Расслабься, мама: что такое гормон релаксин и как он помогает беременности?

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Что такое гормон релаксин и за что он отвечает? Как следует из названия, релаксин — это гормон, который помогает «релаксу», или расслаблению организма. Он играет важнейшую роль на поздних сроках вынашивания и при подготовке к родам. Гормон релаксин также необходим при зачатии: после овуляции уровень релаксина увеличивается, чтобы подготовить матку к возможной имплантации эмбриона. Уровень гормона релаксина начнет падать, если зачатие не произойдет; но если беременность состоится, уровень гормона релаксина повысится, чтобы поддержать беременность.

Давайте рассмотрим роль релаксина при зачатии и во время беременности, а также узнаем, как он взаимодействует с другими гормонами при вынашивании детей, помогая создавать и поддерживать новую жизнь.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Роль релаксина в менструальном цикле

Когда женщины думают о своем менструальном цикле, они обычно прежде всего думают о менструации. Однако менструальный цикл на самом деле делится на две фазы, и во время обеих фаз гормоны усиленно работают над подготовкой к беременности.

Фолликулярная фаза

Первая половина менструального цикла известна как фолликулярная фаза. Эта фаза начинается в первый день начала менструации и длится до овуляции. Овуляция обычно происходит примерно на 14-й день, хотя у женщин она варьируется в зависимости от типичной продолжительности цикла.

Фолликулярная фаза означает, что организм выделяет гормоны, которые способствуют росту и развитию яйцеклеток в яичниках. Как только созревшая яйцеклетка развивается, она высвобождается яичником в надежде на оплодотворение. Этот процесс известен как овуляция.

Релаксин не играет основной роли во время фолликулярной фазы. Основными гормонами этой половины менструального цикла являются гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ), фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), эстроген и лютеинизирующий гормон (ЛГ).

А вот то, что происходит после выхода яйцеклетки, влияет на роль, которую релаксин будет играть на следующей фазе цикла.

Лютеиновая фаза

Эта фаза начинается в день овуляции и длится до начала следующей менструации. У большинства женщин лютеиновая фаза длится 12-16 дней: этот вывод сделали норвежские учёные на основании отслеживания циклов более 40 000 женщин. В это время гормоны работают вместе, чтобы подготовить тело к возможной беременности.

  • Яйцеклетка, выпущенная яичником, оставляет после себя пустой фолликул, известный как жёлтое тело. Жёлтое тело начинает вырабатывать прогестерон, который вместе с релаксином утолщает слизистую оболочку матки и помогает имплантировать оплодотворённую яйцеклетку.
  • Если сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, уровень прогестерона и релаксина резко возрастает. Прогестерон поможет поддерживать беременность на ранних сроках до тех пор, пока плацента не возьмет на себя управление этим процессом — обычно это начинается около 10 недель беременности. Так же и релаксин: сначала он секретируется жёлтым телом, а затем плацентой.
  • Если зачатие не наступило, уровень релаксина и прогестерона постепенно начнет падать. Поскольку эти гормоны больше не поддерживают слизистую оболочку матки, тело будет готовиться к её отторжению и выделению во время следующей менструации.

Релаксин на ранних сроках беременности

Уровни релаксина наиболее высоки на ранних сроках беременности. В первом триместре релаксин способствует имплантации эмбриона в стенку матки; он также способствует росту плаценты.

Релаксин подавляет сокращения матки на ранних сроках гестации, помогая предотвратить ранние роды. Релаксин также отвечает за подготовку органов к их новым функциям во время вынашивания. Это означает регулирование функций сердца и почек, чтобы помочь этим органам приспособиться к повышенным требованиям, которые плод предъявляет им во время беременности

Во время беременности объём крови женщины может увеличиться на 30–50% (исследование в Журнале клинической гематологии). Релаксин помогает расслабить кровеносные сосуды, чтобы доставлять кровь по организму мамы и к ребёнку.

Факт!

К сожалению, релаксин также частично виноват в некоторых неприятных симптомах ранней беременности, таких как желудочно-кишечные проблемы. Это результат действия гормона, вызывающего снижение перистальтики кишечника. К счастью, женщины обнаруживают, что такие проблемы, как запор и расстройство желудка, исчезают по мере развития беременности.

Релаксин на поздних сроках беременности

Хотя уровень релаксина снижается после первого триместра, роль этого гормона не менее важна по мере приближения к родам.

Релаксин помогает телу подготовиться к родам, расслабляя связки, кости и мышцы таза по мере приближения к важному дню. Это поможет облегчить процесс прохождения ребёнка по родовому каналу.

На последнем этапе беременности шейка матки начинает размягчаться и открываться, готовясь к родам. Релаксин помогает этому процессу, а также способствует разрыву оболочек, окружающих плод: это часто называют отхождением околоплодных вод.

Факт!

Если по мере роста живота вы чувствуете себя неустойчиво и боитесь упасть, это не только воображение. Расслабляющие свойства релаксина со временем могут заставить чувствовать себя на ногах менее уверенно. Так что будьте осторожны, поскольку ваш центр тяжести тоже смещается из-за малыша внутри и всего, что ему нужно для роста и развития.

Осложнения от повышенного уровня релаксина

Скорее всего, вы не заметите каких-либо серьёзных побочных эффектов от релаксина, но некоторые женщины действительно страдают от воздействия этого гормона на организм. По оценкам, у 1 из 300 беременностей возникает дисфункция лобкового симфиза, которую можно описать как сильную боль в области таза.

Симптомы дисфункции лобкового симфиза включают:

  • Боль в пояснице и области бедра.
  • Затруднения при ходьбе по лестнице.
  • Боль в центре области таза.
  • Проблемы с изменением положения сна.

Релаксин также может привести к чрезмерному расслаблению позвоночника у некоторых будущих мам, вызывая дискомфорт. Ношение поддерживающего бандажа может помочь облегчить симптомы, но врач должен также оценить, необходимо ли дальнейшее лечение для контроля этого состояния. Поговорите с врачом о любой ненормальной боли в области таза, поскольку это может означать осложнения беременности: читайте о них в статье «20 причин боли внизу живота при беременности: когда нужно к врачу?».

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 22.11.2023 23:15
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Postpartum Pubic Symphysis Diastasis. In: StatPearls / Seidman AJ, Siccardi MA. // Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. 2019
Blood volume changes in normal pregnancy / Hytten F. // Clin Haematol. 1985
Real-world menstrual cycle characteristics of more than 600,000 menstrual cycles / Bull, J.R., Rowland, S.P., Scherwitzl, E.B. // npj Digit. Med. 2019

Читайте также

Перипартальная кардиомиопатия беременных и родивших: симптомы, диагностика и лечение
Когда не справляется сердце: патология сердечной мышцы у будущих и молодых мам.
Либидо и беременность: что нормально для будущей мамы?
Хотеть любви или мечтать о воздержании: как половое влечение изменяется в период беременности?
Когда лучше зачать ребёнка: определяем окно фертильности после месячных
В какие дни после менструации самый высокий шанс наступления беременности?
Сахарозаменители при беременности: можно ли будущей маме стевию?
Сладко и безопасно? Бонусы и возможные риски стевии во время беременности.
Плодное яйцо на УЗИ: показатели и значение во время беременности
Когда можно увидеть плодное яйцо на УЗИ: самые ранние сроки, причины отсутствия, патологии беременности.
Исследования при беременности: всё, что нужно знать про рентген, КТ, МРТ, амниоцентез и иные методы
Опасно или безвредно? Всё об особенностях проведения исследований и рисках для матери и ребёнка.