Депрессия или сплин: как распознать?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Виды депрессии

Современная психология человека классифицирует две основные разновидности депрессий:

  • эндогенная или сплин, не связана с жизненными обстоятельствами и подкрадывается незаметно, накрывая человека целиком и вводя в некий ступор, из которого очень сложно выйти самостоятельно;
  • психогенная или реактивная депрессия всегда имеет в своей основе какую-либо вескую причину, трагическое внешнее обстоятельство, серьезную психологическую травму.

Вредно ли для ребёнка резкое отлучение от груди?

Как резкое завершение ГВ влияет на иммунитет, кишечник и психику ребёнка? Пошаговые советы по мягкому отлучению от груди.

Причины и проявления психогенной депрессии

Жизнь наполнена как радостными событиями, приятными сюрпризами, так и проблемами, несчастьями, которые вполне могут стать источниками симптомов депрессии.

  • Классический повод — боль утраты дорогого, любимого человека.
  • Часто причиной подавленного эмоционального состояния, а в тяжелых случаях — нежелания жить, лежит эпизод эмоционального, физического или полового насилия.
  • Постоянные конфликты в семье, на работе, с друзьями могут стать причиной депрессии.
  • Вынужденное затворничество из-за другого психического недуга часто усугубляется угнетенным состоянием.
  • Развод, потеря любимого человека, предательство друга, другие примеры изоляции индивидуума в психологии отношений, сопровождаются депрессией.
  • Рука об руку с ней ходят алкогольная и наркотическая зависимость, которые угнетают психику и, в большинстве случаев, приводят к депрессии, либо последняя может послужить стартом для их развития.
  • Некоторый медицинские препараты, например, от гипертонии, могут иметь побочное действие в виде провокации депрессии.
  • Серьезные заболевания, например, онкология, могут включить механизм отторжения действительности.
  • Радостные события — тоже стресс, а потому вполне могут послужить спусковым крючок начала депрессии.

Реактивная депрессия проявляется:

  • общей подавленностью;
  • повышенной плаксивостью;
  • бессонницей;
  • суицидальной предрасположенностью;
  • вечерним обострением симптомов.

Причины и проявление сплина или эндогенной депрессии

Как правило, в группе риска по эндогенным депрессиям:

  • меланхолики;
  • люди неуравновешенные эмоционально;
  • перфекционисты;
  • гиперответственные;
  • не уверенные в себе;
  • мнительные;
  • имеющие большие трудности с принятием решений.

Большое значение имеет генетическая, наследственная предрасположенность. Если в семье прежде были эпизоды депрессии у близких родственников, то велика вероятность, что она посетит и других ее членов.

Но исток болезни и ее истинная причина в недостатке регуляторов настроения, особых медиаторов ЦНС, которые отвечают за человеческие эмоции. Это:

  • гормон радости — серотонин;
  • гормон страха — норадреналин;
  • гормон счастья — дофамин.

Если в крови не хватает перечисленных веществ, организм включает порочный защитный механизм симптомов болезни:

  • настроение — постоянно плохое;
  • замедленные реакции;
  • человека невозможно ни чем порадовать, вызвать положительные эмоции.

Читайте также

Женские радости: как выйти самостоятельно из депрессии
Депрессия: симптомы у женщин, как выйти из депрессии самостоятельно (радости жизни против депрессивного расстройства).
Сезонное аффективное расстройство: мифы и правда
Что такое сезонное аффективное расстройство и как его правильно надо лечить?
Женское здоровье: как справиться с послеродовой депрессией
После успешных родов примерно 50% женщин испытывают сильную усталость, а на протяжении следующих нескольких дней они чувствуют себя подавлено. В этот период вполне нормальным считается плач, бессонница, перепады настроения. Такое состояние особенно ярко проявляется примерно на 3-4 день после рождения малыша и в среднем длится около двух недель. Но у некоторых женщин длительность депрессии доходит до года. Поэтому если ее симптомы остаются дольше 14 дней, не тяните, а начинайте с ней бороться.
Мифы о послеродовой депрессии: «да это просто гормоны»
Шесть глобальных и вредных мифов о послеродовой депрессии: почему они опасны.
Депрессия: причины и признаки
Узнайте о 5 причинах и 7 признаках депрессии. Зная о симптомах и истоках, легче найти эффективные способы борьбы с ней.
Как преодолеть осеннюю депрессию: 7 советов

Почему именно осенью у нас часто портится настроение и появляется апатия ко всему? По утверждению психологов, основная причина в том, что день становится короче, ухудшается погода, а яркие летние дни сменяются серыми рутинными буднями, наполненными заботами и переживаниями. 

Опубликовано 28.06.2015 09:18, обновлено 28.02.2024 13:03
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте далее

Что происходит с эмалью на микроскопическом уровне и может ли гидроксиапатит помочь её восстановлению?

Как гидроксиапатит влияет на восстановление эмали и что об этом известно науке: объясняет эксперт MedAboutMe

Три морских полисахарида — три кита здоровья: как бурые водоросли Белого моря защищают наш организм

Как полисахариды бурых водорослей защищают организм, поддерживают иммунитет и замедляют старение клеток: рассказывает эксперт MedAboutMe

Как пережить стрессы, дедлайны и выгорание: восстанавливаем нервную систему без дневной сонливости

Хронический стресс, тревожные мысли и бессонница? Рассказываем, как вернуть спокойствие и наладить сон без дневной сонливости: синергия натуральных компонентов и где их искать.

Камни в почках: кто виноват и что делать

Что делать, если в почках обнаружились камни? MedAboutMe советует не пугаться: современная медицина поможет справиться с проблемой.

Цистит: признаки, симптомы, причины появления и лечение заболевания

Одним из женских недугов, связанных с воспалением мочевыводящих путей, является цистит. Встречается он чаще всего именно у представительниц прекрасного пола. Объясняется это особенностями женского мочевого пузыря, который требует более частого опорожнения, чем мужской. Кроме того, он менее защищен от воздействий вирусов, микробов и бактерий, способных вызвать цистит.

Почему в самолете вздувает живот? Как бороться с аэрофагией в отпуске и что есть перед полётом

Узнайте, как перехитрить физику на высоте, правильно собрать аптечку и начать отпуск с комфорта, а не с обезболивающих!

Упражнения для «ленивого кишечника»: избавляемся от вздутия и запоров без таблеток

Стимуляция перистальтики естественным путём: почему гимнастика для живота лечит запоры лучше любых слабительных средств

Отравление на море: как отличить ротавирус от энтеровируса и норовируса и что делать?

Это отравление или вирус: как отличить виновника неприятных симптомов ЖКТ и как лечиться

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лечении инфекций: нужны ли пробиотики?

Обычно назначаемые антибиотики убивают не только патогенные, но и «хорошие» бактерии, могут ли помочь пробиотики?

Пробиотики, пребиотики и метабиотики: чем отличаются и зачем нужны организму?

Про-, пре- и метабиотики поддерживают здоровую микрофлору кишечника, улучшая работу всего организма.

Холестериновая весна: как снизить риск инфаркта и инсульта после 50 лет?

Весенняя диета для сосудов: что снижает общий и «плохой» холестерин, а что есть не стоит? Лучший рацион по мнению экспертов и пример меню на день.

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)

Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей

Искусство регенерации кожи при ранах и ожогах: почему только антисептика недостаточно для заживления?

Почему даже идеальная антисептическая обработка не запускает регенерацию, а лишь создает "чистое поле" для сложной работы стволовых клеток кожи

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

Вредно ли для ребёнка резкое отлучение от груди?

Как резкое завершение ГВ влияет на иммунитет, кишечник и психику ребёнка? Пошаговые советы по мягкому отлучению от груди.

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться