Профилактика нарушений репродуктивного здоровья: основные принципы

Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения Владимировна

Сохранение репродуктивного здоровья населения – это одна из наиболее важных медико-социальных проблем. Ежегодно количество людей, имеющих те или иные нарушения со стороны репродуктивной функции, неуклонно растет. При этом с различными заболеваниями половой системы часто сталкиваются не только взрослые люди, но и подростки. В этой статье мы поговорим о профилактике нарушений репродуктивного здоровья.

Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга

Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?

Половая жизнь

Первоочередной метод профилактики нарушений репродуктивного здоровья – это санитарно-просветительная работа среди подростков при участии родителей, врачей. Всем подросткам необходимо объяснять важность защиты при половых контактах, необходимост предохранения для предупреждения инфекций, передающихся половым путем, нежелательных беременностей. Кроме этого, следует подробно рассказывать о том, какие существуют методы контрацепции, как правильно ими пользоваться.

Для сохранения репродуктивного здоровья людям стоит воздерживаться от частой смены половых партнеров.

Во взрослом возрасте важный аспект предупреждения проблем со стороны репродуктивной системы – это регулярная половая жизнь. Давно доказано, что слишком длительное воздержание от половых связей негативно сказывается на состоянии половой системы как у мужчин, так и у женщин.

Инфекции

Инфекции

Говоря об инфекциях, стоит заметить, что негативное влияние на репродуктивное здоровье оказывают не только венерические болезни. Некоторые инфекционные заболевания, перенесенные в детском возрасте, также могут стать причиной бесплодия. Одно из них – это эпидемический паротит.

Таким образом, для сохранения репродуктивного здоровья необходимо правильно и своевременно лечить различные инфекции, предохраняться от заболеваний, передающихся половым путей.

Вредные привычки и образ жизни

Для сохранения репродуктивного здоровья крайне важно отказаться от таких вредных привычек, как курение, злоупотребление алкоголем. Как никотин, так и этиловый спирт могут оказывать негативное влияние на формирование половых клеток, состояние всей репродуктивной системы.

Что касается образа жизни, то мы, прежде всего, подразумеваем избегание сильных стрессов, регулярные занятия спортом, полноценный сон. Все это играет важную роль в профилактике нарушений репродуктивного здоровья.

Условия труда

Многие проблемы с репродуктивной функцией возникают из-за неблагоприятных условий труда. В 2017 году ученые из Казанского государственного медицинского университета опубликовали результаты работы, цель которой заключалась в выявлении нарушений репродуктивного здоровья у мужчин, работающих в машиностроении. В итоге было установлено, что факторами, достоверно влияющими на вероятность возникновения нарушения репродуктивного здоровья у мужчин, занятых в машиностроении, являются воздействие теплового излучения и шума на рабочих местах.

Таким образом, для сохранения репродуктивного здоровья необходимо стараться минимизировать профессиональные вредности.

Осмотры у врачей

Один из ведущих методов профилактики нарушений репродуктивного здоровья – это регулярные профилактические осмотры у врачей, позволяющие выявить те или иные проблемы со стороны половой сферы на самых ранних сроках.

Читайте также

Контрацепция: актуальные методы
Подбор контрацепции – важный этап в жизни каждой пары. Какой метод защищает от нежелательной беременности надежнее всего?
10 преград на пути к беременности: не только болезни!
Что надо исключить, чтобы завести ребенка?
Врач-репродуктолог: когда нужна его помощь?
К какому врачу нужно обратиться, если не наступает беременность? Основные методы лечения бесплодия.
Почему не происходит зачатие: необычные причины бесплодия
Есть некоторые малоизвестные причины бесплодия, на которые обращают не так много внимания при лечении.
Мифы и заблуждения о контрацепции
Какие стереотипы и заблуждения о женской контрацепции существуют сегодня?
Репродуктивное здоровье женщины и эндометриоз
Клинические проявления эндометриоза. Причины и провоцирующие факторы. Особенности заболевания и эффективные лекарства. Диагностика болезни.
Опубликовано 19.09.2021 23:45
Рейтинг статьи:
3,5

Использованные источники

Факторы риска для репродуктивного здоровья мужчин трудоспособного возраста / Ситдикова И.Д., Балабанова Л.А., Имамов А.А. // Практическая медицина – 2014 – №4
Профилактика нарушений репродуктивного здоровья у работников машиностроения / Балабанова Л.А., Имамов А.А., Камаев С.К. // Здоровье. Медицинская экология. Наука – 2017 – №3
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться

Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга

Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?

Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)

Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология