Топ 5 рецептов грибных блюд
Осень — это пора, щедрая на полезные и вкусные дары, среди которых есть и грибы. А грибные блюда станут украшением любого стола и к тому же полезные их свойства являются залогом красоты и здоровья. Рекомендуем вам попробовать 5 следующих грибных блюд.
Грибная икра
Потребуется:
- 0,5 кг грибов,
- луковица,
- 3 ст. л. оливкового масла,
- 2 ч. л. лимонного сока,
- зелень, перец и соль.
Приготовление:
- Подготовить грибы в зависимости от вида, очистить, нарезать и тушить с добавлением воды на маленьком огне.
- Лук предварительно обжарить.
- Грибы, после того как остынут, перекрутить в мясорубке.
- К получившейся массе добавить лук, влить сок лимона, посолить и поперчить.
Грибы с куриным филе в сметане
Потребуется:
- Отваренные грибы,
- филе куриное,
- сладкий перец,
- сметана,
- соль и перец,
- зелень.
Приготовление:
- Обжариваем лук и сладкий перец.
- К этой массе добавляем порезанное куриное филе и предварительно отваренные грибы.
- Подливаем немного воды, солим, перчим, тушим 5 минут.
- После перемешиваем со сметаной и украшаем зеленью.
Голубцы с грибами
Потребуется:
- Капуста,
- 0,5 кг шампиньонов,
- 150 г риса,
- морковь,
- лук,
- сушеные грибы,
- консервированные томаты,
- зелень,
- соль и перец.
Приготовление:
- Мелко нарезать лук, морковь и грибы, обжарить их на растительном масле.
- Залить рис и сухие грибы кипятком и оставить для впитывания.
- Отварить листья для голубцов.
- Соединить смеси и добавить зелень, соль, перец.
- Сложить голубцы и выложить в форму для запекания.
- Обжарить лук и томаты без кожицы и полить этой смесью голубцы.
- Потом поставить в духовку на 190 градусов и запекать 1 час.
Грибной плов
Потребуется:
- 0,5 кг риса,
- 300 г шампиньонов,
- морковь,
- лук,
- раст.масло,
- соль, перец, зелень.
Приготовление:
- Промыть и залить рис теплой водой.
- Пассеровать измельченный лук, дальше добавить тертую морковь и измельченные грибы, тушить, помешивая.
- Когда смесь будет готова — добавить рис.
- Через 1 минуту залить все 0,5 л кипятка и накрыть крышкой.
- Тушить 15 минут. После посолить и поперчить и еще оставить на 10 минут.
- Зелень покрошить при подаче.
Суп с грибами
Потребуется:
- 150 г мороженых грибов,
- картофель 2 шт,
- морковь,
- лук,
- сельдерей,
- вермишель,
- лист лавровый,
- соль.
Приготовление:
- Половину грибов поставить вариться.
- Натереть лук и морковь, сельдерей нарезать и тушить 3 минуты.
- Потом добавить вторую половину грибов и тушить еще 2 минуты.
- Разрезать 1 картошку на половину и добавить вариться к грибам.
- После вынуть ее и добавить овощную смесь и 2-ю картошку, порезанную кубиками.
- Из вареного картофеля сделать пюре и добавить в суп вместе с вермишелью за пару минут до готовности. Посолить, поперчить.
Грибные блюда украсят любой стол
Существует много вкуснейших блюд из грибов, которые очень полезны и входят в состав многих диет. Правильное питание — это основа ЗОЖ, от него зависит состояние вашей кожи, волос, ногтей. Грибы являются отличным заменителем мяса, содержат много белка, ферментов и витамина В. Поэтому можно найти среди всего разнообразия грибных рецептов несколько по душе и позаботиться в тоже время о своей красоте.
Читайте далее
Потливость после 40: климакс и другие причины
Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.
Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?
Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.
Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД
Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?
Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения
Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.
Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?
Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.
Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?
Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?
Физическая нагрузка и менструальный цикл
Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?
Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин
Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.
Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?
Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?
Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме
Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?
Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?
Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов
СОЭ повышенный: что это значит?
Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?
Методы терапии в онкологии: как лечат рак?
Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.
Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней
Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.
О чем расскажет СОЭ у детей?
Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?
Признаки и методы диагностики рака крови у женщин
Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?
Полезно ли донорство крови?
Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?
Рак крови у детей: факторы риска
Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe
Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе
Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.
Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов
Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?
Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?
Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.
Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела
Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?
Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека
Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.
Хронический лейкоз: возможно ли излечение?
Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?
Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией
Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.
Редкие заболевания: полицитемия
Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.
Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?
Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 18.10.2015 21:35, обновлено 13.12.2019 11:34
Читайте также
Сезонные продукты: грибы
Грибы сезонный продукт, который легко сохранить на зиму различными методами, правильно приготовив и не теряя их полезных свойств.
Топинамбур: диетические рецепты
Далеко не все россияне знакомы с земляной грушей или иерусалимским артишоком, как величают топинамбур в народе. И совершенно напрасно!
Черноплодная рябина: полезные рецепты
Существует множество способов консервирования аронии черноплодной или черноплодной рябины, как зовут ее в народе. Расскажем о самых полезных для здоровья.
5 «золотых» рецептов здоровья
Победить хроническую усталость, плохое настроение, последствия стресса, а также повысить защитные возможности организма помогут самые простые продукты.