Ранние симптомы беременности, о которых не говорят

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Все мы знаем классические симптомы беременности на ранних сроках: месячные не приходят, начинает болеть грудь, в животе странные спазмы, нападают усталость и сонливость, появляется тошнота. Но это далеко не все! Ранних признаков беременности намного больше. Есть некоторые ранние проявления, о которых никто не говорит.

Гормоны, необходимые для развития ребёнка, заставляют будущих мам испытывать всевозможные удивительные и странные симптомы, некоторые из которых заметны, а другие не очень. Большинство мам женщин беспокоятся при их появлении – что приносит ненужные волнения. Итак, что же это за необычные симптомы беременности на ранних сроках?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Приливы и потливость

Приливы и потливость

Слышали о том, как «сияют» будущие мамы? Если разобраться, в это сияние входят румянец и блеск. Ну да – это они, приливы, то есть ощущение жара в теле без внешних причин, и повышенная потливость. Обычно они преследуют женщин во время климакса, но вынашивание – это тоже серьезная гормональная перестройка организма, так что приливы могут быть и у будущих мамочек.

По мере развития беременности кровоток усиливается, температура тела слегка повышается (для будущих мам может быть нормой 37,2-37,4 градуса Цельсия, особенно в самые первые недели). Этот режим усиленной работы тела приводит к румяным щечкам, влажной блестящей коже. Волноваться не стоит – хотя так бывает не у всех, это совершенно безвредно.

Метеоризм

Это неприятное ощущение, как будто живот распирает и хочется как можно быстрее избавиться от газов, тоже, увы, норма для ранних сроков беременности. Сильный метеоризм в первом триместре – не такая уж и редкость. Это вызвано выработкой пренатального гормона релаксина, который расслабляет связки, и не только.

Прогестерон, еще один суперважный гормон беременности, расслабляет мышцы матки, чтобы эмбрион успешно прикрепился к стенкам, а сама матка росла без спазмов. Но действует он не выборочно, а на все гладкомышечные волокна, в том числе кишечные. Таким образом, пищеварение замедляется, что приводит к запорам, метеоризму, вздутию живота и отрыжке.

Лайфхак!

Обязательно активно двигайтесь не менее 30 минут в день, например, во время быстрой прогулки, чтобы ускорить пищеварение и уменьшить газообразование.

Головокружение

Головокружение и усталость – симптомы беременности, которые могут повторяться снова и снова на разных сроках, а начинаются порой еще в первые недели. Все вокруг вращается или накатывает внезапная усталость и сонливость? Сделайте тест на беременность – эксперты утверждают, что такое случается и в первом месяце вынашивания, то есть в самые первые две недели после зачатия ребёнка. А продолжаться все эти неприятности могут вплоть до родов. Вызывают их то гормоны, то активная работа организма, то расширение сосудов... Причин много, лекарство одно: побольше двигаться. Хотя некоторым будущим мамам только роды помогают избавиться от приступов головокружения во время беременности.

Важно!

Если такое случается часто и приступы не ограничиваются моментами, когда вы встаете с кровати или со стула, обратитесь к врачу. Головокружения и слабость – один из симптомов анемии беременных, она опасна и сама по себе, и может привести к обмороку и травмам.

Пищевая аллергия и отвращение к еде

Существует множество стереотипов о том, что будущие женщины жаждут соленых огурцов, странных сочетаний пищи и прочим вкусовым извращениям. Это правда – хотя и не вся.

Беременному организму требуется больше питательных веществ и больше энергии, потому что он работает больше обычного и больше устает. Однако будьте осторожны с мифом «ешь за двоих»: ваш «второй едок» еще совсем крошечный, и полные порции ему ни к чему. Увеличивайте калорийность во 2-м и 3-м триместре только на 350-450 калорий в день.

Однако кроме желания съесть что-то типа дыни с селедкой вы можете также испытывать отвращение и даже аллергию к некоторым продуктам, даже если они вам действительно нравились раньше. Из-за тошноты у будущих мам развивается повышенная чувствительность к некоторым запахам. Это защитный природный механизм, который раньше помогал избегать ядовитых или испорченных продуктов, а сегодня может здорово подпортить наслаждение беременностью.

Факт!

Если вы чувствуете запах еды поблизости или что-то готовится, и при этом чувствуете отвращение, эксперты рекомендуют временно воздержаться от этой пищи. Доверяйте организму!

Однако главным виновником пищевой чувствительности и отвращения к пище являются гормональные изменения, особенно хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который выявляется в тестах на беременность. Он вырабатывается в огромных количествах в первом триместре, а уровень его стабилизируется только к 11-й неделе. Так что до тех пор именно он «в ответе» за тягу к странной еде, тошноту и отвращение к пище. Однако колебания гормонов будут продолжать влиять на реакцию организма на еду, и пищевые привычки могут меняться даже в третьем триместре.

Факт!

Ученые выявили и подтвердили исследованиями: лучше всего для будущих мам (а также для тех, кто хочет ими стать) работает средиземноморская диета: много свежих овощей, растительного масла, цельнозерновые продукты, рыба, мясо. Все с минимальной обработкой и никаких полуфабрикатов!

Мигрень при беременности

Мигрень при беременности

У женщин всегда были довольно сложные отношения с мигренью, более 25% девушек и женщин страдали этой сильной и назойливой головной болью в течение жизни хотя бы раз. Среди основных факторов, вызывающих мигрень, гормональные сдвиги в период полового созревания, беременности, из-за болезней или смены климата. Так же, как непредсказуемы эти головные боли, то, как беременность повлияет на мигрень, спрогнозировать довольно сложно.

По данным исследователей Университета Мичигана, только 10% будущих мам страдают мигренью без ауры (искажением зрения, слуха, ощущений). Если же головные боли сопровождаются аурой, они могут стать сильнее и повторяться чаще из-за повышения уровня эстрогена, вырабатываемого телом во время беременности.  

Факт!

Этот же эффект проявляется при приеме комбинированных оральных контрацептивов из-за наличия в них эстрогенов. Так что если приступы усиливаются на фоне приеме противозачаточных таблеток, поговорите перед беременностью с врачом о мерах профилактики и терапии головной боли, разрешенных для будущих мам.

С другой стороны, есть и хорошая новость. От 50 до 80% женщин с мигренью, наоборот, реже испытывают головные боли во время беременности.

Если головная боль усиливается во время беременности, можно принимать рецептурные препараты под тщательным контролем врача (как и любые другие лекарства). Многие недавно созданные средства от мигрени еще настолько новы, что испытания все еще не выявили достаточно информации и все побочные эффекты.

Ринит

Еще один менее известный признак беременности – ринит или насморк, который часто принимают за симптом простуды. И не зря: как показали исследования, в организме будущей мамы уже через 48 часов после зачатия появляется белок EPF. Его выделяет оплодотворенная яйцеклетка, чтобы повлиять на мамин иммунитет – немного снизить защиту от чужеродных агентов. Ведь малыш наполовину папин, а значит, при высокой активности иммунной системы может быть отвергнут.

Однако чаще всего ринит при беременности является результатом усиления кровотока по всему телу, необходимого для обеспечения растущего плода и отека слизистых оболочек носа, из-за чего нос закладывает, как при простуде, и появляется прозрачное отделяемое. 

Факт!

Это одна из причин, по которым может быть трудно заснуть во время беременности, поскольку горизонтальное положение естественным образом ухудшает ринит. А при сильном отеке может даже закладывать уши.

Лекарства из аптеки не действуют на ринит беременных, разве что противоотечные – а вот из как раз рекомендуется избегать, особенно в первом триместре. Этот насморк вызван не бактериями или вирусами, а гормонами. Зато помогает от него увлажнение воздуха в доме, горячий душ и промывания носа с помощью соленой воды. Чтобы правильно выбрать концентрацию или сделать такой раствор самостоятельно, читайте статью «Физраствор для промывания носа: как выбирать и можно ли приготовить самому? ».

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 19.11.2021 18:37
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Диагностика, профилактика и лечение железодефицитных состояний у беременных и родильниц / Коноводова Е.Н., Бурлев В.А., Серов В.Н., Кан Н.Е. и др. // Федеральные клинические рекомендации. Российское общество акушеров-гинекологов ФГБУ «НЦ АГиП им. В.И. Кулакова» МЗ России 2013
Biochemical pregnancy during assisted conception: a little bit pregnant / Annan J. J. K. et al. // Journal of clinical medicine research 2013 Т. 5. №. 4.
Акушерство / Савельева Г.М., Шалина Р.И., Сичинава Л.Г. и др. // М.: ГЭОТАР-Медиа 2015

Читайте также

5 способов поддержать подругу, страдающую от бесплодия: что вы можете сделать
Что говорить и как говорить, чтобы оказать поддержку и не потерять дружбу.
Что там делает малыш: 12 важных занятий ребенка в мамином животе
Удивительно, но дети еще до рождения начинают играть, изучать языки и плакать!
Помогаем шейке матки: позы для подготовки и быстрого раскрытия в родах
Уже пора рожать, а шейка еще не готова? В родах врач говорит, что раскрытие замедленное? Запоминайте эти позы и советы: они помогут.
Надо и нельзя: выбор продуктов питания при беременности
9 месяцев: лучшая диета для будущей мамы. Современные диетические рекомендации: какие продукты нельзя есть при беременности.
Развитие плода и ощущения будущей мамы на 8-9 неделе беременности
8-9 недель беременности – это крайне ответственный период. Какие сюрпризы он несет?
Что происходит с малышом на 32 неделе беременности?
32 неделя беременности – до встречи с малышом остается все меньше. Как изменяется ребенок?