют мужские и женские растения). Могут быть доступны женские сорта. Однако помните, что женские деревья будут давать плоды или семена.
• Chionanthus, он же снежноцвет, или Хионантус виргинский. Распространённый бордюрный кустарник с мелкими цветамив кистях — довольно близкий родственник сирени, бирючины и ясеня и относится к семейству маслинных.
• Ясень: деревья бывают мужского и женского пола, но может быть трудно найти в питомнике женское дерево.
• Шелковица: мужские деревья шелковицы являются производителями сильной аллергенной пыльцы, но женские имеют недостаток в том, что они производят плоды, которые не всем нравятся. И речь не про вкус: сочные ягоды шелковицы активно опадают, оставляя тёмные влажные пятна на всём.

Шелковица также очень привлекает птиц. Следует отметить, что хотя мужское дерево необходимо для завязи ягод, но его можно разместить на расстоянии от женского, снизив риск аллергии.

• Тополя. Большинство тополей бывают мужского или женского пола, и женские растения не производят пыльцу. Однако некоторые виды могут производить хлопковое семя (хлопковый пушок на семенах). Тополя также часто подвержены болезням, которые приводят к отмиранию ветвей.
• Ивы разделяют некоторые из тех же болезней, что и тополя, но все же есть много женских ив, которые могут быть хорошими, безпыльцевыми садовыми растениями. Ищите женские сорта.

Игольчатые вечнозеленые растения

Большинство хвойных деревьев производят обильное количество пыльцы и имеют мужские и женские цветки на одном растении. Некоторые можжевельники, однако, являются приятным исключением. К счастью, большинство хвойных деревьев сбрасывают пыльцу в течение довольно короткого периода времени только весной.

• Ложный кипарис: его пыльца может вызывать аллергию. пыльцу.
• Кипарис. Настоящий кипарис не вынослив, но там, где он растет (средиземноморский климат), он производит обильное количество высокоаллергенной пыльцы в течение 6-7 месяцев. Растение, которого следует избегать.
• Можжевельники — прекрасные вечнозелёные растения, но большинство из них однодомные (производят мужские и женские цветы на одном растении). Они могут производить обильное количество высокоаллергенной пыльцы. Однако некоторые сорта являются исключительно женскими и производят только женские цветы (и ягоды). Выбирайте исключительно женские сорта, чтобы избежать пыльцы.
• Сосны производят обильное количество пыльцы, и предметы и земля под ними могут быть покрыты жёлтой пыльцой. К счастью, реакция на пыльцу сосны встречается редко, но все же такое возможно.
• Taxodium, или болотный кипарис — известный аллерген, и деревья могут выделять обильное количество пыльцы с самой ранней весны. Деревья однодомные, поэтому пыльцы не избежать.
• Тисы. Большинство тисов двудомные, поэтому доступны женские сорта. Избегайте посадки вблизи дверей и окон, если только не используется известный женский сорт.
• Туя. Туи производят как мужские, так и женские цветы на одном растении, поэтому пыльцы не избежать, и она сбрасывается в течение нескольких недель весной.

Людям с аллергией на можжевельник или кипарис следует избегать туи.

Важно также помнить и про перекрёстную аллергию: например, если у вас аллергия на пыльцу берёзы, стоит оценить (или сразу избегать) реакцию на антибиотики пенициллинового ряда. Перекрёстных аллергенов немало — о них читайте в отдельной статье.

Травы и осоки

Учтите, что все травы и осоки выделяют обильное количество пыльцы, обычно с начала лета до осени, в зависимости от вида.

Травы

Все травы производят обильное количество пыльцы. Газонная трава не представляет проблемы, если её регулярно косить, чтобы предотвратить образование цветов, но следует избегать декоративных и диких злаков или удалять цветы до того, как они распустятся. К сожалению, цветоносы многих злаков являются одним из их самых красивых.

Осока

Осоки, в зависимости от вида, могут производить как мужские, так и женские цветы на одном растении, или растения могут быть однополыми. Определить растения, у которых только женские цветы, может быть сложно. Их лучше избегать или цветы следует удалять, как только они начинают развиваться, чтобы предотвратить образование пыльцы. Время цветения варьируется.

Сорняки и другие мелкие цветковые растения

• Амарант: эти распространённые растения выглядят по-разному, от мелких до крупных и эффектных метёлок на пышном стволе. Однако все они могут вызывать аллергию во время цветения.
• Амброзия. Пыльца амброзии очень аллергенна. Цветки у нее невзрачные, но цветёт она в одно время с золотарником, и их можно встретить растущими вместе. Золотарник гораздо менее аллергенен и цветёт ранней осенью.
• Полынь. Группа полыней Artemesias варьируется от сорняков до красивых садовых растений, выращиваемых в основном из-за их привлекательной листвы. Они тесно связаны с амброзией, и их лучше избегать, если у вас аллергия на амброзию. Или удалите все цветоносы, которые образуются до того, как раскроются цветы. Цветы обычно не очень привлекательны. Летнее или осеннее цветение.
• Белая лебеда, марь белая, дикий шпинат, или Chenopodium spp.: у лебеды полно региональных названий. Забавно, что в США белую лебеду также называют «Четверть ягнёнка». Название lamb's quarters появилось ещё в 1804 году и произошло от названия древнего английского праздника Lammas quarter — первого в году праздника урожая, который проводился в августе и совпадал с активным цветением лебеды.
• Лебеда очень аллергенна, но некоторые виды выращиваются ради симпатичных оттенков листьев и стволов — с серебристым тоном. Другие виды ядовиты. Некоторые виды лебеды имеют раздельнополые особи, поэтому все женские растения можно выращивать. Летнее цветение.
• Daucus carota, она же Кружево королевы Анны, она же морковник, дикая морковь и «птичье гнездышко»: обычный придорожный сорняк заселённых территорий. Листья похожи на морковные, но имеют другой запах. Цветёт летом, пыльца — частый аллерген.
• Solidago spp., или Золотарник. Золотарники часто обвиняют в том, что они вызывают приступы аллергии, хотя чаще всего в то же время и в том же месте цветет амброзия. Тем не менее, они могут вызывать аллергию. Их пыльца тяжёлая и не очень летучая. Осеннее цветение.
• Helenium autumnale, Гелениум осенний — род растений семейства Астровых. Его другое название — чихатель, и понятно почему: гелениум вызывает аллергию.

Сажайте вместо чихателя рудбекию, цветы похожи, а риск поллиноза намного ниже. Но не выбирайте вместо гелениума декоративные подсолнухи: аллергия на подсолнечник — не редкость, особенно у детей и подростков.

• Подорожник. Этот распространённый сорняк может вызывать аллергию во время цветения. Цветение весной, летом и осенью.
• Ricinus, или Клещевина. Помимо того, что все части этого растения ядовиты (особенно семена), клещевина может вызывать аллергию, причём у некоторых людей довольно сильную. Цветение с лета по осень.
• Urtica dioica, или хорошо знакомая всем крапива жгучая. Крапива раздельнополая, но кто захочет подойти достаточно близко, чтобы узнать это, особенно когда некоторые из них жалят при прикосновении! Мужские растения производят обильное количество пыльцы, переносимой ветром. Цветут весной.

С нашим гидом по аллергенным растениям вы сможете выбирать себе безопасное место для отдыха и точно знать, что стоит посадить у дома. А как насчёт комнатных растений-аллергенов? Почему приступы аллергии могут обостряться даже дома и как их избежать, читайте в статье «13 способов уменьшить приступы аллергии в помещении».

Использованы фотоматериалы Unsplash