Солярий: плюсы и минусы

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

До 20-х годов прошлого века загорелая кожа никак не вписывалась в каноны красоты. Загар был признаком простолюдина, вынужденного трудиться под открытым небом, под палящими лучами солнца. Знатные господа прятали свои лица от солнечного света в затемненных будуарах, под широкими полями шляп, под зонтиками или толстым слоем пудры.

Изысканная леди должна была обладать белоснежной кожей, без малейших признаков загара. Те модницы, которым не хватало естественной бледности, даже пили уксус, чтобы обрести ее ценой болезни желудка. Или покрывали свое лицо свинцовыми белилами. Это дарило желанную белизну, правда, ненадолго — белокожая красавица быстро отправлялась в иной мир от отравления соединениями свинца.

Все изменилось в 1922 году, когда Коко Шанель во время отдыха сильно загорела. Вернувшись в Париж, законодательница моды сообщила миру, что бледное лицо выглядит так же безжизненно и скучно, как таблетка аспирина. С этого дня в моду вошел загар.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Зачем нужен солярий

Жители теплых стран не нуждаются в соляриях: у них с небес совершенно бесплатно и почти ежедневно льются натуральные солнечные лучи. Другое дело — страны, расположенные в холодных широтах. В зимнее время люди ощущают нехватку солнечного света, что подтверждено множеством научных исследований.

Под действием солнечных лучей, а точнее — ультрафиолетовой части спектра, в организме вырабатывается витамин D3, без которого невозможно нормальное протекание многих обменных процессов. А еще ультрафиолет способствует синтезу эндорфинов — веществ, вызывающих ощущение удовольствия, счастья. Нехватка солнечного света вызывает не только рахит, но и депрессию. В скандинавских странах ученые выявили выраженную закономерность: в зимнее время возрастает количество попыток суицида. Так что солярий оказывается хорошим средством восполнить дефицит ультрафиолета.

А еще солярий позволяет круглый год выглядеть так, словно вы только что вернулись с отдыха на берегу теплого южного моря.

Пользуются услугами солярия и некоторые больные псориазом: под действием ультрафиолета болезнь отступает. Легкий загар позволяет также в борьбе с гнойничковыми болезнями кожи: с угрями и прыщами.

Вред солярия

Отрицать определенную пользу солярия нельзя. Но и вреда искусственный загар может принести немало. Загар — это естественная реакция, призванная защитить организм от воздействия ультрафиолета. От безусловно полезных воздействий защита была бы не нужна.

В чем заключается вред искусственного загара?

  • Кожа становится более грубой и быстрее стареет.
  • Проникающие глубоко в дерму UV-лучи разрушают коллаген и эластин, поддерживающие упругость кожи.
  • UV-лучи многократно повышают вероятность развития рака кожи. Особенно велик риск для тех людей, у кого на коже много родинок.
  • Ультрафиолет может значительно усиливать проявление аллергии на коже, особенно в сочетании с некоторыми косметическими средствами и лекарственными препаратами.
  • Противопоказано пользоваться солярием больным диабетом, тяжелыми формами туберкулеза, онкологическими заболеваниями, а также женщинам в состоянии беременности и во время менструации. Не рекомендуется загорать под лучами искусственного солнца и тем, кто страдает ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией и бронхиальной астмой со склонностью к частым приступам.

Как избежать вреда от посещения солярия

Прежде всего, следует помнить об умеренности. 7-8 минут в солярии 1 раз в неделю не принесут вреда, если нет противопоказаний и вы здоровы. Но это относится только к качественным установкам, с хорошими лампами.

Важно также, чтобы в солярии соблюдались санитарные требования обработки после каждого клиента. Иначе возникает риск обзавестись вместо загара кожными болезнями.

Обязательно следует использовать специальные косметические средства, предохраняющие кожу от вредного действия ультрафиолета. Глаза необходимо защищать специальными очками.

Читайте также

Как реагирует кожа на естественный и на искусственный загар
Как на кожу влияет загар? Когда необходимо использовать крем, и как загорать чтобы не нанести вреда здоровью?
Как защитить себя от меланомы: солнцезащитный крем или скрининг?
Так ли уж надо пользоваться солнцезащитными средствами все лето напролет? Может быть, проще раз в год сходить на обследование к дерматологу?
Аллергия на солнце
Аллергия на солнце, или фотодерматит, способна испортить долгожданный оотпуск. Вещества, вызывающие повышение чувствительности к солнечному свету. Лечение солнечной аллергии
Рак кожи: ожоги, солнечный свет и риск меланомы
Ежегодно у людей диагностируется больше случаев рака кожи, чем сумма всех других видов опухолевых поражений.
Искусственное солнце: вся правда о загаре в солярии
Моду на загорелое тело ввела Коко Шанель, а продолжают ее наши современницы. Загорать в солярии удобно и просто, но безопасно ли это?
Высыпания на коже от солнца
Высыпания на коже от солнца могут пройти сами по себе, а могут спровоцировать возникновение хронических форм таких недугов, как экзема или крапивница.
Опубликовано 04.10.2015 21:35, обновлено 13.12.2019 11:33
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?