Рецепт вкусных творожников на сковороде

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Творожники или сырники — отличное блюдо для завтрака или ужина. Творог — очень полезный продукт. Если добавить к нему ягоды или фрукты, получится очень вкусно и сытно. Как готовить творожники? Рецепт классический на сковороде используется чаще всего. Но можно приготовить творожники в духовке.

Правила приготовления

Важно правильно выбрать продукты. Творог должен быть низкой жирности, сухой и рассыпчатый. Тогда сырники не будут расплываться на сковороде. Творог следует протереть через сито, тогда творожники будут пышные.

В тесто нельзя добавлять слишком много яиц, иначе сырники будут слишком жидкие. Сахар нужен, но в малом количестве. Лучше подать с вареньем, джемом, медом или сладкими ягодами. Для сладости стоит добавить в сырники курагу, изюм, сладкие яблоки, клубнику или малину.

Можно готовить и несладкие творожники. Тогда сахар добавлять в тесто не надо, а вот белокочанная капуста, картофельное пюре, зелень, брокколи сделают сырники более интересными.

Жарить творожники надо с двух сторон. Не стоит злоупотреблять растительным маслом во время жарки. Иначе они будут слишком жирные.

Сырник классический можно подать со сметаной, вареньем, фруктами, ягодами, натуральным йогуртом, соусом из сметаны и томатного соуса (для несладкого варианта).

Чем полезна минеральная вода во время беременности?

Минералка при беременности: как она помогает будущей маме и малышу?

Рецепты с ягодами и фруктами

Рецепты с ягодами и фруктами

Вот рецепты сладких творожников.

Шоколадные

Взбить два белка с ложкой сахара, растереть пять желтков с ложкой сахара и 300 г протертого творога. Всыпать соль, ванилин, две ложки какао. Аккуратно подмешать взбитые белки. Жарить творожники с двух сторон и подавать со сметаной.

С яблоками и изюмом

Растереть 160 г сахара с килограммов творога, добавить ванилин, четыре яйца. Всыпать 200 г муки, чайную ложку разрыхлителя. Два больших яблока мелко нарезать, 200 г изюма распарить, подмешать все в тесто. Готовить небольшие сырники до зарумянивания.

С малиной

Взбить два яйца с тремя ложками сахара. Добавить 300 г творога, ванилин, пару ложек муки. Добавить половину стакана малины. Жарить сырники, аккуратно их переворачивая. Подавать с натуральным йогуртом.

Можно использовать любые ягоды и фрукты на свой вкус.

Варианты с овощами и зеленью

Тем, кто любите несладкие творожники, подойдут следующие рецепты.

С сыром и укропом

Нарубить пучок укропа, натереть сыр на крупной терке. Взбить яйцо, соль, добавить 250 г творога, пару ложек муки. Смешать творожное тесто с укропом и сыром. Можно жарить.

С брокколи

Отварить несколько соцветий брокколи в подсоленной воде. Соединить яйцо, соль, растереть 200 г творога, добавить немного муки. Смешать брокколи и творожное тесто. Обжарить с двух сторон и, закрыв крышкой, потушить пару минут.

Со шпинатом

Нарезать большой пучок шпината и половину небольшой луковицы, потушить. Смешать яйцо, 300 г творога, три ложки муки, соль, шпинат с луком. Готовить до румяного цвета. Подавать со сметаной или майонезом.

Можно выбирать любые блюда из творога, но именно творожники можно приготовить очень быстро. Поэтому они подходят, когда нет времени на долгое приготовление пищи.

Пройдите тест
Соблюдаете ли вы правила здорового питания?
Знаете ли вы принципы здорового питания? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Фолиевая кислота при беременности: пить или не пить?

Фолиевая кислота назначается всем женщинам во время беременности. Почему она так необходима?

Чем полезна минеральная вода во время беременности?

Минералка при беременности: как она помогает будущей маме и малышу?

Как помочь ребёнку перестать отвлекаться и сконцентрировать внимание

Как долго ребёнок должен уметь концентрироваться на заданиях и как развить эту способность? Советы экспертов.

Дарсонваль для омоложения

Женщины мечтают о том, чтобы море молодости не иссякло никогда. Для этого они готовы на многое. Даже если для омоложения потребуется электрический ток.

Укропная вода или капли с симетиконом: колики у малыша

Нередко при устранении колик у малышей раннего возраста применяют укропную воду или капли с симетиконом, что лучше?

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

7 обязательных шагов в уходе за кожей лица после 30 лет

Какие 7 шагов в уходе за кожей нельзя игнорировать после 30 лет, если вы хотите продлить молодость?

Микрофлора кожи: защита или источник болезней?

На коже здорового человека в норме могут обитать такие опасные бактерии, которые вызывают сепсис, поражение сердца и другие болезни. Зачем они нам нужны?

10 научных способов избежать появления морщин

10 способов отсрочить возникновение морщин и заломов на коже по мнению науки.

10 способов повысить упругость кожи после 35 лет

Если кожа начинает терять упругость, не все потеряно! Ученые знают, как привести ее в тонус.

Салонные процедуры и домашний уход: как убрать постакне?

Борьба с постакне – довольно сложная задача. Поможет качественный домашний уход и ряд салонных процедур.

Красота и молодость: пептиды в косметике

Действительно ли косметика, содержащая пептиды, продлевает молодость? В этом разбирался MedAboutMe.

Прыщи ушли, неровности остались: как бороться с подростковым постакне?

Пятна и рубцы от прыщей: почему они появляются? Что делать с «незваными гостями»?

Лучшая маска от прыщей: как выбрать?

Беспокоят прыщи? Вам помогут специальные маски. Мы расскажем, как подобрать самые лучшие маски от прыщей, и как правильно их использовать.

Жирная кожа лица: 5 лайфхаков по уходу в летний период

Жирная кожа: 5 лайфхаков от профессионалов, как организовать уход за кожей летом.

Серьезные ошибки в уходе за жирной кожей

В уходе за жирной кожей важно соблюдать ряд правил. Тогда покров будет выглядеть красивым и здоровым.

7 домашних скрабов для жирной кожи

Идеальный скраб для жирной кожи должен очищать и матировать, снимать покраснения и воспаления от прыщей.

Атопический дерматит и экзема: что это за болезни?

Как отличить экзему от атопического дерматита?

Симптомы и лечение атопического дерматита у взрослых

Атопический дерматит – это проблема многих людей. Чем можно помощь человеку с таким диагнозом?

Механизмы развития атопического дерматита: роль пищевой аллергии

Пищевые аллергены зачастую принимают участие в развитии атопического дерматита и поддержании воспаления.

Встречаем весну: как избавиться от сухости кожи на ногах?

Кожа – первое и самое главное одеяние женщины. Как сделать кожу ног идеальной в преддверии лета?

Скрабы для сухой кожи: покупная и домашняя косметика

Скрабы помогут отшелушить ороговевшие клетки. Их нужно включать и в уход за сухим покровом. Помогут покупные или домашние составы.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

11 популярных мифов об антивозрастном уходе

Антивозрастная косметика давно создана, а женщины все не молодеют. Почему? Возможно, они просто верят в мифы.

Правила, которые стоит соблюдать, пользуясь косметикой с гиалуроновой кислотой

Используете косметику с гиалуронатом? Узнайте, какие правила надо соблюдать для получения хорошего эффекта.

Гиалуроновая диета: секрет молодости кожи

Кто и зачем ищет «гиалуронку» в продуктах питания, и правда ли, что ее можно там найти?

Вся правда о коллагене и гиалуроновой кислоте

Поможет ли коктейль с коллагеном сохранить молодость? Можно ли принимать внутрь гиалуроновую кислоту? Ответит MedAboutMe.

7 главных ошибок в антивозрастном уходе за кожей

Женщинам после 40 лет стоит тщательнее относиться к выбору используемой косметики, пересмотреть привычные процедуры по уходу за лицом.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 19.06.2020 15:15, обновлено 01.08.2021 12:07
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Творожные запеканки в правильном питании
Умеете и любите готовить творожные запеканки? Это просто замечательно, ведь это то, что надо при правильном питании.
Диета на твороге
Творожная диета — одна из вариаций на тему монодиет и разгрузочных дней. Достоинства ее можно оценить, если есть чувство меры и нет противопоказаний.
6 причин полюбить творог

Творог — продукт универсальный: из него можно приготовить аппетитный чизкейк, взбить с кефиром, чтобы получить белковый коктейль или съесть с фруктовым салатом — в качестве легкого завтрака. Впрочем, любить творог стоит не только за его «мультифункциональность», но и за его полезные свойства.

Рецепт «Запеканка творожная»
Любимая с детства многими из нас творожная запеканка заслужила почетное место в меню многих взрослых, а все потому, что очень полезна.
Творог после тренировки: польза в питании и рецепт приготовления
Творог — универсальный источник белка и энергии. Его употребление является обязательным для проведения более эффективных тренировок и роста мышц.
12 интересных, но малоизвестных фактов о твороге
В древности из него изготавливали пуговицы, а сегодня – он главный источник кальция. Что интересного и полезного вы не знаете о твороге?