Рецепты простого манника на кефире в духовке

Манник – это пирог, приготовленный из манной крупы. Аналоги этой выпечки есть в кухнях самых разных стран – Греции, Армении и др. На Востоке ее принято пропитывать сиропом или медом, а вот в России пирог едят в чистом виде со сметаной, соком или молоком. Простой рецепт манника на кефире в духовке приводит на своих страницах MedAboutMe.

Как испечь манник на кефире?

Как испечь манник на кефире?

Рецепты очень вкусного и нежного манника на кефире пользуются большой популярностью в России. Когда надоедают привычные пироги и торты из пшеничной муки, хочется чего-нибудь новенького, но не слишком замысловатого. Манник – это идеальное решение, ведь готовится он просто, а результат получается просто потрясающий!

Что понадобится:

  • манка;
  • кефир;
  • яйца;
  • сахар;
  • разрыхлитель для теста.

Взбить 3 яйца со стаканом сахара. Растереть ингредиенты тщательно, добела. Добавить к этой смеси кефир – 1,5 стакана и пакетик разрыхлителя. Выложить 2 стакана манки, перемешать, перелить в форму, смазанную маслом, и отправить в прогретую до + 180 °С духовку на 30 минут.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Рецепт приготовления манника с добавлением муки

Рецепт приготовления манника с добавлением муки

В качестве основного компонента этой выпечки может использоваться не только манка, но и мука. Процесс приготовления при этом нисколько не усложняется, да и результат получается именно таким, как надо!

Что понадобится:

  • манка;
  • мука;
  • кефир;
  • яйца;
  • сахар;
  • сода.

Как приготовить пышный манник? Вылить в миску стакан кефира и вбить туда 3 яйца. Перемешать, добавить стакан манки и оставить минут на 40, чтобы крупа как следует разбухла. После насыпать в емкость стакан сахара и перемешать. После всыпать в тесто 3–4 ст. л. муки и добавить 1 ч. л. соды. Еще раз перемешать и вылить в смазанную маслом форму. Выпекать манник 30–35 минут при температуре + 180 °С.

Как приготовить манник «Зебра»?

Пирог с оригинальным названием «Зебра» хорошо знаком каждому советскому человеку. Его часто пекли в те времена, деля тесто на две части и добавляя в одну из них какао. При смешении пирог приобретал рисунок, очень похожий на полосы, которыми раскрашено тело одноименного животного.

Что понадобится:

  • манка;
  • кефир;
  • яйца;
  • сахар;
  • мука и разрыхлитель для нее;
  • какао в порошке.

Кефир заранее достать из холодильника, чтобы он приобрел комнатную температуру. Налить 230 мл в миску и выложить туда манку – 160 г. Оставить на полчаса для разбухания. Растереть три яйца со стаканом сахара добела и соединить эту смесь с кефирной. Добавить 130 г просеянной муки, в которую предварительно нужно насыпать пакетик разрыхлителя. Перемешать, разделить тесто на две части и добавить в одну какао – 20 г. Смазать форму маслом и приступить к выкладыванию теста частями. Сначала налить 2 ст. л. светлого теста, а после вылить в центр 2 ст. л. темного. Повторить последовательность и способ выкладывания, пока все тесто не закончится.

Прогреть духовку до + 180 °С и выпекать пирог 35–40 минут. Извлечь из формы, остудить, разрезать на кусочки и можно подавать к столу. При желании в манник можно добавить сухофрукты – изюм, курагу, чернослив, а также цукаты, орехи. Подавать пирог можно как в горячем, так и холодном виде, ведь он хорош в обоих случаях. Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 23.11.2021 13:10
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Козье молоко: питание, красота и здоровье
Полезные свойства козьего молока. Молоко козье в медицине и косметологии. Кому противопоказано козье молоко? Интересные факты и советы врача.
Кокосовое молоко и вода в рационе поклонников ЗОЖ
Кокосовое молоко, полезно ли оно любителям фитнеса и худеющимпоклонникам ЗОЖ? Зачем тренирующимся спортсменам включать в свой рацион кокосовую воду?
Что мы пьем, или вся правда о магазинном молоке
Есть ли в молоке антибиотики, растительный жир, мел, сода и крахмал? И почему фабричный продукт не такой вкусный, как «деревенский»?
Соевое молоко в правильном питании: польза и вред
Соевое молоко – полезный продукт с приятным вкусом. Использовать его можно не только в вегетарианском питании, но и в рационе людей с любыми гастрономическими предпочтениями.
Рецепт блинов на молоке
О блинах все вспоминают на Масленицу, и это понятно, но ведь есть столько разновидностей этого блюда, что их можно готовить гораздо чаще!
Чай с молоком в рационе питания: польза и вред напитка
Чай – один из популярных напитков, дополняющих наш рацион питания. Сегодня насчитывается множество его рецептов. Привычным считается с добавлением молока.