Буквально каждый ребёнок обожает танцевать. Правда, часто дети не знают, как это делать правильно. Над любым навыком нужно работать, а над возможностью производить замысловатые танцевальные па — тем более! Помогите своему чаду совершить первые шаги в новом для себя искусстве и обрести уверенность в собственных силах еще до того, как он ступит на паркет школы танцев.
В чем заключается польза танцев?
Абсолютно любой малыш получит от танцев огромную дозу позитива и заряд хорошего настроения, которое будет оставаться с ним еще очень долго. Танцы — не просто развлечение, а вполне поучительная практика. Это самый простой и приятный способ двигательной активности. Преимуществ у танцевальных занятий много:
- Ребёнок получит возможность выплескивать накапливающуюся энергию где угодно и когда угодно!
- Регулярные занятия способствуют улучшению работы дыхательной системы, укреплению опорно-двигательного аппарата, связок и мышц, сердца и сосудов.
- Танцы — отличный способ самовыражения, борьбы со стрессом. Во время занятий происходит выработка гормона удовольствия — эндорфина. Подобная «терапия» помогает ощущать счастье каждый день, получать позитивные эмоции и яркие впечатления.
- Благодаря танцевальной деятельности малыш получит королевскую осанку, подтянутое тело, красивую походку, грацию и пластику пантеры.
- Танцы помогают изучать мир, преодолевать стеснительность и даже замкнутость.
- Занятия благотворно влияют на эмоциональное развитие. Ребёнок учится ощущать музыку, у него развиваются чувство ритма и музыкальный слух.
Польза танцевальной деятельности неоспорима! Начинать желательно с малых лет, пока ребёнок открыт всему новому и не боится пробовать. Чем старше чадо будет становиться, тем меньше будет вероятность того, что вам удастся погрузить его в зажигательный мир танцев. Поэтому медлить не стоит!
Танцы и малыш: начинать можно с раннего возраста
Знакомить кроху с музыкой и ритмом можно еще до того, как он научится ходить. Возьмите чадо на руки и медленно покачивайте в такт музыки, с улыбкой на лице. Первый танцевальный опыт не должен быть сложным или устрашающим! Покрутите ребёнка на руках, подержите столбиком, плавно покачайте в разные стороны. Это подготовит вестибулярный аппарат малыша к последующим нагрузкам и даст ему первое понимание того, что такое танец, ритм. По мере взросления увеличивайте количество движений на координацию тела.
Знакомьте чадо с разной музыкой
С особым вниманием подготовьте основу танцев — музыку. Все дети имеют свою неповторимую индивидуальность, а значит, и песни следует подбирать специально под темперамент каждого маленького танцора. Пусть ребёнок сам определится, что ему нравится больше. Важно, чтобы музыка вызывала только положительные эмоции и не погружала чадо в крайние эмоциональные состояния (слишком бурный восторг или печаль). Попробуйте предложить крохе что-то из приведенного списка:
- поп-музыка;
- детские песенки;
- рок-н-ролл;
- музыка из мультфильмов;
- народные мотивы;
- классическая музыка;
- рок.
Самое главное, чтобы музыка нравилась малышу, и двигаться под нее было легко. Занятия лучше перенести на первую половину дня. В противном случае эмоциональное перевозбуждение может стать причиной нарушения сна ребёнка.
Первые движения — самые важные
Включите музыку и возьмите ребёнка за руки. Попрыгайте вместе с ним вверх-вниз, при этом стараясь уловить музыкальный ритм. Пусть чадо почувствует собственное тело, а также выполнит несколько несложных движений:
- подвигается в общем хороводе (можно дополнительно использовать игрушки);
- похлопает в ладоши;
- пожмет плечами;
- покрутит бедрами;
- пошагает «квадратом»;
- помашет руками или сделает «фонарики».
Учиться танцевать стоит с самых простых движений, постепенно усложняя танец. Позаботьтесь о том, чтобы одежда малыша была удобной. Помещение, где кроха будет заниматься танцами, должно быть просторным, лишенных предметов, способных помешать выполнению прыжков и подскоков.
Помогайте малышу личным примером
Чадо в первую очередь будет ориентироваться на ваше поведение, поэтому танцуйте вместе с ним. Показывайте крохе, как делать то или иное движение правильно и четко, двигайтесь вместе под обучающие видео. Хорошо, если во время занятия вам удастся забыть о том, что вы взрослый человек, и от души повеселиться наравне с карапузом!
Танцы с игрушками для ребёнка
Соорудите из груды игрушек зрительный зал. Детям нравится, когда на них смотрят, даже если зрители не настоящие. Дайте карапузу любимую игрушку и попросите его потанцевать вместе с ней. Возможно, сначала «затанцует» игрушка (на стуле, на диване, на полу), а затем и ваш малыш!
Придумывайте веселые танцевальные истории
Дети запоминают движения намного лучше, если проговаривать их. Сочиняйте маленькие, пусть и нелогичные истории прямо во время танца. Например:
- «Пират смотрит налево, а теперь направо, передает клад из стороны в сторону, бежит от погони, подпрыгивает и радуется!».
- «Каратист бьет одной рукой вперед, затем — другой, теперь в стороны.». Завершить танец можно движением «часики» (для этого задействуйте бедра).
- «Ручки — это фонарики! Крутим фонарики 5 раз и присаживаемся на корточки. Теперь мы — цветочки. Растем-растем, тянемся к солнышку и "раскрываемся". Берем с неба звездочку и дарим зрителю (сначала одной рукой, а затем другой).».
Постепенно усложняйте движения, делайте «связки», комбинируйте их и формируйте свой первый танец. Помните, что учитель должен постоянно направлять, мотивировать ребёнка, взаимодействовать с ним. Молчаливых пауз или длительных, изматывающих перерывов в одном занятии быть не должно. Пусть уроки проходят весело и непринужденно!
Отсутствие критики
Самое важное — зажечь огонь интереса к танцам еще до первого похода в специализированную школу. Не давите на кроху и не критикуйте его, если он что-то делает неправильно! Ваша цель — раскрыть само понятие танца перед ребёнком, привить ему любовь к движению, научить его воспринимать музыку, а не относиться к ней, как к фону. Пусть эти первые шаги в неизведанный мир хореографии принесут крохе только положительные эмоции и послужат мощным инструментом для преодоления скованности. Подарите своему ребёнку этот незабываемый опыт!
