Многие люди перепады собственного настроения склонны принимать за депрессию. Тем самым обыватель намеренно усиливает свое отрицательное психоэмоциональное состояние, не подозревая, что настоящее депрессивное расстройство — заболевание, требующее профессионального медицинского вмешательства.
Плохое настроение и депрессия: разница между понятиями
Состояние грусти, легкой подавленности, раздражения являются обычными для человека. Так наш организм реагирует на стресс, неприятные ситуации, бытовые моменты. В этом случае есть основание говорить о плохом настроении, которое может длиться час или несколько дней. Такое состояние считается нормой.
Более длительный эмоциональный упадок может рассматриваться как тревожный симптом и является поводом для обращения к психотерапевту.
Главные симптомы депрессии:
- Длительный разлад настроения;
- Расстройство вегетативной системы;
- Нервно-психическая слабость;
- Постоянное состояние усталости.
Для депрессивного состояния характерны резкие скачки настроения, нервозность, хандра, пассивность, синдром тревоги. Пик заболевания знаменуется частыми приступами паники. Следующим этапом заболевания считается острое психическое расстройство. Панические атаки перемежаются с периодами глубокой подавленности. Человек не может заниматься обычными делами, работой, его мысли и движения медлительны, сосредоточение на чем-то конкретном невозможно.
Опасность депрессии
Во время депрессии ухудшается общее физическое состояние. Если при плохом самочувствии не диагностируются никакие сторонние заболевания, то причиной можно считать депрессивное расстройство.
О тяжелом психическом состоянии человека говорят появляющиеся мысли о бессмысленности существования, суицидальные планы. Психиатры в лечении болезней, связанных с хронической депрессией, эти симптомы называют главными, указывающими на острое расстройство. Хотя диагноз ставится, если продолжительность болезни с циклическим возникновением целого комплекса симптомов депрессии, наблюдается не менее двух лет.
К тревожным признакам также относятся:
- Отсутствие аппетита;
- Скачки артериального давления;
- Проблемы со сном (сонливость или бессонница);
- Чувство опустошенности;
- Плохая координация;
- Неусидчивость;
- Отсутствие положительных эмоций;
- Мысли о суициде.
Эти или подобные признаки могут свидетельствовать о наличие болезни различной степени тяжести. Для профилактики развития острых состояний необходима консультация врача-психотерапевта.
