Развод родителей: как подготовить ребенка к этому событию?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Для ребёнка родительский развод — шокирующее, необычное событие. Малыш, который привык жить в полной семье, даже не представляет, как это — расти без мамы или папы. Для него такое известие в любом случае будет стрессовым. В столь непростой ситуации главная задача родителей — грамотно преподнести неприятную новость и по возможности свести стресс к минимуму. От правильного выбора тактики разговора всецело зависит психологическое состояние крохи на последующие полгода, год, а возможно и на всю дальнейшую жизнь.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Объедините усилия

Независимо от сопутствующих обстоятельств, общение с ребёнком на тему развода должно происходить дома, при участии мамы и папы. Не важно, в ссоре родители, разошлись мирно или молчаливо презирают друг друга. Этот разговор предназначен в первую очередь для ребёнка.

Прежде чем проводить такую беседу, как следует настройтесь на нее. Не стоит кричать, злорадствовать или еще как-то выражать негативные чувства в ходе разговора. Временно отодвиньте свои интересы на второй план. Вам может быть больно, но ребёнку хуже вдвойне, ведь для вас развод — это шанс начать новую жизнь, а для малыша — крах идеала, стабильности, уверенности в завтрашнем дне, разрушение самой прочной основы, на которой прежде базировалась семейная жизнь.

Выберите оптимальное время для беседы

Лучше всего, если родители выберут выходной день и вместе обрисуют ситуацию в спокойной обстановке за 2-3 недели до официального развода. У малыша должно быть время, чтобы задать вопросы и получить ответы. Он не знает, что такое развод на самом деле, а потому так важно донести до него важные сведения:

  • мама и папа не будут жить вместе;
  • вы его также любите;
  • никто не виноват в происходящем, так сложились обстоятельства.

Если у вас имеется несколько детей и вы боитесь, что старший ребёнок испугает своей реакцией младшего, сделайте так, чтобы они узнали о разводе в разное время. Только не тяните с этим: ни один малыш не сможет долго хранить такой трагический секрет. Приготовьтесь отвечать на вопросы и в деталях рассказывать о том, как все вы будете жить дальше.

Контролируйте свои эмоции при общении с чадом

Контролируйте свои эмоции при общении с чадом

Общение на болезненную тему, скорее всего, вызовет у вас наплыв трогательных воспоминаний или негативных эмоций. Но в любом случае постарайтесь не показывать терзающих вас чувств. Не выливайте всю накопленную обиду, грусть или страх на вашего малыша. Иначе ему будет крайне тяжело справляться с дополнительным эмоциональным грузом. Поберегите психику крохи! Не «транслируйте» ему ощущение ужаса, страха или горя, но приукрашивать тоже не стоит. Не скрывайте, что развод — это грустно и, возможно, обидно. Донесите до чада, что винить здесь некого. Даже если вы так не считаете и сильно обижены на супруга, вашему малышу ни к чему это знать.

Развейте детские страхи

Ребёнок будет страшиться предполагаемого будущего. Возможно, у него появится ощущение, что тот, кто покидает дом, исчезнет навсегда или не будет больше любить его. В этот самый момент маленький мир малыша буквально разваливается на куски. Поэтому сразу же проясните обстановку. Расскажите ребёнку, как часто он будет видеться со вторым родителем, гулять с ним, отдыхать за городом, отмечать вместе праздники. Важно объяснить, что жизнь изменится, но ее стабильности и безопасности ничего не угрожает. Не скрывайте правду и детально изложите, какие изменения ожидают чадо.

Некоторые малыши, получив новость о родительском разводе, думают приблизительно так: «Если из семьи ушел один родитель, то и другой может уйти, оставив меня сиротой». Развейте сомнения крохи и поддержите его во время общения.

Утешайте ребёнка с учетом его психологических особенностей

Утешайте ребёнка с учетом его психологических особенностей

Вы наверняка знаете, какая у любимого чада главенствующая система восприятия, а проще говоря, как он воспринимает информацию лучше.

  • Визуал успокоится быстрее, если увидит перед собой конечную точку «путешествия». Покажите ему ободряющие картинки, постройте вместе подробные планы. Важно, чтобы он четко представил будущий быт и новую схему распределения обязанностей. Покажите крохе фотографии дома или города, если планируется переезд.
  • Аудиалу необходимо чаще других слышать ободряющие, нежные слова. Это поможет быстрее свыкнуться с неприятной мыслью. Периодически разговаривайте с малышом на болезненную тему и попросите партнера хотя бы раз в день общаться с ним, даже если и посредством мобильной связи.
  • Кинестетика нужно поглаживать; во время «главного» разговора его лучше взять за руку. Обнимайте, целуйте и успокаивайте чадо. Тактильный контакт с близким человеком поможет ему найти точку баланса.

Уважайте чувства крохи

Ни в коем случае не задавайте малышу вопросы наподобие: «Кого из родителей ты больше любишь?» Не оскорбляйте своего уже практически бывшего супруга при ребёнке. Не спекулируйте на чувствах чада. Папа и мама — два архетипических образа для личности крохи. Нелестно выражаясь о втором родителе малыша, вы как бы отрываете часть от детской души. Это наносит непоправимый вред маленькому человечку, особенно если он еще не может до конца осознавать происходящее. Уже будучи взрослым, ребёнок станет винить вас в своих душевных страданиях, мучительной двойственности чувств. Чадо все равно будет любить родителя и ощущать при этом чувство вины. А заставлять испытывать вину за любовь — самое чудовищное, что только можно сделать со своим ребёнком.

О чем родителям стоит умолчать?

Во время беседы о предстоящем разводе родители должны быть предельно откровенными со своим ребёнком, но при этом важно не «перегнуть палку». Не посвящайте малыша в ненужные детали:

  • не раскрывайте причину расставания (измена, финансовые вопросы);
  • не давайте малышу ложную надежду на то, что вы сойдетесь снова;
  • не вводите ребёнка в заблуждение («папа в командировке», «у мамы дела в другом городе» и т. п.);
  • не нагнетайте обстановку.

Ни в коем случае не меняйте распорядок дня и требования к дисциплине. Режим поможет психике стабилизироваться; он дает ощущение стабильности и защищенности. Лучше всего ничего не менять и дать крохе время свыкнуться с новыми обстоятельствами.

Помогайте малышу адаптироваться. Делайте все возможное для того, чтобы он переживал родительский развод максимально безболезненно. Действуйте осторожно, без давления. Убедите кроху, что ваш развод — не его вина. Постарайтесь разговорить ребёнка, узнать о его мыслях и чувствах. Дайте малышу возможность выплеснуть эмоции наружу и окажите поддержку.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

10 антивозрастных приёмов, которыми пользуются косметологи

Хотите знать, какими антивозрастными приёмами пользуются косметологи? Это поможет вам продлить молодость.

Как похудеть в лице? Упражнения, фитнес, процедуры

В локальном уменьшении веса нет ничего невозможного! Грамотно составленный рацион и специальные упражнения с массажем помогут похудеть в лице и преобразить внешность.

Причины, признаки и лечение опрелостей у детей

Что делать, если у малыша появились опрелости?

Сама себе косметолог: как обеспечить коже профессиональный уход дома?

Хотите профессионально ухаживать за кожей дома? В этом вам поможет омолаживающий электронный девайс.

5 популярных девайсов для лица: нужны ли они с точки зрения науки?

Читаем и экономим: какие бьюти-девайсы не делают то, что обещают.

Почему нет эффекта: 6 ошибок при использовании лифтинг-сывороток

Лифтинг-сыворотка ни даёт никакого эффекта? Возможно, вы неправильно её используете. 6 частых ошибок при использовании сывороток.

Чистка лица: плюсы и минусы

Красота - это не только хорошая наследственность, но и правильный уход. Чистка лица, как один из рецептов красоты - виды, их преимущество и недостатки плюс ожидаемый результат.

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Бьюти-гаджеты, которые можно использовать практически ежедневно

Как сделать свою домашнюю рутину более эффективной? Бьюти-гаджеты, которые можно использовать в уходе практически ежедневно.

Как выбрать чайник, чтобы сохранить здоровье и не обжечься

В этом материале мы расскажем о плюсах и минусах разных конструкций, полезности дополнительных функций. А главное – как не купить опасный для здоровья чайник.

Как в домашних условиях укрепить здоровье волос: обзор эффективных средств

Какие бьюти-средства помогут укрепить ваши волосы: обзор эффективных продуктов для домашних процедур.

7 ошибок, которые вы совершаете во время массажа лица

Когда массаж старит лицо, а не омолаживает кожу: 7 типичных ситуаций.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Желчегонные препараты и желчь: как улучшить отхождение желчи?

Застой желчи встречается при многих патологиях желчевыделительной системы. Как с ним справиться?

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов

Капризы и истерика у детей: есть ли разница?

Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?

Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?

Особенности развития и поведения детей в 3 года.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 05.09.2017 12:03, обновлено 17.04.2020 18:46
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Как рассказать ребенку о разводе
Развод – трагедия внутри маленькой семьи. Как ребенок относится к разводу? Несколько советов родителям о том, как рассказать о разводе ребенку.
Развод в семье: 7 ошибок родителей в воспитании ребенка
В сложные отношения разведенных родителей часто вовлекается малыш. Каких ошибок в воспитании нельзя допускать разведенным маме и папе?
Ребенок после развода: отчим и мачеха
Нередко распадаются не только бездетные пары, но и семьи, где есть один или несколько детей. Как строят отношения с детьми новые партнеры?