Секреты красоты Веры Брежневой

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Формула «звездной» красоты

  • Голливудская улыбка

Для того, чтобы добиться идеального состояния зубов, певица долго носила специальные выравнивающие брекет-системы. Однако и теперь Вера не забывает регулярно посещать стоматолога и обязательно чистит зубы дважды в день, уделяя каждой такой гигиенической процедуре как минимум 5 минут.
Ежедневный уход звезды за лицом заключается в очищении кожи два раза в день мягкой кремообразной пенкой, с последующим нанесением на лицо и шею питательных кремов: утром — с солнцезащитными качествами, а вечером — с лифтинг-эффектом. Особенное внимание певица уделяет уходу за кожей век, применяя в процедурах, наряду с увлажняющими кремами и сыворотками, и такие народные методы, как накладывание на веки тонких долек свежих огурцов или влажных чайных пакетиков. Кроме прочего, чтобы поддерживать свою кожу в абсолютном совершенстве, каждые две недели Вера приезжает в косметический салон, где ей делают специальные массажи и маски. Что касается декоративной косметики — ею звезда старается не злоупотреблять, часто обходясь лишь блеском для губ и легким тонирующим кремом.
  • Совершенное тело

Нанесение на кожу питательного молочка или тонизирующего лосьона — обязательное для певицы мероприятие после каждого принятия ею ванны или посещения душа. Также в расписание ухода за телом звезды включены еженедельная процедура скрабирования, массажи с активными компонентами и разные виды обертываний. В совокупности с ежедневными полуторачасовыми спортивными занятиями, такие традиционные мероприятия позволяют Вере поддерживать в неизменно отличном состоянии ее великолепные фигуру и тело.

Собственная система питания

По утверждению самой Веры Брежневой, она принципиально не следует диетам, поскольку они нередко приводят к совершенно противоположному результату. Поэтому уже более десяти лет звезда питается по разработанной ею самой системе, меню в которой выглядит примерно следующим образом:

  • Завтрак: овсяная каша с натуральным йогуртом.
  • Обед: салатный микс, суп, отварное мясо, кисломолочный напиток.
  • Ужин: немного мяса или рыбы, овощной салат и некалорийные фрукты.

Размер порции Вера определяет для себя по принципу «двух ладоней», то есть еды, по ее мнению, должно быть столько, чтобы она умещалась в сомкнутых ладошках. Есть у певицы и «запрещенные» продукты, в числе которых, в первую очередь, — любые виды мучных изделий, майонез, соусы, сахар, а также жареная и слишком жирная пища. Кофе певица не пьет совсем, предпочитая в качестве традиционных напитков очищенную воду или разбавленные ею свежевыжатые соки.

Ну вот, пожалуй, и все тайны великолепия неотразимой и очаровательной Веры Брежневой! Казалось бы, никаких «инопланетных» рецептов здесь нет, не правда ли? Формула красоты, скорее, кроется здесь в другом женском секрете — неустанной заботе о собственной внешности и стремлении максимально соответствовать образу идеального и недосягаемого идеала своего времени!

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 17.03.2015 22:18, обновлено 09.05.2021 23:08
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Красота по купону: вся правда
Отбелить зубы за 500 рублей, за тысячу приобрести полугодовой абонемент в фитнес и за 200 рублей сделать эпиляцию — заманчиво. Таких предложений на сайтах-купонаторах тысячи. Но вот вопрос — станут ли зубы белее, а ноги стройнее за эти деньги?
Секреты красоты знаменитостей
Увидев очередное сногсшибательное фото зарубежной звезды, мы обычно скептически усмехаемся: пластика творит чудеса! Между тем, некоторые красотки Голливуда пользуются для сохранения своих красоты и молодости собственными, порой весьма неординарными, а иногда и вовсе кажущимися безумными, рецептами.
В сорок лет красота только начинается!

Как говорят французы, в 20 лет женщина имеет то лицо и тело, которым ее наградила природа, а в 40 — то, которое «вылепила» она сама. Прекрасно выглядеть после сорока лет любая дама может и без помощи пластического хирурга.