Рецепт вкусных творожников на сковороде

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Творожники или сырники — отличное блюдо для завтрака или ужина. Творог — очень полезный продукт. Если добавить к нему ягоды или фрукты, получится очень вкусно и сытно. Как готовить творожники? Рецепт классический на сковороде используется чаще всего. Но можно приготовить творожники в духовке.

Правила приготовления

Важно правильно выбрать продукты. Творог должен быть низкой жирности, сухой и рассыпчатый. Тогда сырники не будут расплываться на сковороде. Творог следует протереть через сито, тогда творожники будут пышные.

В тесто нельзя добавлять слишком много яиц, иначе сырники будут слишком жидкие. Сахар нужен, но в малом количестве. Лучше подать с вареньем, джемом, медом или сладкими ягодами. Для сладости стоит добавить в сырники курагу, изюм, сладкие яблоки, клубнику или малину.

Можно готовить и несладкие творожники. Тогда сахар добавлять в тесто не надо, а вот белокочанная капуста, картофельное пюре, зелень, брокколи сделают сырники более интересными.

Жарить творожники надо с двух сторон. Не стоит злоупотреблять растительным маслом во время жарки. Иначе они будут слишком жирные.

Сырник классический можно подать со сметаной, вареньем, фруктами, ягодами, натуральным йогуртом, соусом из сметаны и томатного соуса (для несладкого варианта).

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Рецепты с ягодами и фруктами

Рецепты с ягодами и фруктами

Вот рецепты сладких творожников.

Шоколадные

Взбить два белка с ложкой сахара, растереть пять желтков с ложкой сахара и 300 г протертого творога. Всыпать соль, ванилин, две ложки какао. Аккуратно подмешать взбитые белки. Жарить творожники с двух сторон и подавать со сметаной.

С яблоками и изюмом

Растереть 160 г сахара с килограммов творога, добавить ванилин, четыре яйца. Всыпать 200 г муки, чайную ложку разрыхлителя. Два больших яблока мелко нарезать, 200 г изюма распарить, подмешать все в тесто. Готовить небольшие сырники до зарумянивания.

С малиной

Взбить два яйца с тремя ложками сахара. Добавить 300 г творога, ванилин, пару ложек муки. Добавить половину стакана малины. Жарить сырники, аккуратно их переворачивая. Подавать с натуральным йогуртом.

Можно использовать любые ягоды и фрукты на свой вкус.

Варианты с овощами и зеленью

Тем, кто любите несладкие творожники, подойдут следующие рецепты.

С сыром и укропом

Нарубить пучок укропа, натереть сыр на крупной терке. Взбить яйцо, соль, добавить 250 г творога, пару ложек муки. Смешать творожное тесто с укропом и сыром. Можно жарить.

С брокколи

Отварить несколько соцветий брокколи в подсоленной воде. Соединить яйцо, соль, растереть 200 г творога, добавить немного муки. Смешать брокколи и творожное тесто. Обжарить с двух сторон и, закрыв крышкой, потушить пару минут.

Со шпинатом

Нарезать большой пучок шпината и половину небольшой луковицы, потушить. Смешать яйцо, 300 г творога, три ложки муки, соль, шпинат с луком. Готовить до румяного цвета. Подавать со сметаной или майонезом.

Можно выбирать любые блюда из творога, но именно творожники можно приготовить очень быстро. Поэтому они подходят, когда нет времени на долгое приготовление пищи.

Пройдите тест
Соблюдаете ли вы правила здорового питания?
Знаете ли вы принципы здорового питания? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Скалеры, ирригаторы, ультразвуковые щётки — до чего дошла наука?

Как работают скалеры, ирригаторы и ультразвуковые щётки, какие они бывают и в чём их эффективность?

Кандидоз кишечника: чем опасна грибковая инфекция?

Кандидоз или молочница – известная практически каждому болезнь. Но что же делать, если она поражает кишечник?

Омега-3 и иммунитет: как это работает и сколько вам действительно нужно?

Как омега-3 укрепляют иммунитет: разнообразные функции жирных кислот в организме.

Вооружен до зубов: 9 гаджетов для здоровья зубов и десен

Какие гаджеты помогут сохранить здоровье зубов и красоту улыбки? Топ лучших для домашнего применения.

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 19.06.2020 15:15, обновлено 01.08.2021 12:07
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Творожные запеканки в правильном питании
Умеете и любите готовить творожные запеканки? Это просто замечательно, ведь это то, что надо при правильном питании.
Диета на твороге
Творожная диета — одна из вариаций на тему монодиет и разгрузочных дней. Достоинства ее можно оценить, если есть чувство меры и нет противопоказаний.
6 причин полюбить творог

Творог — продукт универсальный: из него можно приготовить аппетитный чизкейк, взбить с кефиром, чтобы получить белковый коктейль или съесть с фруктовым салатом — в качестве легкого завтрака. Впрочем, любить творог стоит не только за его «мультифункциональность», но и за его полезные свойства.

Рецепт «Запеканка творожная»
Любимая с детства многими из нас творожная запеканка заслужила почетное место в меню многих взрослых, а все потому, что очень полезна.
Творог после тренировки: польза в питании и рецепт приготовления
Творог — универсальный источник белка и энергии. Его употребление является обязательным для проведения более эффективных тренировок и роста мышц.
12 интересных, но малоизвестных фактов о твороге
В древности из него изготавливали пуговицы, а сегодня – он главный источник кальция. Что интересного и полезного вы не знаете о твороге?