Учим ребенка танцевать в домашних условиях

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Буквально каждый ребёнок обожает танцевать. Правда, часто дети не знают, как это делать правильно. Над любым навыком нужно работать, а над возможностью производить замысловатые танцевальные па — тем более! Помогите своему чаду совершить первые шаги в новом для себя искусстве и обрести уверенность в собственных силах еще до того, как он ступит на паркет школы танцев.

В чем заключается польза танцев?

В чем заключается польза танцев?

Абсолютно любой малыш получит от танцев огромную дозу позитива и заряд хорошего настроения, которое будет оставаться с ним еще очень долго. Танцы — не просто развлечение, а вполне поучительная практика. Это самый простой и приятный способ двигательной активности. Преимуществ у танцевальных занятий много:

  • Ребёнок получит возможность выплескивать накапливающуюся энергию где угодно и когда угодно!
  • Регулярные занятия способствуют улучшению работы дыхательной системы, укреплению опорно-двигательного аппарата, связок и мышц, сердца и сосудов.
  • Танцы — отличный способ самовыражения, борьбы со стрессом. Во время занятий происходит выработка гормона удовольствия — эндорфина. Подобная «терапия» помогает ощущать счастье каждый день, получать позитивные эмоции и яркие впечатления.
  • Благодаря танцевальной деятельности малыш получит королевскую осанку, подтянутое тело, красивую походку, грацию и пластику пантеры.
  • Танцы помогают изучать мир, преодолевать стеснительность и даже замкнутость.
  • Занятия благотворно влияют на эмоциональное развитие. Ребёнок учится ощущать музыку, у него развиваются чувство ритма и музыкальный слух.

Польза танцевальной деятельности неоспорима! Начинать желательно с малых лет, пока ребёнок открыт всему новому и не боится пробовать. Чем старше чадо будет становиться, тем меньше будет вероятность того, что вам удастся погрузить его в зажигательный мир танцев. Поэтому медлить не стоит!

Танцы и малыш: начинать можно с раннего возраста

Знакомить кроху с музыкой и ритмом можно еще до того, как он научится ходить. Возьмите чадо на руки и медленно покачивайте в такт музыки, с улыбкой на лице. Первый танцевальный опыт не должен быть сложным или устрашающим! Покрутите ребёнка на руках, подержите столбиком, плавно покачайте в разные стороны. Это подготовит вестибулярный аппарат малыша к последующим нагрузкам и даст ему первое понимание того, что такое танец, ритм. По мере взросления увеличивайте количество движений на координацию тела.

Знакомьте чадо с разной музыкой

С особым вниманием подготовьте основу танцев — музыку. Все дети имеют свою неповторимую индивидуальность, а значит, и песни следует подбирать специально под темперамент каждого маленького танцора. Пусть ребёнок сам определится, что ему нравится больше. Важно, чтобы музыка вызывала только положительные эмоции и не погружала чадо в крайние эмоциональные состояния (слишком бурный восторг или печаль). Попробуйте предложить крохе что-то из приведенного списка:

  • поп-музыка;
  • детские песенки;
  • рок-н-ролл;
  • музыка из мультфильмов;
  • народные мотивы;
  • классическая музыка;
  • рок.

Самое главное, чтобы музыка нравилась малышу, и двигаться под нее было легко. Занятия лучше перенести на первую половину дня. В противном случае эмоциональное перевозбуждение может стать причиной нарушения сна ребёнка.

Первые движения — самые важные

Включите музыку и возьмите ребёнка за руки. Попрыгайте вместе с ним вверх-вниз, при этом стараясь уловить музыкальный ритм. Пусть чадо почувствует собственное тело, а также выполнит несколько несложных движений:

  • подвигается в общем хороводе (можно дополнительно использовать игрушки);
  • похлопает в ладоши;
  • пожмет плечами;
  • покрутит бедрами;
  • пошагает «квадратом»;
  • помашет руками или сделает «фонарики».

Учиться танцевать стоит с самых простых движений, постепенно усложняя танец. Позаботьтесь о том, чтобы одежда малыша была удобной. Помещение, где кроха будет заниматься танцами, должно быть просторным, лишенных предметов, способных помешать выполнению прыжков и подскоков.

Помогайте малышу личным примером

Помогайте малышу личным примером

Чадо в первую очередь будет ориентироваться на ваше поведение, поэтому танцуйте вместе с ним. Показывайте крохе, как делать то или иное движение правильно и четко, двигайтесь вместе под обучающие видео. Хорошо, если во время занятия вам удастся забыть о том, что вы взрослый человек, и от души повеселиться наравне с карапузом!

Танцы с игрушками для ребёнка

Соорудите из груды игрушек зрительный зал. Детям нравится, когда на них смотрят, даже если зрители не настоящие. Дайте карапузу любимую игрушку и попросите его потанцевать вместе с ней. Возможно, сначала «затанцует» игрушка (на стуле, на диване, на полу), а затем и ваш малыш!

Придумывайте веселые танцевальные истории

Дети запоминают движения намного лучше, если проговаривать их. Сочиняйте маленькие, пусть и нелогичные истории прямо во время танца. Например:

  • «Пират смотрит налево, а теперь направо, передает клад из стороны в сторону, бежит от погони, подпрыгивает и радуется!».
  • «Каратист бьет одной рукой вперед, затем — другой, теперь в стороны.». Завершить танец можно движением «часики» (для этого задействуйте бедра).
  • «Ручки — это фонарики! Крутим фонарики 5 раз и присаживаемся на корточки. Теперь мы — цветочки. Растем-растем, тянемся к солнышку и "раскрываемся". Берем с неба звездочку и дарим зрителю (сначала одной рукой, а затем другой).».

Постепенно усложняйте движения, делайте «связки», комбинируйте их и формируйте свой первый танец. Помните, что учитель должен постоянно направлять, мотивировать ребёнка, взаимодействовать с ним. Молчаливых пауз или длительных, изматывающих перерывов в одном занятии быть не должно. Пусть уроки проходят весело и непринужденно!

Отсутствие критики

Самое важное — зажечь огонь интереса к танцам еще до первого похода в специализированную школу. Не давите на кроху и не критикуйте его, если он что-то делает неправильно! Ваша цель — раскрыть само понятие танца перед ребёнком, привить ему любовь к движению, научить его воспринимать музыку, а не относиться к ней, как к фону. Пусть эти первые шаги в неизведанный мир хореографии принесут крохе только положительные эмоции и послужат мощным инструментом для преодоления скованности. Подарите своему ребёнку этот незабываемый опыт!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Опубликовано 29.10.2017 16:06, обновлено 17.04.2020 18:43
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Шаг вперед: какую пользу принесут танцы ребенку
Движение – способ существования человека. Танец – веселый способ развития ребенка. Как сохранить здоровье маленького танцора? Лайфхаки от специалистов.
Польза танцев для развития детей
Занятия танцами помогут ребенку не только развить гибкость и грацию, но и стать целеустремленной, ответственной и уверенной в себе личностью.
Польза танцев для мальчиков
Мальчики реже посещают уроки танцев, чем девочки, но они не менее полезны для их здоровья и осанки.