Секреты красоты Веры Брежневой
Формула «звездной» красоты
Для того, чтобы добиться идеального состояния зубов, певица долго носила специальные выравнивающие брекет-системы. Однако и теперь Вера не забывает регулярно посещать стоматолога и обязательно чистит зубы дважды в день, уделяя каждой такой гигиенической процедуре как минимум 5 минут.
Ежедневный уход звезды за лицом заключается в очищении кожи два раза в день мягкой кремообразной пенкой, с последующим нанесением на лицо и шею питательных кремов: утром — с солнцезащитными качествами, а вечером — с лифтинг-эффектом. Особенное внимание певица уделяет уходу за кожей век, применяя в процедурах, наряду с увлажняющими кремами и сыворотками, и такие народные методы, как накладывание на веки тонких долек свежих огурцов или влажных чайных пакетиков. Кроме прочего, чтобы поддерживать свою кожу в абсолютном совершенстве, каждые две недели Вера приезжает в косметический салон, где ей делают специальные массажи и маски. Что касается декоративной косметики — ею звезда старается не злоупотреблять, часто обходясь лишь блеском для губ и легким тонирующим кремом.
Нанесение на кожу питательного молочка или тонизирующего лосьона — обязательное для певицы мероприятие после каждого принятия ею ванны или посещения душа. Также в расписание ухода за телом звезды включены еженедельная процедура скрабирования, массажи с активными компонентами и разные виды обертываний. В совокупности с ежедневными полуторачасовыми спортивными занятиями, такие традиционные мероприятия позволяют Вере поддерживать в неизменно отличном состоянии ее великолепные фигуру и тело.
Собственная система питания
По утверждению самой Веры Брежневой, она принципиально не следует диетам, поскольку они нередко приводят к совершенно противоположному результату. Поэтому уже более десяти лет звезда питается по разработанной ею самой системе, меню в которой выглядит примерно следующим образом:
- Завтрак: овсяная каша с натуральным йогуртом.
- Обед: салатный микс, суп, отварное мясо, кисломолочный напиток.
- Ужин: немного мяса или рыбы, овощной салат и некалорийные фрукты.
Размер порции Вера определяет для себя по принципу «двух ладоней», то есть еды, по ее мнению, должно быть столько, чтобы она умещалась в сомкнутых ладошках. Есть у певицы и «запрещенные» продукты, в числе которых, в первую очередь, — любые виды мучных изделий, майонез, соусы, сахар, а также жареная и слишком жирная пища. Кофе певица не пьет совсем, предпочитая в качестве традиционных напитков очищенную воду или разбавленные ею свежевыжатые соки.
Ну вот, пожалуй, и все тайны великолепия неотразимой и очаровательной Веры Брежневой! Казалось бы, никаких «инопланетных» рецептов здесь нет, не правда ли? Формула красоты, скорее, кроется здесь в другом женском секрете — неустанной заботе о собственной внешности и стремлении максимально соответствовать образу идеального и недосягаемого идеала своего времени!
Читайте также
Красота волос весной
Холодное время года беспощадно лишает волосы влажности и шелковистости. Прическа после зимы становится сухой и безжизненной. Как восстановить природную структуру волос без существенных затрат, чтобы естественная красота вновь приобрела яркие и свежие краски? Подробности – в этой статье.
В сорок лет красота только начинается!
Как говорят французы, в 20 лет женщина имеет то лицо и тело, которым ее наградила природа, а в 40 — то, которое «вылепила» она сама. Прекрасно выглядеть после сорока лет любая дама может и без помощи пластического хирурга.
Секреты красоты знаменитостей
Увидев очередное сногсшибательное фото зарубежной звезды, мы обычно скептически усмехаемся: пластика творит чудеса! Между тем, некоторые красотки Голливуда пользуются для сохранения своих красоты и молодости собственными, порой весьма неординарными, а иногда и вовсе кажущимися безумными, рецептами.
Опубликовано 17.03.2015 22:18, обновлено 09.05.2021 23:08
Читайте далее
Как правильно перевязать рану: основные моменты
Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?
Как бороться с частыми обострениями герпеса
От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом
Питание для здоровья: что едят долгожители
Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!
Колики у грудничка: почему болит животик?
Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша
Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?
Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?
Все о простатите: причины, симптомы, профилактика
Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?
Какие продукты питания полезны для печени?
Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.
Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?
Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?
Мужское бесплодие
Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.
Как ускорить рост ногтей: рассказывают эксперты
10 советов, которые помогут отрастить здоровые крепкие ногти.
Как сохранить кожу упругой при похудении?
Решились худеть, но боитесь обвисания кожи? Узнайте, как предупредить это негативное последствие.
Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?
Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.
«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»
Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач
Профилактика болезней печени
Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?
Долголетие: как продлить жизнь?
Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe
Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище
От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?
