У каждой женщины — собственная коллекция косметики. Набор средств, который делает прекрасной именно Ее. Но порой неправильное применение даже эффективных средств красоты сводит на нет их пользу. Дерматологи рассказывают, как правильно использовать популярные бьюти-средства.
Косметика для очищения кожи
Не имеет значения, выбираете вы «мощный» очищающий гель для жирной кожи или нежную крем-пенку для сухой, все, что вам нужно — капля средства, размером с пятирублевую монету. Если средство пенится, достаточно будет одного «пшика».
Доктор медицинских наук, дерматолог Алисия Барба рекомендует очищать лицо дважды в день — утром и вечером, если вы пользуетесь декоративной косметикой, или только один раз вечером, если в арсенале лишь уходовая.
Обильное применение средств анти-акне может сделать кожу сухой и раздраженной, из-за чего на ней появится новая россыпь пятен и прыщей. «Кроме того, увлечение очищающими средствами заставит вас расходовать их быстрее без каких-либо преимуществ для вашей кожи», — предупреждает Эми Форман Тауб, доктор медицинских наук, дерматолог.
Есть и обратная ситуация. «Чрезмерная экономия бьюти-средств не позволит качественно очистить кожу, оставляя на ней естественные загрязнения и макияж. Это может привести к закупориванию пор, а затем и образованию угревой сыпи», — говорит Эрик Швайгер, доктор медицинских наук, дерматолог.
Сыворотка антивозрастная (и не только)
Сыворотки отличаются от кремов для лица более высокой концентрацией ингредиентов, заботящихся о коже. Они выпускаются в виде жидкой субстанции, которая легко распределяется по лицу и быстро впитывается. Идеальная порция средства, которая укрепит здоровье и улучшит состояние кожи — с горошину. Этого достаточно, чтобы решить поставленные задачи, будь то увлажнение, лечение угревой сыпи, борьба с тусклостью лица или отшелушивание мертвых клеток кожи.
Применение большего количества сыворотки, чем требуется, оставит на коже лица активные ингредиенты средства. Некоторые из них, например, кислоты, которые содержатся в сыворотках для отшелушивания кожи и осветления пигментации, могут вызвать появление раздражения, воспаления или шелушения кожи. Кроме этого они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
«А если вы используете слишком мало средства, вам не удастся достичь максимально возможного эффекта», — резюмирует дерматолог Алисия Барба.
![](/upload/medialibrary/bd2/shutterstock_379326586.jpg)
Косметическая промышленность — одна из самых прибыльных в мире. Ежегодно производители косметики получают от продаж более двухсот миллиардов долларов.
Крем для ухода за кожей вокруг глаз
К косметике для периорбитальной области дерматологи предъявляют самые высокие требования. Она должна быть нежной как шелк, ее консистенция — воздушно кремовой или легкой гелевой, обязательно одобрение состава офтальмологами. Если средство отвечает всем требованиям эффективности и безопасности (ведь использовать его придется в непосредственной близости к слизистым глаз), достаточно будет количества, размером с горошинку — для каждого глаза.
Применение слишком большого количества средства для ухода за кожей вокруг глаз чревато повышением чувствительности кожных покровов, возникновением отеков и раздражением глаз. Кроме того, плотный слой косметики на очень тонкой коже будет препятствовать созданию красивого макияжа: декоративная косметика либо растечется, либо соберется в складочках и морщинках.
Ну а меньший объём средства, чем это необходимо, по словам дерматолога Эми Форман Тауб, не окажет должную поддержку коже, что чревато обезвоживанием чувствительной области.
Бьюти-средства с ретиноидами
Появление ретиноидов в косметике совершило революцию в бьюти-индустрии. Представительницы прекрасного пола получили возможность использовать по-настоящему эффективные средства в домашних условиях.
Ретиноиды решают проблемы с угревой сыпью, сокращают глубину и выраженность морщин, стирают пигментные пятна и визуально омолаживают. Но стоит отметить, что столь «сильная» косметика порой вызывает побочные эффекты: ощущение сухости и стянутости кожи, раздражение. Поэтому начинать нужно всегда с минимальной дозировки — одной капли средства, постепенно доводя до мазка, который сможет охватить кожу лица полностью.
Если у кожи проблемы с адаптацией к ретиноидам, не используйте их в чистом виде! Смешайте перед нанесением со своим увлажняющим средством и используйте для начала три раза в неделю. Даже минимальное количество ретиноидов улучшит состояние вашей кожи, но это займет больше времени для появления видимого результата. Обратите внимание: ингредиенты уходового средства не должны конфликтовать с ретиноидами.
Если использовать косметику с ретинолом, третиноином и другими производными витамина А слишком часто, на первый план выйдет покраснение и раздражение кожи, повышение чувствительности к солнцу.
![](/upload/medialibrary/bd2/shutterstock_379326586.jpg)
В отличие от фармацевтических препаратов, косметические средства не тестируются столь строго. Около 80% ингредиентов, которые входят в состав бьюти-продуктов, никогда не подвергались клиническим испытаниям на людях.
Увлажняющий уход для лица
Правильно подобранный увлажняющий крем творит чудеса. Вот только использовать его нужно правильно. Это касается как количества средства, так и регулярности его применения. Для ухода за кожей лица будет достаточно крема, размером с десятирублевую монету. Наносить средство нужно утром — за 30 минут до выхода на улицу, и вечером — за два часа до отхода ко сну.
Если использовать слишком много крема, кожа может выглядеть маслянистой, не исключено забивание пор, что может привести к появлению воспалительных элементов на лице. Если увлажняющее средство предназначено для зимнего ухода и имеют густую, плотную текстуру, крем может лечь неровно, создать эффект маски на лице, вызвать трудности с нанесением макияжа, а в теплом помещении начать «таять».
Если крема недостаточно, кожа будет тяготеть к сухости и обезвоживанию, может появиться шелушение. К тому же она будет выглядеть тусклой, а не здоровой и сияющей, которой была бы при должном уходе.
Эксфолианты для кожи
Идеальный скраб для кожи, по мнению многих экспертов, — с круглыми частичками синтетического происхождения. В отличие от природных эксфолиантов (например, измельченных абрикосовых косточек), они не способны повредить кожу, действуют мягко и деликатно. Этого достаточно для легкого эффекта отшелушивания и избавления от ороговевших клеток. Достаточное количество скраба для одной процедуры — размером с десятирублевую монету.
Применять скрабы нужно с оглядкой на тип и состояние кожи. Стандартные рекомендации косметологов предписывают использовать скрабы для жирной и комбинированной кожи — 2-3 раза в неделю, для нормальной — 1 раз в неделю, а для сухой и чувствительной — 1 раз в 2 недели. Если на коже имеют любые повреждения, раздражение и воспаление, скрабы применять нельзя. «Откровенно говоря, скрабы не являются обязательными средствами в уходе», — говорит дерматолог Алисия Барба.
Частое применение эксфолиантов будет способствовать сухости кожи, появлению на ней раздражения и красных пятен. При этом продукты, которые вы будете наносить на кожу после скраба, могут вызвать обратную реакцию и еще больше усугубить ситуацию.
![](/upload/medialibrary/bd2/shutterstock_379326586.jpg)
Согласно оценкам зарубежных экспертов, самыми преданными поклонницами косметики являются россиянки. Они покупают новые средства чаще всего.
Маски по уходу за кожей
Маски для лица сегодня пользуются небывалой популярностью. Их рекламируют и советуют к покупке, убеждая, что они обладают выраженными омолаживающими и ухаживающими свойствами, могут отбеливать и лечить кожу. «Однако нет никаких существенных научных доказательств в поддержку этого продукта красоты. Дерматологи не считают их лечебно необходимыми для здоровой сияющей кожи», — говорит Лаурель Геранти, доктор медицинских наук, дерматолог.
Если маски не вызывают неприятные побочные эффекты, их можно применять в ритуалах красоты. При этом следует ориентироваться на целевое предназначение маски (с эффектом увлажнения, успокаивающая или отбеливающая) и рекомендации производителя. Как правило, в последних прописывается и количество средства, которое нужно использовать за один раз. Многие маски продаются сразу в одноразовом саше.
Солнцезащитные средства
На сегодняшний день солнцезащитный крем — единственный бьюти-продукт с доказанной эффективностью в отношении профилактики старения. Если использовать его круглый год (учитывая рекомендуемый уровень защиты SPF) можно гарантированно замедлить процессы старения. К таким выводам пришли ученые после проведения соответствующих исследований. Достаточная порция крема для ухода за кожей лица — размером с виноградину, а для тела — количество средства, которое поместится в рюмку.
«Большинство людей используют недостаточное количество солнцезащитной косметики. Стоит отметить, что в отношении солнцезащитного крема не существует такого понятия как «слишком много». Любое количество крема пойдет коже во благо», — говорит доктор медицинских наук Эрик Швайгер.
Если применять солнцезащитный крем только в теплое время года или использовать его ничтожное количество, это может привести к возникновению солнечных ожогов, появлению стойкой пигментации, а также возникновению рака кожи. Такие же последствия могут поджидать тех, кто использует просроченную косметику. Фильтры SPF имеют ограниченный срок действия.
![](/upload/medialibrary/8e9/Radzhani-Katta.jpg)
Согласно данным Американской Академии Дерматологии, некоторые обозначения на этикетках косметики могут ввести потребителя в заблуждение. Их вынесение на этикетку не регулируется никакими нормативными актами, а значит, производители могут писать все, что считают нужным.
Презентация не всегда точно описывает продукт, который находится во флаконе или рассказывает о его действии на кожу. Некоторые пометки являются лишь маркетинговым ходом, что затрудняет выбор действительно полезных средств. Так, термины «для чувствительной кожи» и «гипоаллергенный» не гарантируют того, что продукт не вызовет раздражение кожи или не спровоцирует аллергическую реакцию.
Пометка «натуральный» не является гарантией того, что средство хорошо для вашей кожи. Ядовитый плющ — тоже натуральный ингредиент, но пользы коже не принесет. И даже если все входящие в состав косметики натуральные вещества полезны для кожи, они могут сочетаться с искусственными добавками и консервантами, которые являются потенциально вредными.
Чтобы избежать негативных последствий применения косметики, всегда тестируйте ее перед использованием на коже предплечья в течение одной недели. Так вы точно увидите, не вызывает ли средство побочных реакций. Читайте и следуйте всем указаниям производителя. А также избегайте новых продуктов красоты, если кожа раздражена или воспалена.