Рецепты азиатской кухни: «Том Ям» в домашних условиях

«Том Ям» — знаменитый суп с морепродуктами, который является национальным блюдом Таиланда и Лаоса. Варят его и в Индонезии, Сингапуре, Малайзии. Россиянам воплотить в жизнь оригинальный рецепт непросто, так как для этого нужны продукты, которых на прилавках родных магазинов нет. Однако, его вполне можно сделать довольно близким к прототипу — «Том ям», рецепт в домашних условиях которого и приводит на своих страницах MedAboutMe.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Как приготовить вариант супа «Том-Ям-Тхале»?

Так называют кисло-острое первое блюдо с морепродуктами, в частности, креветками. Такой вариант получил самое широкое распространение, а все благодаря искусственному выращиванию креветок, результатом которого стала их доступность даже для жителей отдаленных от моря регионов. Конечно, возможности добавить в блюдо листья кафрского лайма или корень калгана у россиян нет, но острый суп «Том Ям» вполне можно сварить максимально приближенным к оригиналу и без них.

Что понадобится:

  • креветки;
  • сок лайма или лимона;
  • рыбный соус;
  • грибы;
  • кинза;
  • соль;
  • перец чили;
  • листья или цедра лайма или лимона как замена кафрскому лайму и лемонграссу;
  • корень имбиря как замена корню калгана.

У креветок удалить панцирь с головой. Грибы для приготовления этого блюда используются вешенки или соломенные грибы. Их необходимо вымыть и измельчить. Чили мелко нарезать, удалив плодоножку и семена. Листья лайма или лимона вымыть и порвать на кусочки, вымыть и измельчить пучок кинзы. Закипятить воду в кастрюле и бросить в нее небольшой кусочек корня имбиря, а также листья и цедру цитрусовых. Через несколько минут выложить грибы, варить минут 15—20. Добавить креветки, влить около 60 мл сока лайма и 40 мл рыбного соуса. Выложить перец чили. Варить еще несколько минут, а в самом конце добавить соль, зелень, и снять с огня. В королевской лаосской версии в суп добавляют щепотку риса, но в оригинале его подают отдельно.

Рецепт приготовления «Том-Ям-Кунга»

Рецепт приготовления «Том-Ям-Кунга»

Именно под таким названием туристам предлагают суп со сливками или кокосовым молоком. Основным ингредиентом все так же являются креветки. Кокосовое молоко добавляют в самом конце приготовления. Оно несколько сглаживает остроту этого блюда, ведь тайская кухня отличается весьма обильным использованием перца чили. Впрочем, воплощая в жизнь этот рецепт в домашних условиях, всегда можно уменьшить остроту по своему усмотрению и приготовить диетическое блюдо из морепродуктов.

Что понадобится:

  • креветки;
  • томаты;
  • вешенки;
  • специи — имбирь, чеснок, чили;
  • листья и цедра лайма или лимона;
  • соевый соус;
  • сахар;
  • кокосовое молоко;
  • рыбный соус;
  • сок лайма;
  • кинза;
  • масло — оливковое и кунжутное.

Приготовить бульон из креветок, не очищая их. После морепродукты вынуть и удалить у них головы и панцирь. Разогреть на сковороде смесь кунжутного и оливкового масел и обжарить на ней нарезанный лепестками кусочек корня имбиря, раздавленный чеснок и перец чили, нарезанный колечками. Туда же отправить креветки и обжаривать их минут 5. Выложить в бульон грибы, а через четверть часа креветки, процедить туда масло через сито, а содержимое выбросить. Добавить в суп листья и цедру лайма, заправить соевым соусом, добавив примерно 7 ст. л. этого продукта.

Мелко порезать пару томатов, отправить в общий котел. Через несколько минут выложить рыбный соус — примерно 1,5 ст. л. Добавить соль и сахар по вкусу. В самом конце приготовления налить сок, выжатый из одного лайма, добавить 400 мл кокосового масла и нарезанную кинзу. Снять с плиты и подавать на стол. Приятного аппетита! 

Читайте также

Тайская кухня: классический рецепт супа «Том Ям»
Суп «Том Ям» – нестандартный вариант для разнообразия повседневного меню. Попробуйте приготовить его вместо традиционного борща или щей.
Острый суп «Том Ям»: рецепт блюда в домашних условиях
Любите острое? Попробуйте суп «Том Ям». Мы подскажем несколько вариантов этого блюда, а также расскажем о классическом рецепте.
Греческая мусака с баклажанами: классический рецепт
Отличный вариант сытного и полезного ужина для всей семьи – это греческая мусака. MedAboutMe подготовил вам несколько рецептов этого блюда, выбирайте на свой вкус!
Рецепт фо бо с говядиной: блюда вьетнамской кухни
Любите вьетнамскую кухню? Попробуйте приготовить знаменитый суп «Фо бо» с говядиной, лаймом и зеленью.
Не более 5 ингредиентов: простейшие рецепты закусок
Для приготовления вкуснейшей закуски на праздничный стол может потребоваться не более 5 ингредиентов. Попробуйте вкусные закуски!
Как готовить курник: рецепты приготовления сочных курников
Хотите приготовить вкусную выпечку? Попробуйте сделать курник. А мы подскажем несколько интересных и несложных рецептов.
Опубликовано 22.11.2020 00:14
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?