Профилактика кандидозов

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Частые причины кандидозов

Чтобы оптимизировать профилактические меры, стоит вначале узнать о наиболее распространенных причинах болезни. Условно их можно разделить на три большие группы:

  • экзогенные, внешние условия, способствующие проникновению кандиды в организм;
  • эндогенные, внутренние причины, которые отрицательно сказываются на иммунитете;
  • вирулентные факторы, влияющие на степень патогенности инфекции.

Врач-проктолог: оперироваться можно и нужно в то время года, когда возникла необходимость

Почему важно не откладывать решение об операции вне зависимости от сезона, настроения и других факторов: объясняет врач

Профилактические меры от кандидоза

  • Первое и самое важное правило профилактики грибковой инфекции — соблюдайте гигиенические нормы, особенно в местах общего пользования, например, в гостиницах, ресторанах, клубах;
  • избегайте неожиданных, опасно близких знакомств;
  • ведите здоровый образ жизни и следите за весом;
  • спешите выявить и лечить хронические заболевания ЖКТ и все прочие;
  • носите белье из хлопка;
  • забудьте «бабушкины полезные советы» про спринцевание;
  • при аллергии на латекс, выбирайте полиуретановые изделия;
  • мужчинам для профилактики показана циркумцизия;
  • не назначайте себе самостоятельно антибиотики при каждой пустячной простуде, а обращайтесь к врачу при серьезном недомогании, чтоб он решил правомерность их использования в каждом конкретном случае;
  • если вы используете лубриканты, пусть они будут исключительно водорастворимыми;
  • чтоб предотвратить заражение новорожденного ребёнка, каждая женщина в период беременности должна пройти тщательное обследование на кандидоносительство, а если факт подтвердится, принимать терапию до полного выздоровления;
  • грудничкам для профилактики грибковых инфекций рекомендуют после каждого кормления промывать рот, давая несколько глотков чистой воды.

Продукты-враги и продукты-друзья кандидоза

Есть продукты, которых грибы боятся как огня, а есть такие, которые являются питательной средой для роста и процветания колоний Candida.

Продукты, рекомендуемые для профилактики и лечения кандидоза:

  • кисломолочные, в которых присутствуют живые культуры;
  • прополис;
  • чеснок;
  • брусничный лист и сами ягоды;
  • красный жгучий перец;
  • грейпфрутовый фреш;
  • масло чайного дерева.

Продукты, которые рекомендуют ограничить или исключить для профилактики и лечения кандидоза:

  • к сожалению чревоугодников, придется расстаться со всем фастфудом;
  • молочным ассортиментом, кроме живых йогуртов и кефира;
  • забыть о сладостях и всех других простых углеводах;
  • исключить кофеин, эфедрин и другие стимуляторы;
  • глютен;
  • дрожжи и все ферментированные продукты;
  • орехи;
  • сладкие фрукты и фреши из них.

Читайте далее

Подходящая косметика для очищения кожи

Для очищения кожи можно использовать молочко, лосьоны, тоники, мицеллярную воду. Какая косметика лучше справляется с задачей?

Врач-проктолог: оперироваться можно и нужно в то время года, когда возникла необходимость

Почему важно не откладывать решение об операции вне зависимости от сезона, настроения и других факторов: объясняет врач

Мочевая кислота: чем опасно повышение уровня?

Чем опасен избыток мочевой кисты и к каким последствиям это приведет, рассказываем в новой статье MedAboutMe.

Ирригаторы для здоровья зубов: кому, когда, какие?

Что такое ирригаторы и как они помогают сохранить здоровье зубов? Кому и когда нужны ирригаторы?

Правильный уход за полостью рта: выбираем ирригатор

Носите ортодонтические конструкции? Вам не обойтись без ирригатора, но необходимо знать, как его выбрать.
Опубликовано 05.07.2015 20:30, обновлено 13.12.2019 11:29
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Инфекционные болезни и эпидемиология / Покровский В.И., Пак С.Г., Брико Н.И., Данилкин Б.К. 2007
Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. 2000

Читайте также

Кандидозы у детей: причины и виды
Одно из самых распространенных заболеваний, кандидоз становится все более опасным для наших детей, увеличивая свои списки факторов риска и различных видов.
Цистит и молочница: в чем сходства и различия
Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.
Молочница у женщин: симптомы и лечение
Молочница - инфекционное поражение слизистых оболочек влагалища. По статистике, этим заболеванием болели хотя бы раз 75% всего женского населения планеты. Специалисты рассматривают вагинальный кандидоз, как нарушение иммунной системы женщины, которое может привести к серьезным изменениям женского здоровья и патологическим процессам.
Женское здоровье: 7 продуктов, вызывающих молочницу
Кандидоз, или молочница — весьма прилипчивый недуг, избавиться от которого может быть весьма непросто. Иногда лечение против него практически бессильно: через какое-то время он опять проявляет себя. В чем же причина? Оказывается, развитию молочницы способствует употребление в пищу определенных продуктов.
Кандидоз: история, эпидемиология и этиология
Все, кто лично не знаком с кандидозом, составляют меньшую половину человечества. 60% «счастливчиков» не понаслышке знают о нем. Расскажем о кандидозе поподробнее.
Несколько фактов о кандидозе
Большая часть жителей Земли уже знакома с кандидозом, а оставшейся, меньшей, - тоже полезно будет узнать несколько важных фактов об этом неприятном заболевании.