Ребята-поварята: осваиваем кухню

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Можно ли пускать ребёнка на кухню? По мнению MedAboutMe — не только можно, но и нужно. Потому что это полезно и интересно.

Малыш на кухне — это хорошо!

Малыш на кухне — это хорошо!

Часто можно слышать от молодой матери: «Я ничего не успеваю! Пока поиграю с малышом, пока уберу за ним, пока спать уложу, и времени уже не остается ни обед нормальный приготовить, ни отдохнуть».

А почему бы не совместить несколько дел, разрешив ребёнку присутствовать на кухне, пока вы готовите пищу для всей семьи? Возможно, процесс приготовления несколько затянется, но зато вы сможете одновременно заниматься хозяйством и развивающими играми. И убирать придется потом только в одном помещении.

Правда, кухню нужно подготовить к появлению в ней вездесущего любопытного поваренка.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Безопасность превыше всего

Безопасность превыше всего

  • Первое правило: дети могут находиться на кухне только вместе со взрослыми. Это правило действует как минимум до 8-10 лет.
  • С самого раннего возраста необходимо объяснять ребёнку правила техники безопасности: с острыми предметами играть нельзя, плиту включает только взрослый, трогать работающую духовку опасно.
  • За совсем маленьким ребёнком необходимо постоянно следить, чтобы он не проглотил что-то неподходящее, опасное или несъедобное.
  • Обзаведитесь устойчивой прочной подножкой или скамейкой-лесенкой, стоя на которой малыш может мыть посуду. Эта вещь в доме нужна и для других целей, но контролируйте ее использование: ребёнок может использовать ее, чтобы добраться туда, куда нельзя.
  • Снабдите малыша собственным передником и набором детских кулинарных аксессуаров: безопасными ножами, небьющейся красивой посудой, формочками-выемками для теста.
  • Уберите в недоступное место все, что может навредить малышу: острые предметы, стеклянную посуду, опасные вещества вроде уксусной эссенции.
  • Если пол в кухне каменный или выложен кафельной плиткой, постелите на него специальный нескользящий коврик, чтобы никто не поскользнулся на случайно упавших на пол каплях.
  • Приучите ребёнка к тому, что перед любыми кухонными делами необходимо тщательно вымыть руки. И после — тоже. А заодно все за собой убрать и помыть.

Мать и годовалый ребёнок: готовим и играем вместе

Мать и годовалый ребёнок: готовим и играем вместе

Дети обожают принимать участие во взрослых делах. Поэтому привлечь малыша к игре в кулинарию будет легко, даже в самом раннем возрасте. Спросите любую опытную мать, и она вам подтвердит: детей как магнитом тянет к кастрюлькам, половникам, мискам и прочей кухонной утвари. Дайте им добраться до пакетов с мукой или крупой — и ни одна песочница не сможет конкурировать с этими сыпучими веществами. А что касается плескания в воде — и говорить не стоит, от водички ребёнка не отогнать. Особенно когда она с пеной и красивыми мыльными пузырями.

Все это можно и нужно использовать для развития ребёнка. Даже малыши, которым не исполнилось еще года, могут получить много полезного, играя на кухне в то время, когда мама готовит обед.

Усадите его в детский стульчик и дайте несколько предметов для игры. Например, пластиковые контейнеры или бутылочки с разноцветными крышками. Ребёнок может учиться подбирать крышку по размеру, попутно запоминая цвета. Пластиковые плошки и стаканчики можно вкладывать один в другой, осваивая понятие «больше/меньше».

Игра со скалками, досочками и посудой дает тактильные, зрительные и звуковые впечатления, помогающие познавать мир и развивать мозг. Да, возможно, это будет шумно. Ничего не поделаешь — ребёнок должен знакомиться и с громкими звуками тоже.

Если вы насыплете немного муки на поднос, малыш сможет рисовать на ней пальчиками и развивать мелкую моторику, что положительно сказывается на развитии центров речи.

Этой же цели может хорошо послужить кусочек теста, который можно мять, катать, превращать в колбаски или лепешку. В более старшем возрасте используйте соленое тесто, из которого можно лепить фигурки, высушивать их и потом разрисовывать.

Отличное занятие для маленького ребёнка — игра в Золушку. Дайте ему миску с горстью фасоли и гороха, риса и гречки, и попросите рассортировать. Это действие развивает точность движений пальчиками, внимательность и терпение. Чтобы сделать занятие нескучным, поставьте перед малышом несколько игрушек: слонику нужно отдать всю крупную фасоль, медвежонку достанется горох, уточка любит рис, а кукла Таня полезную гречку.

Макароны тоже могут стать «дидактическим материалом». Их можно сортировать по форме, выкладывать из них узоры и линии, обломки толстых макарон с дырочкой в середине можно нанизывать на шнурок.

Даже если ребёнок еще совсем маленький и просто играет в свои игрушки, пока вы занимаетесь приготовлением пищи, не упускайте это время: разговаривайте с малышом. Рассказывайте ему обо всем, что вы делаете, сопровождайте пояснениями все свои действия. «Вот это — кастрюлька, а это крышка от нее. Я наливаю в нее воду, чтобы сварить нам суп. Теперь ставим кастрюльку на плиту. Плита горячая, ее трогать нельзя, а то будет больно. Теперь я помою и почищу картошку, вот она. И красивую оранжевую морковку, а еще лук и корень петрушки. Картошку нарежем брусочками, а морковку кружочками. Вот такими, видишь?» Даже если вам кажется, что кроха не особенно прислушивается к вашим словам и ничего не понимает — разговаривайте. Все идет на пользу: информация накапливается, малыш учится ее осмысливать, и чем больше вы будете с ним разговаривать, рассказывая об окружающем мире, тем быстрее будет он развиваться.

Дети в возрасте 2-5 лет: «помощь» родителям

Дети в возрасте 2-5 лет: «помощь» родителям

Ребёнку очень важно чувствовать свою причастность к делам взрослых. Не отказывайтесь от его помощи в приготовлении пищи, даже если она очень условна или даже сомнительна. Хвалите малыша за усердие и старание, дайте ему повод гордиться своими успехами. Кстати, даже капризные «малоежки» начинают есть с аппетитом, если принимают участие в приготовлении еды. Разве можно отказаться от супа, для которого собственными руками натер морковку или чистил лук? А как стараются дети, когда им поручают накрыть стол и расставить на нем приборы!

Что могут дошкольники на кухне:

  • Ребёнок может подавать овощи и фрукты, попутно осваивая счет, запоминая цвета. Просите подать, например, 2 красных помидора, 3 зеленых огурца, желтый перец. Устный счет малыш освоит гораздо быстрее, если это будет проходить на практике. А заодно запомнит наименование овощей и закрепит названия цветов.
  • Можно поручать малышам перемешать салат, почистить вареные яйца и картошку, нарезать мягкие овощи и фрукты, украсить готовые блюда.
  • Младшие дошкольники вполне могут складывать в мойку посуду, а став постарше — и мыть ее.
  • Поручите детям сделать бутерброды из нарезанных продуктов. Пусть ребёнок проявит фантазию в украшении этого простого блюда. Предложите ему вырезать из пластинок сыра фигурки с помощью выемок для теста, покажите, как можно использовать зелень, нарезанные маслины, разноцветные овощи для создания красивого и полезного завтрака.
  • Ребёнок может помогать вам в приготовлении теста: отмерять ложками или стаканами муку и сахар, разбивать яйца, отделять желтки от белков, смешивать все в миске, раскатывать скалкой готовое тесто, учиться лепить пельмени и делать пирожки.
  • В возрасте 5-6 лет малыш может под вашим руководством сам сделать песочное печенье, для начала — из готового теста. Раскатать, вырезать формочками печенье, разложить на противне, украсить миндалем, изюмом или вареньем, а после выпечки украсить глазурью — и потом с гордостью угощать всю семью кулинарным шедевром собственного приготовления. Предложите ему в процессе приготовления лакомства посчитать, сколько человек в семье, сколько печенья надо, чтобы каждому досталось поровну.

Участвуя в кухонных делах, ребёнок не только получает полезные навыки. Он учится понимать, что домашние дела требуют приложения усилий. Выполняя сам определенные обязанности, учится ценить и уважать чужой труд. Делая свой посильный вклад в семейные дела, получает возможность ощутить собственную значимость. А время, проведенное вместе с родителями за настоящим, полезным делом, переоценить просто невозможно.

Комментарий эксперта
Мэри Л. Гэвин, доктор медицины, Вилмингтон, США

Не нужно бояться привлекать детей к приготовлению пищи. Это полезно и интересно, если подходить к процессу правильно. Хочу дать несколько полезных советов родителям.

  • Будьте готовы к тому, что на приготовление потребуется больше времени, чем обычно, поэтому выбирайте момент для совместных кулинарных занятий, когда у вас есть время и не нужно никуда спешить.
  • Не ругайте малыша за то, что он что-то прольет, рассыплет или измажет. Лучше покажите, как ликвидировать последствия и утешьте. Вы тоже не всему сразу научились.
  • Подготовьте все заранее: выберите несложный рецепт с небольшим количеством ингредиентов, запаситесь нужной посудой и аксессуарами. На случай неудачи имейте запасной рецепт попроще, или двойное количество продуктов.
  • Обязательно хвалите ребёнка, расскажите об его успехе родственникам и знакомым. Дайте ему возможность почувствовать себя умелым и значимым.
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Признаки и стадии алкоголизма у женщин

Алкоголизм – это проблема, разрушившая многие жизни. Как вовремя распознать ее у женщин?

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 18.08.2017 08:41, обновлено 17.04.2020 18:47
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

5 золотых правил воспитания детей
Как научить ребенка слышать слово «нельзя» и четко следовать запретам в опасных ситуация? Пять простых правил, помогающих малышу осознавать границы.
Как определить, правильно ли развивается малыш?
В каком возрасте малыш должен уметь говорить, держать ложку или одеваться? Помощь родителей в развитии навыков ребенка.
Золотые правила Бенджамина Спока для родителей
Видеть в ребенке личность, растить в любви, доверять себе как родителю – Бенджамин Спок поменял вектор воспитания, и его идеи актуальны и поныне.