Ребята-поварята: осваиваем кухню

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Можно ли пускать ребёнка на кухню? По мнению MedAboutMe — не только можно, но и нужно. Потому что это полезно и интересно.

Малыш на кухне — это хорошо!

Малыш на кухне — это хорошо!

Часто можно слышать от молодой матери: «Я ничего не успеваю! Пока поиграю с малышом, пока уберу за ним, пока спать уложу, и времени уже не остается ни обед нормальный приготовить, ни отдохнуть».

А почему бы не совместить несколько дел, разрешив ребёнку присутствовать на кухне, пока вы готовите пищу для всей семьи? Возможно, процесс приготовления несколько затянется, но зато вы сможете одновременно заниматься хозяйством и развивающими играми. И убирать придется потом только в одном помещении.

Правда, кухню нужно подготовить к появлению в ней вездесущего любопытного поваренка.

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Безопасность превыше всего

Безопасность превыше всего

  • Первое правило: дети могут находиться на кухне только вместе со взрослыми. Это правило действует как минимум до 8-10 лет.
  • С самого раннего возраста необходимо объяснять ребёнку правила техники безопасности: с острыми предметами играть нельзя, плиту включает только взрослый, трогать работающую духовку опасно.
  • За совсем маленьким ребёнком необходимо постоянно следить, чтобы он не проглотил что-то неподходящее, опасное или несъедобное.
  • Обзаведитесь устойчивой прочной подножкой или скамейкой-лесенкой, стоя на которой малыш может мыть посуду. Эта вещь в доме нужна и для других целей, но контролируйте ее использование: ребёнок может использовать ее, чтобы добраться туда, куда нельзя.
  • Снабдите малыша собственным передником и набором детских кулинарных аксессуаров: безопасными ножами, небьющейся красивой посудой, формочками-выемками для теста.
  • Уберите в недоступное место все, что может навредить малышу: острые предметы, стеклянную посуду, опасные вещества вроде уксусной эссенции.
  • Если пол в кухне каменный или выложен кафельной плиткой, постелите на него специальный нескользящий коврик, чтобы никто не поскользнулся на случайно упавших на пол каплях.
  • Приучите ребёнка к тому, что перед любыми кухонными делами необходимо тщательно вымыть руки. И после — тоже. А заодно все за собой убрать и помыть.

Мать и годовалый ребёнок: готовим и играем вместе

Мать и годовалый ребёнок: готовим и играем вместе

Дети обожают принимать участие во взрослых делах. Поэтому привлечь малыша к игре в кулинарию будет легко, даже в самом раннем возрасте. Спросите любую опытную мать, и она вам подтвердит: детей как магнитом тянет к кастрюлькам, половникам, мискам и прочей кухонной утвари. Дайте им добраться до пакетов с мукой или крупой — и ни одна песочница не сможет конкурировать с этими сыпучими веществами. А что касается плескания в воде — и говорить не стоит, от водички ребёнка не отогнать. Особенно когда она с пеной и красивыми мыльными пузырями.

Все это можно и нужно использовать для развития ребёнка. Даже малыши, которым не исполнилось еще года, могут получить много полезного, играя на кухне в то время, когда мама готовит обед.

Усадите его в детский стульчик и дайте несколько предметов для игры. Например, пластиковые контейнеры или бутылочки с разноцветными крышками. Ребёнок может учиться подбирать крышку по размеру, попутно запоминая цвета. Пластиковые плошки и стаканчики можно вкладывать один в другой, осваивая понятие «больше/меньше».

Игра со скалками, досочками и посудой дает тактильные, зрительные и звуковые впечатления, помогающие познавать мир и развивать мозг. Да, возможно, это будет шумно. Ничего не поделаешь — ребёнок должен знакомиться и с громкими звуками тоже.

Если вы насыплете немного муки на поднос, малыш сможет рисовать на ней пальчиками и развивать мелкую моторику, что положительно сказывается на развитии центров речи.

Этой же цели может хорошо послужить кусочек теста, который можно мять, катать, превращать в колбаски или лепешку. В более старшем возрасте используйте соленое тесто, из которого можно лепить фигурки, высушивать их и потом разрисовывать.

Отличное занятие для маленького ребёнка — игра в Золушку. Дайте ему миску с горстью фасоли и гороха, риса и гречки, и попросите рассортировать. Это действие развивает точность движений пальчиками, внимательность и терпение. Чтобы сделать занятие нескучным, поставьте перед малышом несколько игрушек: слонику нужно отдать всю крупную фасоль, медвежонку достанется горох, уточка любит рис, а кукла Таня полезную гречку.

Макароны тоже могут стать «дидактическим материалом». Их можно сортировать по форме, выкладывать из них узоры и линии, обломки толстых макарон с дырочкой в середине можно нанизывать на шнурок.

Даже если ребёнок еще совсем маленький и просто играет в свои игрушки, пока вы занимаетесь приготовлением пищи, не упускайте это время: разговаривайте с малышом. Рассказывайте ему обо всем, что вы делаете, сопровождайте пояснениями все свои действия. «Вот это — кастрюлька, а это крышка от нее. Я наливаю в нее воду, чтобы сварить нам суп. Теперь ставим кастрюльку на плиту. Плита горячая, ее трогать нельзя, а то будет больно. Теперь я помою и почищу картошку, вот она. И красивую оранжевую морковку, а еще лук и корень петрушки. Картошку нарежем брусочками, а морковку кружочками. Вот такими, видишь?» Даже если вам кажется, что кроха не особенно прислушивается к вашим словам и ничего не понимает — разговаривайте. Все идет на пользу: информация накапливается, малыш учится ее осмысливать, и чем больше вы будете с ним разговаривать, рассказывая об окружающем мире, тем быстрее будет он развиваться.

Дети в возрасте 2-5 лет: «помощь» родителям

Дети в возрасте 2-5 лет: «помощь» родителям

Ребёнку очень важно чувствовать свою причастность к делам взрослых. Не отказывайтесь от его помощи в приготовлении пищи, даже если она очень условна или даже сомнительна. Хвалите малыша за усердие и старание, дайте ему повод гордиться своими успехами. Кстати, даже капризные «малоежки» начинают есть с аппетитом, если принимают участие в приготовлении еды. Разве можно отказаться от супа, для которого собственными руками натер морковку или чистил лук? А как стараются дети, когда им поручают накрыть стол и расставить на нем приборы!

Что могут дошкольники на кухне:

  • Ребёнок может подавать овощи и фрукты, попутно осваивая счет, запоминая цвета. Просите подать, например, 2 красных помидора, 3 зеленых огурца, желтый перец. Устный счет малыш освоит гораздо быстрее, если это будет проходить на практике. А заодно запомнит наименование овощей и закрепит названия цветов.
  • Можно поручать малышам перемешать салат, почистить вареные яйца и картошку, нарезать мягкие овощи и фрукты, украсить готовые блюда.
  • Младшие дошкольники вполне могут складывать в мойку посуду, а став постарше — и мыть ее.
  • Поручите детям сделать бутерброды из нарезанных продуктов. Пусть ребёнок проявит фантазию в украшении этого простого блюда. Предложите ему вырезать из пластинок сыра фигурки с помощью выемок для теста, покажите, как можно использовать зелень, нарезанные маслины, разноцветные овощи для создания красивого и полезного завтрака.
  • Ребёнок может помогать вам в приготовлении теста: отмерять ложками или стаканами муку и сахар, разбивать яйца, отделять желтки от белков, смешивать все в миске, раскатывать скалкой готовое тесто, учиться лепить пельмени и делать пирожки.
  • В возрасте 5-6 лет малыш может под вашим руководством сам сделать песочное печенье, для начала — из готового теста. Раскатать, вырезать формочками печенье, разложить на противне, украсить миндалем, изюмом или вареньем, а после выпечки украсить глазурью — и потом с гордостью угощать всю семью кулинарным шедевром собственного приготовления. Предложите ему в процессе приготовления лакомства посчитать, сколько человек в семье, сколько печенья надо, чтобы каждому досталось поровну.

Участвуя в кухонных делах, ребёнок не только получает полезные навыки. Он учится понимать, что домашние дела требуют приложения усилий. Выполняя сам определенные обязанности, учится ценить и уважать чужой труд. Делая свой посильный вклад в семейные дела, получает возможность ощутить собственную значимость. А время, проведенное вместе с родителями за настоящим, полезным делом, переоценить просто невозможно.

Комментарий эксперта
Мэри Л. Гэвин, доктор медицины, Вилмингтон, США

Не нужно бояться привлекать детей к приготовлению пищи. Это полезно и интересно, если подходить к процессу правильно. Хочу дать несколько полезных советов родителям.

  • Будьте готовы к тому, что на приготовление потребуется больше времени, чем обычно, поэтому выбирайте момент для совместных кулинарных занятий, когда у вас есть время и не нужно никуда спешить.
  • Не ругайте малыша за то, что он что-то прольет, рассыплет или измажет. Лучше покажите, как ликвидировать последствия и утешьте. Вы тоже не всему сразу научились.
  • Подготовьте все заранее: выберите несложный рецепт с небольшим количеством ингредиентов, запаситесь нужной посудой и аксессуарами. На случай неудачи имейте запасной рецепт попроще, или двойное количество продуктов.
  • Обязательно хвалите ребёнка, расскажите об его успехе родственникам и знакомым. Дайте ему возможность почувствовать себя умелым и значимым.

Читайте также

Профилактика плохого зрения у ребенка
Родителям стоит своевременно позаботиться о профилактике плохого зрения у своего ребенка. Соблюдайте рекомендации офтальмологов.
Малыш вместе с мамой на кухне
Кухня – прекрасное место для развития ребенка. Малышу можно предложить множество интересных и полезных дел.
Золотые правила Бенджамина Спока для родителей
Видеть в ребенке личность, растить в любви, доверять себе как родителю – Бенджамин Спок поменял вектор воспитания, и его идеи актуальны и поныне.
Советы Аркадия Паровозова: обращение с огнем и острыми предметами
Как правильно относиться к тому, что ребенок начал интересоваться огнем или ножами? Советы родителям от MedAboutMe
Малыш, его темперамент и игра
Ребенок по натуре сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик – какие игры предложить ему, чтобы развитие малыша не страдало? Рассмотрим варианты.
Как определить, правильно ли развивается малыш?
В каком возрасте малыш должен уметь говорить, держать ложку или одеваться? Помощь родителей в развитии навыков ребенка.
Опубликовано 18.08.2017 08:41, обновлено 17.04.2020 18:47
Рейтинг статьи:
4,8

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией