Солярий: плюсы и минусы

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

До 20-х годов прошлого века загорелая кожа никак не вписывалась в каноны красоты. Загар был признаком простолюдина, вынужденного трудиться под открытым небом, под палящими лучами солнца. Знатные господа прятали свои лица от солнечного света в затемненных будуарах, под широкими полями шляп, под зонтиками или толстым слоем пудры.

Изысканная леди должна была обладать белоснежной кожей, без малейших признаков загара. Те модницы, которым не хватало естественной бледности, даже пили уксус, чтобы обрести ее ценой болезни желудка. Или покрывали свое лицо свинцовыми белилами. Это дарило желанную белизну, правда, ненадолго — белокожая красавица быстро отправлялась в иной мир от отравления соединениями свинца.

Все изменилось в 1922 году, когда Коко Шанель во время отдыха сильно загорела. Вернувшись в Париж, законодательница моды сообщила миру, что бледное лицо выглядит так же безжизненно и скучно, как таблетка аспирина. С этого дня в моду вошел загар.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Зачем нужен солярий

Жители теплых стран не нуждаются в соляриях: у них с небес совершенно бесплатно и почти ежедневно льются натуральные солнечные лучи. Другое дело — страны, расположенные в холодных широтах. В зимнее время люди ощущают нехватку солнечного света, что подтверждено множеством научных исследований.

Под действием солнечных лучей, а точнее — ультрафиолетовой части спектра, в организме вырабатывается витамин D3, без которого невозможно нормальное протекание многих обменных процессов. А еще ультрафиолет способствует синтезу эндорфинов — веществ, вызывающих ощущение удовольствия, счастья. Нехватка солнечного света вызывает не только рахит, но и депрессию. В скандинавских странах ученые выявили выраженную закономерность: в зимнее время возрастает количество попыток суицида. Так что солярий оказывается хорошим средством восполнить дефицит ультрафиолета.

А еще солярий позволяет круглый год выглядеть так, словно вы только что вернулись с отдыха на берегу теплого южного моря.

Пользуются услугами солярия и некоторые больные псориазом: под действием ультрафиолета болезнь отступает. Легкий загар позволяет также в борьбе с гнойничковыми болезнями кожи: с угрями и прыщами.

Вред солярия

Отрицать определенную пользу солярия нельзя. Но и вреда искусственный загар может принести немало. Загар — это естественная реакция, призванная защитить организм от воздействия ультрафиолета. От безусловно полезных воздействий защита была бы не нужна.

В чем заключается вред искусственного загара?

  • Кожа становится более грубой и быстрее стареет.
  • Проникающие глубоко в дерму UV-лучи разрушают коллаген и эластин, поддерживающие упругость кожи.
  • UV-лучи многократно повышают вероятность развития рака кожи. Особенно велик риск для тех людей, у кого на коже много родинок.
  • Ультрафиолет может значительно усиливать проявление аллергии на коже, особенно в сочетании с некоторыми косметическими средствами и лекарственными препаратами.
  • Противопоказано пользоваться солярием больным диабетом, тяжелыми формами туберкулеза, онкологическими заболеваниями, а также женщинам в состоянии беременности и во время менструации. Не рекомендуется загорать под лучами искусственного солнца и тем, кто страдает ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией и бронхиальной астмой со склонностью к частым приступам.

Как избежать вреда от посещения солярия

Прежде всего, следует помнить об умеренности. 7-8 минут в солярии 1 раз в неделю не принесут вреда, если нет противопоказаний и вы здоровы. Но это относится только к качественным установкам, с хорошими лампами.

Важно также, чтобы в солярии соблюдались санитарные требования обработки после каждого клиента. Иначе возникает риск обзавестись вместо загара кожными болезнями.

Обязательно следует использовать специальные косметические средства, предохраняющие кожу от вредного действия ультрафиолета. Глаза необходимо защищать специальными очками.

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 04.10.2015 21:35, обновлено 13.12.2019 11:33
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Народные рецепты для загара
Для кого-то лето – пора отпуска и возможность уехать к морю или на дачу, а кто-то вынужден проводить его в городе, не имея времени даже в выходные выбраться на пикник.
Диета для идеального загара
Для того, чтобы загар был красивым, а кожа не пострадала от ультрафиолета, существует специальная диета.
Уход за кожей летом: секрет идеального загара
Лето – прекрасная пора. Правильный уход за кожей в это время просто необходим. Наши советы помогут вам стать королевой сезона.
Народные рецепты для здорового загара
Вам предстоит отпуск у моря или короткая встреча с природой в выходные на даче, но вы боитесь вредного воздействия ультрафиолета и не ищите загара? Тогда эти советы – для вас
3 правила здорового загара
Стройное тело, белоснежная улыбка и загорелая кожа — вот стандартный набор для успешного имиджа. Узнайте о том, как приобрести красивый и, главное, здоровый загар.
Аллергия на солнце
Аллергия на солнце, или фотодерматит, способна испортить долгожданный оотпуск. Вещества, вызывающие повышение чувствительности к солнечному свету. Лечение солнечной аллергии