Психология ванны и душа: 5 интересных фактов

Ванная комната — это не просто место, где можно смыть с себя пыль прошедшего дня или почистить зубы утром перед работой. Современный человек может обрести в ванне или под душем настоящее умиротворение. В статье MedAboutMe рассказываем, почему люди любят водные процедуры, как теплая вода помогает справиться со стрессом, почему так не хочется вылезать из душа и другие интересные факты.

Почему купаться не хочется?

Вы замечали, что порой совсем не хочется принимать душ или забираться в ванную, даже если тело просит теплой воды и мочалки? Психологи объясняют: дело не в неряшливости. Есть множество причин, почему современному человеку порой бывает так сложно прервать текущие дела и позволить себе расслабиться под горячим душем или принять ванну:

  • Нет мотивации. Сто лет назад при виде современной ванны человек бросил бы все дела, чтобы только провести полчаса в теплой воде с пеной. Но для людей XXI века ванна, наполненная водой, или горячий душ — это рутина. Просто еще одна обязанность, которую нужно выполнить — где-то между приготовлением ужина и разбором электронных писем.
  • Нет сил. Иногда добраться до ванны и набрать воду — это уже подвиг. Человек может так уставать на работе, что не находит в себе сил даже принять душ перед сном.
  • Негативный опыт прошлом. Если в детстве мама ожесточенно мыла вас по субботам жесткой мочалкой, а вы кричали и вырывались — вряд ли у вас во взрослой жизни появится любовь к водным процедурам. Если вы однажды поскользнулись в душе, упали, а потом полдня провели в травмпункте, также не захочется лишний раз залезать под струи горячей воды.
  • Повышенная чувствительность. Некоторые люди слишком сильно реагируют на привычные для остальных раздражители. Им может быть неприятно стоять в душе и ждать, пока напор воды станет достаточным, а холодный поток переключится на горячий. К сожалению, такая проблема нередко встречается в старых домах — и может всерьез отвратить от водных процедур.
  • Эмоциональное состояние. Например, при депрессии человек не хочет ничего — даже принимать душ. А при повышенной тревожности боится, что за шумом воды не услышит звонок телефона или стук в дверь.

Почему из душа не хочется вылезать?

Замечали такое? И вроде бы уговариваешь себя принять ванну или душ, буквально заставляешь — а потом вдруг понимаешь, что выбираться из теплой воды в холодный мир совсем не хочется. Почему так? Психологи и этому явлению находят объяснение:

  • Умиротворение и расслабление. В теплой воде уходит привычное напряжение в мышцах, куда-то убегают все тревожные мысли, становится спокойно и хорошо. Человеку настолько комфортно, что прерывать эти приятные мгновения не хочется. Выбраться из теплого душа или наполненной водой ванны в такие моменты не проще, чем из-под мягкого одеяла в разгар зимних морозов.
  • Желание спрятаться от мира. В ванной комнате человек находится в изоляции. Стоит лишь закрыть замок, и никто не побеспокоит — если, конечно, у вас нет маленьких детей и любопытных кошек, которым непременно нужны вы прямо сейчас. Ванная становится тем местом, где можно побыть в одиночестве — и даже не нужно придумывать для этого каких-либо оправданий.
  • Нежелание работать. Или выполнять любые другие обязанности — например, готовить ужин, делать уроки с ребенком. Пока вы нежитесь в ванной или стоите под душем, время словно останавливается. Можно никуда не спешить и забыть обо всех заботах.
  • Увлеченность. Многие люди в ванной читают книги, слушают музыку, общаются с друзьями в чатах. Время летит незаметно, и пока вода не остынет — вылезать не захочется.

Почему люди поют в душе?

Почти у каждого человека есть родственник или знакомый, который поет в душе песни. А может, и вы из их числа? Задумывались, почему так происходит? Вот мнение психологов по этому вопросу:

  • Желание выразить эмоции. В обычной жизни человек не всегда может себе это позволить. Порой кажется, что радость или удовольствие от чего-либо не все поймут, да и делиться этими чувствами хочется не со всеми. Зато в душе человек остается наедине с собой — и может делать все, что угодно, в том числе и петь.
  • Желание творить. Многие люди хотели бы делать что-то особенное — петь, танцевать, выступать на сцене, сочинять собственную музыку. Но когда ты бухгалтер в серьезной компании, такие мечты кажутся неуместными, и воплощать их сложно. Но только не в душе, ведь там за человеком никто не подглядывает — и он может творить в свое удовольствие.
  • Еще один момент, объясняющий желание петь в душе — фоновый шум текущей воды. С одной стороны, он создает иллюзию того, что голоса поющего никто не услышит, а значит — возможное неточное попадание в ноты останется маленькой тайной застенчивого певца. С другой — именно этот звуковой фон помогает меньше фальшивить, становясь «точкой опоры», своеобразным камертоном.

Почему одни люди любят душ, а другие предпочитают ванну?

Многие современные квартиры продаются без сантехники. И жильцы сами могут решить, что ставить в ванную комнату — ванну или душ. Задумывались, почему люди выбирают то или другое?

По мнению психологов, ванну предпочитают люди спокойные, не переносящие спешку и суету. Для них провести час в теплой воде — не пустая трата времени, а лучший способ отдохнуть. А душ выбирают люди энергичные, которые не желают тратить больше двух минут на водные процедуры. Порой такой выбор диктует ритм жизни, но чаще — личные предпочтения и особенности характера.

Есть и другое мнение. Согласно одной из гипотез, люди, которые хорошо себя чувствовали еще во внутриутробном периоде, выбирают ванну. В теплой воде они словно возвращаются в то время, когда жили у мамы в животе — и никаких забот не было. А душ выбирают те, кто испытывал стресс уже во внутриутробном периоде — например, из-за болезней или нервных потрясений будущей мамы.

Что люди делают в ванной, если не моются?

Любители быстрого душа порой с недоумением смотрят на тех, кто проводит в ванной комнате несколько часов. Чем они там занимаются? Оказывается, в теплой воде можно не только лежать, глядя в потолок. Согласно проведенным опросам, в ванне люди отдыхают, структурируют мысли, подводят итоги дня. Порой ванна заменяет сеанс у психолога — так много можно выяснить о себе, если задавать себе правильные вопросы в расслабленной обстановке. Некоторые даже медитируют. Правда, врачи предупреждают: будьте осторожны и постарайтесь при медитации не уснуть — это может быть опасным.

Читайте также статью о том, как ванна и душ улучшают здоровье.

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Железодефицитная анемия первой степени: что делать при легкой анемии?

Анемия легкой степени – насколько опасен этот диагноз? Как с ним справиться?

Лечение гепатита С: новые рекомендации и протоколы

Ежегодно для лечения гепатита С в нашей стране и за рубежом выделяются средства для реализации национальных программ. Какие появились в этом году?

Общее недоразвитие речи у ребенка: почему и как помочь

Родители обеспокоены диагнозом ребенка: общее недоразвитие речи. Какие причины привели к нарушению и что делать, рассказывает логопед.

Перелом челюсти: симптомы, лечение, особенности реабилитации

Челюсть тоже можно сломать. Что при этом происходит, какие осложнения возможны, к чему нужно быть готовым пострадавшему — в статье MedAboutMe.

Продлить свою молодость и энергичность: от каких двух органов зависит активное долголетие

Активное долголетие: что на него влияет и как его достичь?

Как всё успевать с ребёнком на руках: лайфхаки для мам

Не только дела: как выделять время на заботы и отдых с малышом в доме? Секреты тайм-менеджмента активных мам.

Стрессовое недержание мочи у детей: причины, лечение

Стрессовое недержание мочи у детей: возможные причины. Что делать, при возникновении стрессового недержания мочи у ребёнка?

Псориаз — что поможет справиться с этой проблемой?

Какой продукт наиболее эффективен для ухода за кожей при псориазе?

5 ошибок в лечении атопического дерматита у детей

Атопический дерматит у детей – заболевание капризное. Не любит и не терпит ошибок. Как их избежать?

Атопический дерматит у детей: симптомы и лечение

Проблемы атопии: атопический дерматит как проявление аллергических реакций у детей.

Головная боль напряжения — как справиться с этой проблемой?

Какой препарат лучше всего подойдёт для борьбы с головной болью напряжения?

Жирная кожа: проблемы и пути их решения

Какие продукты наиболее эффективны в уходе за жирной и проблемной кожей?

Спрей с азеластином: средство в борьбе с аллергией

Страдаете от сезонной аллергии и никакие средства уже не помогают? Эксперты MedAboutMe подробно рассказывают о новейшем спрее, направленного на лечение аллергии у детей и взрослых

Антицеллюлитная прессотерапия: давление воздуха против апельсиновой корки

Прессотерапия: как выбрать аппарат для лимфодренажного массажа против целлюлита

Аппаратный массаж против отёков: главное о пневмокомпрессионном лимфодренаже

Как Пневмокомпрессионный лимфодренаж воздействует на лимфатическую систему, почему переменная пневмокомпрессия содействует снижению отечности, при каких отеках есть смысл делать аппаратный массаж и как проводить процедуру для достижения стойкого положительного результата? Все ответы в статье MedAboutMe

Прессотерапия и спорт: быстрое восстановление, лучшие результаты

Ученые своими исследованиями подтвердили эффективность пневмокомпрессионного массажа, а атлеты подтвердили это многократно уже на практике

Дисплазия соединительной ткани — чума XXI века. Пути решения и какую роль в этом играет коллаген

Как препараты, содержащие коллаген, могут помочь в реабилитации после травм или ожогов?

Химиотерапия: мифы и реальность

Диагноз «рак» приводит в смятение и вызывает страх перед самой болезнью и методами ее лечения, в частности, перед химиотерапией. Разбираем самые популярные мифы.

Излечение от ВИЧ: шансы растут

ВИЧ-инфекция – смертельный приговор или хроническая болезнь? В последние годы активно разрабатываются новые эффективные методы лечения ВИЧ-инфекции.
Опубликовано 31.08.2023 22:51
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Водные процедуры как средство лечения / Кудрявцева Т.А. // Форум молодых ученых 2018
Стресс: эмоциональная составляющая / Равочкин, Н. Н. // Молодой ученый 2016 № 10 (114)
Психология стресса и методы его профилактики / Авт.-сост. – ст. преп. В.Р. Бильданова, доц. Г.К. Бисерова, доц. Г.Р. Шагивалеева. // Учебно-методическое пособие 2015

Читайте также

СПА процедуры в собственной ванной
Стройное тело, гладкая кожа и хорошее настроение – аспекты, которые дарит СПА. О сеансах, которые можно осуществить в собственной ванной, подробнее!
СПА-салон в собственной ванной комнате
Принимайте ванну так, чтобы процедура обеспечивала полноценный уход за телом! Что для этого необходимо сделать?
Как приготовить молочную ванну и чем она полезна?
Молочные ванны – один из древних секретов красоты, которые актуальны и сегодня.
Как приготовить минеральную ванну дома: 5 лучших рецептов
Лучшие рецепты приготовления ванны для оздоровления и омоложения организма.
Играем в ванной с малышом
Игры в воде — идеальное развлечение для малыша! Чтобы водные увеселения были максимально безопасными для ребенка, важно соблюдать меры предосторожности.
Игры с детьми в ванной
Для того чтобы купание детей в ванной стало интересной игрой, нужно лишь немного фантазии.