Простые советы тридцатилетней женщине
Да-да, непрошеных советчиков везде полно, как блох на дворняге. И каждая из женщин сама может без большого напряжения составить трехтомник полезных советов на все случаи жизни. Тем не менее, иногда бывает совсем не вредно обратить внимание на чужие советы. Просто потому, что жизненный опыт у всех разный. Возможно, некоторые вещи просто не приходили вам в голову раньше. А кое-что из того, что вы уже слышали, стоит услышать еще раз, чтобы освежить в памяти.
10 советов женщине
- Если хочешь съесть пирожное — лучше съешь кусочек горького шоколада. Если хочется шоколада — съешь фрукт. Хочется фрукт — выпей стакан воды. Можно с лимонным соком.
- Каким бы веселым и увлекательным не получился вечер, спать лучше в своей постели. Пытаться привести себя в порядок в чужом доме, надевая несвежее белье и помятую одежду, неприятно и даже унизительно. Ни одно зеркало в мире не должно видеть того, что видит по утрам твое собственное зеркало в ванной.
- Если ночь уже наполовину прошла, а ты еще не привела в порядок руки, не сделала эпиляцию и не помыла голову — не пытайся успеть все это сделать за остаток ночи. Ложись спать. Волосы можно быстро помыть утром, пушистые ноги спрятать под брюками, а руки наскоро привести в удовлетворительный вид вместо перерыва на кофе. Но унылое лицо со следами недосыпа, сложенными в хорошо заметные мешки под глазами, не денешь никуда. Сон — первое средство для сохранения здоровья и красоты.
- Если позволяют средства — путешествуй. Если не позволяют — все равно путешествуй. Путешествия налегке позволяют получить уникальный опыт и наилучшим образом понять других людей в разных странах.
- Недостаток средств не может стать помехой для здорового образа жизни. Необходимое движение и здоровое питание могут обходиться совсем дешево, увеличивая при этом твой самый драгоценный актив — здоровье.
- Вникать в проблемы, которые тебя не касаются — напрасная трата времени. Прежде чем эмоционально реагировать, задай себе вопрос — действительно ли ты хочешь взять эту чужую проблему в свою жизнь. Если не хочешь и не должна — пройди мимо.
- Не спорь, особенно с фанатиками и дураками. Все равно ничего не докажешь, только испортишь себе настроение и зря потратишь время, которое могла бы уделить тем, кто тебе дорог. «Хорошо, как скажешь» — эта фраза способна сберечь тебе массу времени и нервов, ни к чему не обязывая.
- Не бойся одиночества. В нем заключен невероятный источник энергии и целительная сила. Несколько дней в тишине и одиночестве способны дать тебе мощный толчок к новым вершинам и избавить от груза ненужных обид.
- Не храни обиды. Обидчикам все равно, что ты о них думаешь и насколько ты обижена. Все твои обиды разъедают только тебя. Выбрасывай обиды из своей жизни вместе с теми, кто их причинил. Заодно выброси и тех, кто хотя бы раз тебя предал или склонен ко лжи. Никто из них никогда не станет другим и не исправится.
- Не забывай о том, что мир не обязан быть таким, как тебе хотелось бы. Вещи, явления и люди, которые тебе не нравятся, тоже имеют право на существование. Ты тоже вовсе не у всех вызываешь симпатию, и это — нормально.
Читайте также
Лучшие фитнес видео для похудения
Изящные тонкие руки, стройные бедра, упругие ягодицы и спина, пленяющая своими изгибами, - не это ли предел мечтаний женщины, стремящейся к красоте и совершенству? И такая мечта может стать вполне осуществимой, если прибегнуть для ее воплощения к несложным и весьма увлекательным занятиям фитнесом. Оригинальная подборка результативных тренировок в формате видео поможет вам если не стать образцом грации, то, как минимум, вплотную приблизиться к этому идеалу.
Женское здоровье: 6 причин снижения либидо
Уменьшение интимного влечения к партнеру может наступить неожиданно, вызвав настоящую панику. Снижение либидо оказывает негативное влияние на женское здоровье, становится причиной конфликтов и заставляет забыть о полноценной жизни. Рассмотрим основные причины возникновения этой проблемы.
Новогоднее меню при панкреатите
Неприятная патология, опасная упорно возвращающимися обострениями, распространением воспаления и тяжелыми осложнениями, обязывает к соблюдению строгих пищевых правил даже в праздники.
Опубликовано 21.01.2016 02:14, обновлено 16.09.2021 16:17
Читайте далее
80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?
80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период
Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности
Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.
Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы
Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе
Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?
Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?
Оттеночные шампуни для маскировки седины: как выбрать и на что обратить внимание
Оттеночные шампуни маскируют седину на тёмных волосах и убирают желтизну на светлых, делают цвет волос ярким и чистым. Как их выбрать: обзор средств для тонирования седых волос.
Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать?
Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка
Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно
Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах
Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?
Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача
Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм
Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений
Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения
Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.
Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете
Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe
Почему пептиды для похудения работают: научный разбор
Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса
Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин
Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта
Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать
Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода
Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность
Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках
Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать
Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук
Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга
Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма
«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»
Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач
Долголетие: как продлить жизнь?
Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe