Уход за волосами в домашних условиях: правила и особенности

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Шампунь

Это — основное средство для ухода за волосами в домашних условиях. Главное предназначение любого шампуня — качественно смывать загрязнения. Ожидать от него чего-то большего не стоит, ведь с кожей головы и волосами шампунь взаимодействует не дольше минуты. Исключением являются лечебные шампуни, предназначенные для устранения проблем, связанных с кожей головы, например, против перхоти, себореи. Такой продукт рекомендуют оставлять на волосах на 2-3 минуты, после чего смывать.

Как выбрать?

Если у вас проблемы с кожей головы — она сухая, жирная, чувствительная —  подбираем шампунь для их устранения. Если с кожей головы все в порядке, ориентируемся на потребности стержня волоса — нужно ли ему увлажнение, объём или питание. 

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

Кондиционер

Его функция — закрыть чешуйки и выровнять структуру волоса после воздействия шампуня. Наносить его на кожу головы — бессмысленно, кондиционер работает только со стержнем волос.

Как выбрать?

Ориентируйтесь исключительно на потребности волос и те проблемы, которые хотите решить. 

Маски

Эти средства действует как на кожу головы, так и на сам стержень волос. Концентрация полезных веществ в масках гораздо выше, чем в шампунях. К тому же они находятся в форме, легко усваиваемой нашим организмом. Так, например, особый белок креатин, обеспечивающий эластичность и упругость волоса, слишком крупный, чтобы проникнуть через его поры. Для того, чтобы он оказал реальное действие, его режут на более мелкие кусочки — гидрализуют. Особенно хорошо если в составе масок для домашнего уходао за волосами есть гидрализованный кератин пшеницы — он имеет наибольшее сродство с белками волос.

Как выбрать?

Опять же, ориентируясь на потребности волос и кожи головы. Если вас беспокоит излишняя жирность волос, подойдут маски из глины, с перхотью справятся средства с добавлением дибазола и витамина В, снизить чувствительность кожи головы поможет косметика с пантенолом, экстрактами ромашки и календулы.

Чтобы добиться нужного эффекта, следуйте правилам нанесения масок на волосы

— Средство распределяется по влажным, подсушенным полотенцем, волосам (не мокрым!) и коже головы.
— Выдерживайте маску строго в соответствие с рекомендациями производителя, не больше. Некоторые продукты нужно оставлять для воздействия на волосах три минуты, другие — час и больше.
— Не слишком увлекайтесь масками. В противном случае волосы будут выглядеть тяжелыми и перекормленными. Если они сильно повреждены, можно наносить средство после каждого мытья. В остальных случаях, лучше применять маски раз в неделю.

Масла и сыворотки для волос

Часто мы не дооцениваем важность этих продуктов для домашнего ухода за волосами. Совершенно напрасно! При регулярном использовании эти несмываемые средства способны избавить нас от множества проблем. Масла и сыворотки обычно наносят на кончики только что вымытых влажных волос. В случае сильного повреждения локонов распределяйте масла и сыворотки по всей длине или наносите их на кончики высушенных волос. Подобные косметические средства работают со стержнем волоса наиболее эффективно: питательные вещества, содержащиеся в них, проникают в структуру волоса и даже после мытья головы частично остаются внутри. Таким образом, при регулярном использовании масел и сывороток происходит накопление полезных компонентов в локонах. Как результат — волосы выглядят здоровыми, блестящими и эластичными. При правильно подобранных несмываемых продуктах, удается восстановить даже очень поврежденные и безжизненные волосы.

Как выбрать?

Желательно, чтобы это сделал профессионал, изучив особенности и структуру ваших волос. При самостоятостальном поиске, подходящий для каждой конкретной женщины продукт, находится методом проб и ошибок. Если после использования масла или сыворотки волосы блестящие, не лоснятся, а сами средства их не утяжеляют, значит это то, что вам нужно.

При выборе обязательно учтите структуру волос. Для тонких — подойдут легкие средства с минимальным количеством жирных кислот и питательных компонентов, если стержень толстый — оптимальным выбором для ухода за волосами в домашних условиях станут более питательные масла и сыворотки. Несмываемые продукты наносят на волосы в минимальном количестве. Капните немного средства на ладони, разотрите его и затем распределяйте на кончики волос. Если переборщить с количеством, локоны будут выглядеть сальными и тяжелыми.



Читайте также

Горячие маски для волос: рецепты и правила нанесения
Что такое горячие составы для волос и как их применять? Рецепты горячих составов и правила их нанесения.
Как выбрать шампунь на каждый день: 6 советов
Ищете хороший шампунь на каждый день? Учитывайте тип своей кожи и волос, их цвет, а также наличие проблем.
Деликатное ухаживание

С возрастом в коже замедляется естественная выработка коллагеновых и эластиновых волокон, которые отвечают за ее эластичность и упругость, ухудшается приток крови к поверхности, она перестает получать достаточное количество полезных веществ. Из-за этого кожа становится пористой, сухой и начинает шелушиться, теряет здоровый румянец и бледнеет.

Бьюти-средства, которые реанимируют волосы лучше салонных процедур
Шампуни, маски и спреи, которые превращают поврежденные волосы в шевелюру вашей мечты.
Розовая, черная или голубая: глина в уходе за волосами
Розовая или зеленая, черная или белая, красная или голубая – какая глина полезна для здоровья волос?
Велнес — спасение горожанина

Когда нет пользы и удовольствия от тренировок, значит, занятия проводятся неправильно. Если уж начинать заниматься спортом, то так, чтобы он приносил исключительно радость и желаемый результат. Поэтому на смену традиционному фитнесу приходит новое направление — велнес.

Опубликовано 16.09.2014 12:38, обновлено 13.12.2019 11:23
Рейтинг статьи:
4,6

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как пережить стрессы, дедлайны и выгорание: восстанавливаем нервную систему без дневной сонливости

Хронический стресс, тревожные мысли и бессонница? Рассказываем, как вернуть спокойствие и наладить сон без дневной сонливости: синергия натуральных компонентов и где их искать.

Камни в почках: кто виноват и что делать

Что делать, если в почках обнаружились камни? MedAboutMe советует не пугаться: современная медицина поможет справиться с проблемой.

Цистит: признаки, симптомы, причины появления и лечение заболевания

Одним из женских недугов, связанных с воспалением мочевыводящих путей, является цистит. Встречается он чаще всего именно у представительниц прекрасного пола. Объясняется это особенностями женского мочевого пузыря, который требует более частого опорожнения, чем мужской. Кроме того, он менее защищен от воздействий вирусов, микробов и бактерий, способных вызвать цистит.

Почему в самолете вздувает живот? Как бороться с аэрофагией в отпуске и что есть перед полётом

Узнайте, как перехитрить физику на высоте, правильно собрать аптечку и начать отпуск с комфорта, а не с обезболивающих!

Упражнения для «ленивого кишечника»: избавляемся от вздутия и запоров без таблеток

Стимуляция перистальтики естественным путём: почему гимнастика для живота лечит запоры лучше любых слабительных средств

Отравление на море: как отличить ротавирус от энтеровируса и норовируса и что делать?

Это отравление или вирус: как отличить виновника неприятных симптомов ЖКТ и как лечиться

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лечении инфекций: нужны ли пробиотики?

Обычно назначаемые антибиотики убивают не только патогенные, но и «хорошие» бактерии, могут ли помочь пробиотики?

Пробиотики, пребиотики и метабиотики: чем отличаются и зачем нужны организму?

Про-, пре- и метабиотики поддерживают здоровую микрофлору кишечника, улучшая работу всего организма.

Холестериновая весна: как снизить риск инфаркта и инсульта после 50 лет?

Весенняя диета для сосудов: что снижает общий и «плохой» холестерин, а что есть не стоит? Лучший рацион по мнению экспертов и пример меню на день.

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe