Легкий загар придает коже здоровый вид и ровный тон, и от него сложно отказаться даже во время беременности и грудного вскармливания. Чтобы поддерживать кожу здоровой и не подвергаться воздействию ультрафиолетовых лучей, женщины отказываются от соляриев и используют больше средств для автозагара. Разберемся, можно ли ходить в солярий и наносить автозагар будущим и кормящим мамам.
Можно ли ходить в солярий во время беременности и кормления грудью?
Хотя редкое посещение солярия не повлияет на вынашивание ребёнка или выработку молока (и не изменит его качество), он может оказаться вредным для деликатных частей тела, включая кожу, глаза и иммунную систему.
Важно!
Обзор исследований in vitro, проведенный в 2012 году, показал, что ультрафиолетовое излучение может разрушать фолиевую кислоту в крови. Если вы беременны, организму действительно нужна фолиевая кислота , чтобы предотвратить определенные патологии нервной трубки эмбриона.
Кроме того, по данным ученых Фонда рака кожи, риск развития терминальной меланомы в результате одного сеанса солярия в помещении повышается на 20% для людей моложе 35 лет.
Факт!
Меланома — это форма рака кожи, которая возникает, когда клетки, придающие коже оттенок, становятся опухолевыми. Клетки мутируют и начинают безостановочно делиться, что приводит к безудержному росту аномальных клеток, вырабатывающих пигмент.
Меланома является наиболее тяжелой формой рака кожи, хотя и менее распространенной, чем другие виды. Болезнь может поразить любую часть тела, но некоторые части более уязвимы, чем другие. У женщин меланома возникает в основном на ногах, а у мужчин поражает спину и грудь.
- Длительное воздействие сильных ультрафиолетовых лучей может нанести вред и глазам. Радиация способна вызывать солнечные ожоги роговицы наряду с другими инфекциями роговицы и вызывать катаракту и меланому вокруг глаз.
- Кроме того, по данным FDA, активное использование соляриев может подавлять иммунную систему. УФ-лучи, которые проникают глубже, чем обычные солнечные лучи, могут подавлять способность организма бороться с инфекциями.
- Также пребывание в солярии способно вызвать появление морщин и преждевременное старение. Ультрафиолетовое излучение разрушает эластиновые волокна и коллаген в здоровой, естественно сияющей коже, в результате чего на коже образуются рыхлые складки, которые начинают провисать.
Однако это все – общие риски пользования соляриями, которые не усиливаются во время беременности и грудного вскармливания. За одним исключением: иммунная система будущих мам становится несколько более уязвима для возбудителей болезней, если женщина посещает солярий. Но, как мы сказали выше, запрета на солярий для беременных и кормящих нет.
Факт
Эксперты из международной организации поддержки грудного вскармливания La Leche League сообщают: нет никаких доказательств того, что сеансы кормящей мамы в солярии негативно повлияют на грудного ребёнка.
Лосьоны для солярия, которых следует избегать во время кормления грудью
Иногда клиентам в салонах рекомендует принимать каротин (витамин А) для улучшения цвета и ускорения появления загара. Однако каротин может быть небезопасен во время грудного вскармливания.
Исследования показывают, что чрезмерное потребление каротина может привести к тому, что кожа ребёнка станет желтой или оранжевой: состояние, называемое каротинемией. Это происходит, когда превращение каротина в витамин А происходит медленно, что приводит к обесцвечиванию кожи младенца, если его мама принимает бета-каротин в высоких дозах (то же самое может произойти, если вы увлекаетесь морковкой или тыквой, рекомендованными как «натуральные усилители загара»).
Автозагар во время беременности и грудного вскармливания: можно ли?
Автозагар – это не краска, которая впитывается в кожные слои и далее в системы организма Эти препараты вызывают химическую реакцию, придающую коже более темные оттенки.
В составе средств для автозагара дигидроксиацетона (DHA) или эритрулоза. Именно эти ингредиенты вызывают химическую реакцию в верхнем слое кожи, которая становится коричневой. А поскольку внешний слой кожи преимущественно состоит из омертвевших клеток кожи, цвет загара будет сохраняться только до тех пор, пока клетки кожи не отпадут.
Оба активных вещества признаны экспертами безопасными для беременных и кормящих. Однако если во время беременности их можно наносить просто по инструкции, при грудном вскармливании применение автозагара требует особенного внимания.
Факт!
По мере увеличения моды на автозагар среди молодых матерей в социальных сетях появляются изображения грудничков с загорелыми ртами и подбородками. И хотя фотографии этих младенцев действительно выглядят комично, могут быть некоторые реальные последствия, если автозагар попадет на кожу ребёнка.
Как безопасно использовать автозагар во время грудного вскармливания?
Чтобы точно не навредить малышу, надо знать несколько правил.
Средства для автозагара предназначены только для наружного применения
Нет, речь не о мамах, которые точно не будут поедать лосьоны для автозагара. Но если состав наносится на кожу, к которой потом прикасается ртом малыш, он может проглотить немного препарата.
Хотя не проводилось никаких исследований того, как употребление автозагара влияет на детей, из-за того, что их иммунная система очень незрела, они могут быть более восприимчивы к химическим веществам и быстро отреагировать аллергией.
Поскольку неизвестно, будет ли аллергия только кожной реакцией или более серьезным внутренним нарушением, матерям лучше следить за тем, чтобы их дети держались подальше от автозагара. Так что не наносите автозагар на грудь!
Автозагар не впитается в грудное молоко
Так как это не краска, а химическая реакция, компоненты средств для автозагара не впитываются в тело и не попадают в грудное молоко. Так что их можно безопасно наносить на те участки маминого тела, которые не оказываются у ребёнка во рту.
Выбирайте органические продукты для автозагара
Для тех, кто беспокоится об использовании составов с дигидроксиацетоном (DHA), применение органических альтернатив является хорошим вариантом. На рынке существует множество органических автозагаров, из которых можно выбирать подходящий.
Следует отметить, что DHA и эритрулоза считаются нетоксичными, согласно исследованиям La Leche League.
Примите дополнительные меры предосторожности
Если вы все еще не уверены в том, что автозагар во время грудного вскармливания безопасен для ребёнка, то некоторые эксперты вас поддерживают и предлагают дополнительные меры безопасности: обязательно использовать перчатки при нанесении средства и тщательно мыть руки после него, или же дать составу полностью впитаться в кожу, прежде чем прикасаться к малышу руками.
Кроме того, вы можете сцедить молоко 1-2 раза после нанесения автозагара. Это не обязательная рекомендация, потому что компоненты автозагаров не должны проникать в грудное молоко. Но когда вопрос встает о безопасности малышей (и тревогах, от чего от ребёнка появилась сыпь или изменился стул), лучше перестраховаться и наслаждаться потом загорелым цветом кожи без ненужных мыслей о вреде.
Ну а чтобы получить в итоге ровный и красивый оттенок, читайте нашу статью «Без пятен и разводов: 14 правил нанесения автозагара на кожу».
