Для взрослого человека развод — стрессовая ситуация, возможно, психологическая травма, что тогда говорить о детях, для которых развод родителей может стать поистине вселенской катастрофой. Поэтому, если есть здравый смысл и мудрость, к этому средству стоит прибегать в самом крайнем запущенном случае, подумав, прежде всего о маленьких членах семьи. Ведь именно от поведения взрослых в столь сложный период будет зависеть, как ребёнок перенесет трудности распада семьи. Основными детскими реакциями становятся смятение, злость, гнев, печаль, отчуждение, обвинение себя в произошедшем, что неудивительно — весь его маленький мирок рушится, что может обернуться депрессией. Необходимо помнить, ребёнок при распаде семьи — всегда жертва.
Реакция ребёнка на развод родителей — стресс
Тяжесть реакции ребёнка на кризисную семейную ситуацию зависит напрямую от его возраста. Но всегда — это стресс для психики и всего организма.
- В младенчестве, с одной стороны, он просто не в состоянии понять, что происходит, но, с другой стороны, остро реагирует психологическое и эмоциональное состояние матери. И если оно оставляет желать лучшего, то могут возникнуть неврологические состояния — нарушение сна, тики, отказ от грудного вскармливания, колики, гипертонус мышц и др.
- От 2-х до 5-ти лет у ребёнка могут развиться фобии, например, страх темноты или страх оставаться одному в комнате. Важно в этот период страхи гасить, а не ругать за них, ведь они могут привести к возникновению комплекса «потери» и повлиять на будущую супружескую жизнь. Родителям необходимо организовать подсветку в помещениях в темное время суток, не оставлять отпрыска одного.
- В этом возрасте дети вдруг могут начать себя вести как совсем маленькие — писаться в постели, сосать палец, картавить и шепелявить. Они хотят вернуться в то время, когда все еще было хорошо и надежно, когда чувствовали себя в безопасности рядом с любящими родителями.
- Если разрыв отношений пришелся на школьный возраст ребёнка, то можно ожидать проявление реакции на стресс в виде физических заболеваний, например, головных болей. А если родители на время болезни отпрыска объединяются в своем желании его вылечить, то он вполне может прибегнуть к симуляции болезни, дабы мама и папа опять были вместе, вдруг поможет.
- Успеваемость в школе у детей либо резко падает, либо, наоборот, резко идет вверх. Хотя второй вариант все же редкость. Возрастает конфликтность школьника с учителями.
- В подростковом возрасте, который сам по себе является сложным периодом, реакции на распад семьи обостряются многократно, накладываясь на кризис. Подростки открыто и громко высказывают недовольство ситуацией, предъявляют претензии к маме и папе, злятся и обижаются на них. Могут назначить виновником развода одного из родителей и проявить к нему враждебность. А другого в качестве «жертвы» взять под опеку и защиту. Уход из дома, как метод воздействия на расходящихся взрослых, тоже применяется подростками.
- Надо учесть, что если сын или дочь внешне достаточно спокойно перенесли расставание взрослых, то в душе они могут испытывать всю негативную гамму чувств.
Как смягчить страдания детей при разводе
Сделать ситуацию совсем безболезненной вряд ли получится, но смягчить страдания детей родителям под силу. В этом вопросе главное — желание мамы и папы и согласованность их действий. Вот несколько простых советов.
- При принятии такого непростого решения родители должны объяснить его ребёнку вместе, в спокойной обстановке, особенно подчеркивая отсутствие в этом детской вины. Повторите много раз, что любите его безмерно, и на это развод повлиять никак не может, что он не лишается ни матери, ни отца.
- Родителям обязательно необходимо договориться между собой о посещении ребёнка, разделении обязанностей, например, мама отвечает за школьную успеваемость, а папа — за спортивные успехи. Лучше, если все детали взаимоотношений супруга с отпрыском будут оговорены заранее. Установите родительское сотрудничество.
- На первом месте должны стоять интересы ребёнка, поэтому сохраните доброжелательные отношения с бывшим супругом, не ограничивая его в общении с отпрыском. Привлекайте родственников другой стороны к совместным мероприятиям.
- Любые разногласия и споры между родителями в стадии распада семьи, а уж тем более, судебные тяжбы, настолько эмоционально ослабляют, что у бывших супругов не хватает сил поддержать отпрыска, подарить ему позитивный настрой и проявить любовь.
- Не критикуйте, не ругайте бывшего супруга в детском присутствии. И уж тем более, не обвиняйте свое чадо в копировании плохих его черт: «Весь в отца, такой же лентяй!» или «Вертихвосткой вся в мать пошла!».
- Подтвердите действиями, что для ребёнка жизнь после распада семьи, если и не станет прежней, но останется счастливой. Устройте поход по развлекательному центру, совместно посетите гостей или отдохните на море.
- С одной стороны, не торопитесь знакомить ребёнка с претендентом на роль «папы» или «мамы», а с другой — слишком не затягивайте с этим, поскольку дети быстро привыкнут к главной роли в жизни родителей и с трудом примут нового человека.
Сколько длится адаптация ребёнка после развода
Многие дети болезненно реагируют на появление нового члена семьи по причине крушения надежд на восстановление взаимоотношений родителей. Поэтому они всячески саботируют налаживание контактов с новым членом семьи, полностью игнорируют его требования. Даже если ребёнку понравится новые «мама» или «папа», то он из-за ложного ощущения предательства перед «старым» родителем будет подавлять в себе чувство симпатии. К нему примешивается еще и ревность — как бы оставшийся родитель не променял ребёнка на нового партнера. В среднем адаптация к новой ситуации у детей длится два года, но при условии установления спокойных и дружелюбных отношений между бывшими супругами. Если трудности возникают после окончания указанного срока, то это повод обратиться к психологу.
Сложнее адаптироваться к новым реалиям жизни тем детям, чья жизнь после развода подверглась серьезным изменениям (переезд, смена школы, потеря друзей). В этом случае их переживания усугубляются чувствами потери контроля и неподвластности ситуации.
