Сальса — это танцы, которые поражают своей чувственностью, сексуальностью и мастерским владением тела танцорами, исполняющими его. Зажигательность и быстрый ритм латиноамериканского происхождения — это то, что в характере сальсы является самым важным и привлекательным как для зрителей, так и для участников. Откуда родом эти танцы и можно ли научиться освоить их быстрые и на первый взгляд сложные движения? О какой психологической и физической пользе после танцев говорят специалисты?
Танцы сальса — необыкновенный соус
Сальса — это танцы, родом из Кубы. Они появились в результате создания ритма под названием «кубинский сон» в 19 веке на Кубе. Этот ритм является сочетанием двух культур — африканской и европейской. Свое название сальса берет от слова соус — именно так, согласно теориям происхождения, называли зрители зажигательные мотивы и движения танцующих, давая понять тем самым, что танец является острым, горячим, как соус «сальса».
По другой версии сальса — значит соединение в себе нескольких ингредиентов — то есть элементов танца, остро приправленных специями — то есть движениями. В любом случае, название «сальса» как нельзя лучше передает характер этого танцевального направления — он энергичный, страстный, активный и открытый.
Танцы содержат самые интересные комбинации, в которых танцоры — мужчина и женщина — слово общаются друг с другом посредством своих тел. Они передают страсть, влечение, жизнерадостность и, конечно, мастерское исполнение движений, доведенное до совершенства, что завораживает публику. Благодаря эксцентричности и популярности эти танцы продолжают свое активное развитие и набирают все большее количество желающих овладеть латиноамериканским искусством движений.
Какими бывают современные танцы сальса?
Танцы сальса не имеют противопоказаний по возрасту — научиться танцевать и исполнять их могут все желающие на любом возрастном этапе. При этом не важно, какой у вас уровень спортивной или танцевальной подготовки — при регулярных занятиях и ответственном отношении сальса доступна любому человеку. Особенность сальсы в том, что через движения в нем передаются особенности общения людей друг с другом. Знаменательно то, что в сальсе язык тела используется как средство передачи информации. Это значит, что освоив эти танцы, вы получаете возможность общаться с танцорами любой национальности, только став с ним в пару и исполнив танец. Вы будете понимать друг друга без слов, на языке тела и составите композицию, которая, через движения, сорвет дружные овации восторженных зрителей. Такому свободному общению будет способствовать смена партнера — что как раз в характере сальсы.
Важно отметить, что сальса может носить характер круговых движений, а может линейных. Эти современные танцы бывают нескольких видов, поэтому, прежде чем принять решение освоить их, важно познакомиться с каждым подробней.
Первый вид — сальса Лос-Анджелес. Отличается линейным типом, быстротой движений. В нем присутствует природа мужских и женских движений в комплексе. Кроме этого, танцуя его, партнеры демонстрируют отличные акробатические элементы. Отличается резкостью и быстротой выпадов и поворотов, динамичностью и энергией.
Второй вид — сальса Нью-Йорк. Отличается тем, что в танце присутствует активность партнерши — через движения демонстрируется ее грация, красота и страсть. Женщина в этом виде танцев занимает главенствующую фигуру. Главное отличие этого вида от предыдущего — это мягкость и плавность движений. «Кошачьи» элементы танцев, которые сполна могли бы выразить женскую природу и привлекательность тела.
Третий вид — сальса Пуэрто-Рико. Современные танцы этого типа очень похожи на второй вид. Различия в количестве шагов отличают его танцевальные элементы от других видов.
Четвертый вид — сальса Касино. Это вид кругового ведения в танце. Отличается наличием сложных движений рук партнерши и множеством импровизированных движений.
Пятый вид — сальса Колумбия. Стиль танцев напоминает предыдущий четвертый вид. Отличается добавлением сложных движений со стороны женщины в тазобедренной части.
В любом случае, чтобы освоить эти лучшие танцы для выражения личной страсти и свободы, не требуется специальная подготовка. В группы и коллективы желающих освоить сальсу принимаются люди всех возрастов и с отсутствием опыта. Главное — усердие, старание и терпение.
Лучшие танцы для психологии развития человека
Сальсу называют самым подходящим танцевальным направлением для тех, кто желает заняться психологией своего развития. Что является причиной такой репутации? За счет открытости, свободы движений и откровенности некоторых элементов, эти современные танцы привлекают тех, кто чувствует себя довольно легко и раскрепощено во время общения с людьми, особенно с противоположным полом. Другая часть участников, желающих освоить сальсу, — это люди, как раз испытывающие проблемы с уверенностью и самооценкой. Определенно, это лучшие танцы для поднятия чувства собственного достоинства, уверенности, решительности и умения выражать свои мысли и чувства.
Кроме этого, сальса через движения способствует развитию в мужчине мужской природы, а в женщине — женской. Мужчины приобретают умение правильно и грациозно вести партнера в танце, выражают свое мужественное начало, харизму, интеллектуальную мощь. Женщинам удается, танцуя сальсу, овладеть мягкостью, грациозностью движений, демонстрируя страсть и чувственность.
Сальса и польза для здоровья
Как сальса влияет на организм человека? В первую очередь, это лучшие танцы, которые позволяют держать организм в тонусе, а значит, занимаясь этими танцевальными упражнениями, вы всегда будете обладать отличной фигурой и подтянутыми формами. Большую пользу сальса приносит здоровью человека: нормализуются процессы дыхательной системы, снимаются физические зажимы в теле и укрепляется позвоночник. Некоторые ученые утверждают, что сальса — это танцы для тех, кто хочет долго жить. Сальса замечательна тем, что эти упражнения почти не имеют противопоказаний: за счет низких силовых нагрузок ими могут заниматься люди с нарушением сердечной деятельности и артериального давления.
